女人你要有力量

天天充斥在網路上的悲劇大多關乎女人、女孩。在這個和平年代為什麼女人依然懦弱？不要相信什麼「女人你的名字是弱者」這種定義，女人，你的命運完全掌握在自己手中，擁有一顆智慧清明的心你便擁有應對一切的力量。無論你是一個成年女子還是一個小女孩，抑或你已是母親了，記得告訴自己身為女人要具備以下幾種力量。

第一拒絕的力量。除非你願意，否則無論哪方面勇敢的表達自己的真實意願，告訴對方你的拒絕！被性侵的學生，無論對方是老師、校長、官員，任何人都不得強力侵犯他人。孩子的父母們，從小告訴孩子：「寶貝，你是第一位的，你的感覺感受是最重要的，老師的話不見得都對，有的話可以聽，有的話沒必要聽，自己不喜歡的事要勇敢地拒絕！」拒絕是需要勇氣和力量的！不許你不喜歡的人碰你，勇敢的表達出來，而不是害怕、膽小、手足無措。邪不壓正，當你表現出勇氣，對方自然會懼怕三分。其它方面也是如此，一女友深受傳統道德影響，嫁到婆家，吃飯時婆婆將新菜放到兒子面前，將剩菜放到自己和兒媳面前，看婆婆吃剩菜，兒媳也不好意思吃新菜，就跟著婆婆一塊吃剩菜，壓抑著心中的委屈努力做一個好媳婦。一頓飯吃下來竟氣鼓鼓的，一肚子不舒服。這樣做首先沒有必要，現在的條件不是吃了上頓沒下頓的時候了，這家的兒媳工資高過她兒子兩倍，婆婆依然有著舊思想「男人比女人要吃的好一些」。那是在女人沒有社會地位，沒有收入來源的社會，也就是婆婆年輕的年代。現在婆婆依然用舊標準來要求兒媳顯然不合適，兒媳也沒有必要委屈求全，不想吃剩菜就不吃，婆婆愛吃是她的事。也不要因此而譴責自己，自己內心的痛快舒服是最重要的！拒絕吃剩菜並不意味著不孝順，孝順公婆和吃剩菜是兩碼事。尊重內心的真實感受，該拒絕就拒絕！

第二憤怒的力量。中青年女性常常有這樣一種現象，沒脾氣了。貌似活明白了，老公犯渾，睜一隻眼閉一隻眼算了；孩子炸刺，忍忍得了。用「我不生氣」來勸慰自己，真實的情況是對自己生命力的一再壓抑，壓抑到自己只剩悲傷、難過、冷漠了。憤怒是需要力量的（參看以下資料）

萬事萬物都是能量，都有一定的意識水平。看過江本勝博士的研究著作《水知道答案》的朋友想必會記憶猶深：我們每日離不開，卻又從未尊重過的水，有意識，能聽能看能讀，它們時時受到人類各種善惡意識的影響，反過來也深深影響著人類。江博士的研究告訴人們：意識是能量，時刻影響著世界。

另一位美國著名的心理學家大衛·霍金斯博士，運用人體運動學的基本原理，經過二十年長期的臨床實驗，發現人類各種不同的意識層次都有其相對應的能量指數。他的研究表明，人的身體的振動頻率會隨著精神狀況而有強弱的起伏。他把人的意識映射到1-1000的範圍。【我們每個人通過自查，可以覺知此刻你的思想意識，處在哪一個級別？正在為這個世界貢獻什麼？】

Shame: (20)羞愧

羞愧的能量級幾近死亡，它猶如是意識的自殺行為，巧妙的奪去人的生命。在羞愧的狀況下，我們恨不得找個地縫鑽進去，或者是希望自己能夠隱身。這是一種嚴重摧殘身心健康的狀況，最終還會讓我們的身體致病。

Guilt: (30)內疚

內疚感以多種方式呈現，比如懊悔，自責，受虐狂，以及所有的受害者情節都是。無意識的內疚感會導致身心的疾病，以及帶來意外事故和自殺行為。它也經常表現為頻繁的憤怒和疲乏。

Apathy: (50)冷淡

這個能量級表現為貧窮、失望和無助感。世界與未來都看起來沒有希望。冷漠意味著無助，讓人成為生活中各方面的受害者。缺乏的不止是資源，他們還缺乏運氣。除非有外在的幫護者提攜，否則很可能會潦倒致死。

Grief: (75)悲傷

這是悲傷、失落和依賴性的能量級。在這個能量級的人，過的是八輩子都懊喪和消沉的生活。這種生活充滿了對過去的懊悔、自責和悲慟。在悲傷中的人，看這個世界都是灰黑色的。

Fear: (100)恐懼

從這個能量級來看世界，到處充滿了危險、陷害和威脅。一旦人們開始關注恐懼，就真的會有數不盡的讓人不安的事來臨。之後會形成強迫性的恐懼，這會妨害個性的成長，最後導致壓抑。因為它是讓能量流向恐懼，這種壓抑性的行為不能提升到更高的層次。

