基梅托:配速2分58的長跑狂人 目標馬拉松進2小時
06-21
肯亞的馬拉松實力獨步天下