Desire: (125)慾望

慾望讓我們耗費大量的努力去達成我們的目標，去取得我們的回報。這也是一個易上癮的能級，不知道什麼時候，一個慾望會強大到比生命本身還重要。慾望意味著累積和貪婪。願望可以幫助我們走上有成就的道路。但是慾望卻能成為到達比知曉更高層次的跳板。

Anger: (150)憤怒

如果有人能跳出冷漠和內疚的怪圈，並擺脫恐懼的控制，他就開始有慾望了，而慾望則帶來挫折感，接著引發憤怒。憤怒常常表現為嫉妒、怨恨和復仇心裡，它是易變且危險的。憤怒來自未能滿足的慾望，來自比之更低的能量級。挫敗感來自於放大了慾望的重要性。憤怒很容易就導致憎恨，這會逐漸侵蝕一個人的心靈。

Pride: (175)驕傲

比起其他的較低能量級，人們會覺得這個能量級是積極的。而事實上驕傲讓人感覺好一些，只是相比其他更低的能量級而言。驕傲是具有防禦性和易受攻擊性的，因為它是建立在外界條件下的感受。一旦條件不具備，就很容易跌入更低的能量級。自我的膨脹是驕傲自大的助推劑，而自我常常是易受攻擊的。因此驕傲的演化趨勢是傲慢和否認。而這些都是抵製成長的。

Courage: (200)勇氣

到來200這個能量級，動力才顯端倪。勇氣是拓展自我、獲得成就，堅忍不拔，和果斷決策的根基。在比之更低的能量級，世界看起來是無助的，失望的，挫折的，恐怖的，但是到來勇氣的能級，生活看起來就是激動人心的，充滿挑戰的，新鮮有趣的。在這個能動性的能級，人們有能力去把握生活中的機會。因此個人成長和接受教育是可行的途徑。對於那些能夠打擊能量級低於200的人的障礙，對進化到200能級的人來說則是小菜一碟。【到來這個能級的人們，總是能盡數回饋足夠多的能量給這個世界。而低於這個能級的人們則是不斷地從社會中汲取能量，絲毫沒有回饋。】

Neutrality: (250)淡定

到達這個能級的能量都變得很活躍了。低於250的能級，意識是趨向於分裂和剛硬性的。淡定的能級則是靈活和無分別性的看待現實中的問題。到來這個能級，意味著對結果的超然，一個人不會再經驗挫敗和恐懼。這是一個有安全感的能級。到來這個能級的人們，都是很容易與之相處的，而且讓人感到溫馨可靠。因為他們無意於爭端、競爭和犯罪。這樣的人總是鎮定從容。他們不會去強迫別人做什麼。

Willingness: (310)主動

這個意識層次可以看做是進入更高層次的一道門。在淡定的層次的人，會如實的完成工作任務。但是在主動層次的人，通常會出色的完成任務，並極力獲得成功。這個能級的人的成長是迅速的，他們是為人類進步而預備的人選。低於200能級的人，他們的思想是封閉的，但是能級為310的人們則是全然敞開的。這個能級的人，通常是真誠而友善的，也易於取得社交和經濟上的成功。他們總能有助於人，並且對社會的進步做出貢獻來。他們也樂意麵對內在的狀況，也不存在較大的學習障礙。鑒於他們具有從逆境中崛起並學到經驗的能力，他們都能夠自我調整。由於已經釋放了驕傲，他們能夠看到自己的不足，並學習別人的優點。

Acceptance: (350)寬容

在這個能級，一個巨大的轉變會發生，那就是了解到自己才是自己命運的主宰，自己才是自己生活的創造者。低於200能級的人則是沒有力量的，通常視自己為受害者，完全受生活所左右。這個看法的根源是，認為一個人的幸福和苦難來自某個「外在」的東西。在寬容的能級，沒有什麼「外在」能讓一個人快樂，愛也不是誰能給或奪走的，這些都來自內在。寬容意味著讓生活如它本來的樣子，並不刻意去塑造成一個特定的模式。在這個能級的人不會對判斷對錯感興趣，相反的，對如果解決困難他們則樂於參與。他們更在意長期目標，良好的自律和自控是他們顯著的特點。

Reason: (400)明智

超越了感情化的較低能量級，就進入有理智和智能的階段。這是科學、醫學以及概念化和理解能力形成的能級。知識和教育在這裡成為資歷。愛因斯坦，馬克思，以及很多其他歷史上的思想家都是這個能級。明智並不能讓人走向真理。它只是能製造出大量的信息和文檔，但是缺乏解決數據和結果差異性的能力。明智本身是通往更高能級的一個最大障礙。

Love: (500)愛

這裡的愛並非通常意義上各種媒體所描述的兩性之愛。男女之愛，很容易就帶上憤怒和依賴的面具。這種愛一旦受到挫折，立馬就能轉變成憤恨。引發憤恨的愛是來源於驕傲而不是這裡所描述的愛。

這個500能級的愛是無條件的愛，是不變更的愛，是永久性的愛。這種愛不會動搖，它不是來自外界因素。愛是存在的基本狀態。愛是寬容，滋養和維持這個世界的。它不是知性的愛，不是來自頭腦的愛，它是發自心靈的愛。愛是總是聚焦在生活美好的那一面上，並且增大積極的經驗。這是一個真正幸福的能級。世界上只有0.4%的人曾經達到這個意識進化的層次。

Joy: (540)喜悅

當愛變得越來越無限的時候，它開始發展成為內在的喜悅。這是在每一個當下，從內在而非外在升起的喜悅。540能級也是擁有治療和精神獨立的能級。由此往上，就是很多聖人和高級修行者以及治療師的能級。這個能級的人的特點是，他們具有巨大的耐性，以及對一再顯現的困境具有持久的樂觀態度，以及慈悲。到達這個能級的人對其他人有顯著的影響。他們持久性的關注，會帶來愛和平靜。在能級超過500的人看來，這個世界充滿了閃亮的美麗和完美的創造。一切都毫不費力的同時發生著。在他們開來是稀鬆平常的作為，卻會被平常人當成是奇蹟來看待。瀕死體驗在他們的轉變中特徵性的出現，這也讓他們體驗到能量浮動在540-600之間的經驗。

Peace: (600)平和

這個能量層級和所謂的卓越、自我實現以及基督意識有關。它非常稀有，一千萬人當中才有一個人能夠達到。而一旦達到這個能級，內與外的區分就消失了，感官被關閉了。在能級600及其以上的人的感知如同慢鏡頭一樣，時空懸停了——沒有什麼是固定的了，所有的一切都生機勃勃並光芒四射。雖然在其他人眼裡這個世界還是老樣子，但是在這人眼裡世界卻是一個，和宇宙源頭進化一起協同舞蹈的，不斷浮動進化的流轉。

這是一種非同尋常、無法言語的現象，所以頭腦保持長久的沉默，不再分析判斷。觀察者和被觀察者成為同一個人，觀照者消融在觀照中，成為觀照本身。能級為600到700之間的藝術作品、音樂和建築能臨時性的，把我們帶到通常認為的通靈的和永恆的狀態中。

Enlightenment: (700 –1000)開悟

這是歷史上所有創立了精神模範，讓無數人歷代跟隨的偉人的能級。這是強大靈感的能級，這些人的誕生，形成了影響全人類的引力場。在這個能級不再有個體與個體之間的分離感，取而代之的是意識與神性的合一。

這是人類意識進化的頂峰。到達這個能級，不再對身體有「我」的執著，不再對其有關注。身體成了意識降臨頭腦的一個工具，它的首要價值就是連接這兩者。這是非二元性的，是完全合一的能級。在歷史上達到這麼高智慧能級的人，這些偉大的阿瓦塔（道成肉身的神），眾所周知的是：佛陀，克里希納，耶穌基督，老子等等。

看明白了以上資料對照說明便可找出自己對應的能量級別，你的「不生氣」在哪一級呢？女人，你不僅僅是父母的孩子、老公的妻子、孩子的母親、單位的員工，更重要的你是一個獨立的人，一個有血有肉本該活潑潑的生命！你的生命力在哪裡?你在哪裡？我說憤怒的力量不是教你要對家人大發雷霆，是想喚起你對自己生命價值的尊重！

第三智慧的力量。

第一第二種力量主要針對意識能級較低，困惑頗多、煩惱不斷的朋友們，是一種淺層的喚醒，我呼籲大家剝去壓在我們女性身上的諸多枷鎖，無論來自父母師長、還是倫理規範，抑或來自於文化潛意識，無論來自於哪裡，只要不是你生命中自然流淌出來的鮮活的生機之力，全都拋棄，從頭腦中、從精神上、從觀念里清除再清除！讓自己再生一次自己，不脫胎於母體，而如鳳凰涅槃一般再生！

功夫做足了，智慧的力量自然顯發！智慧不來自於書本、不來自於師長、不來自於知識的積累，智慧完全在你內部！當你不再跪著，自然看的高遠；當你不再睡著，自然清清楚楚；當你不再執迷，自然覺知一切！

女人你要有力量！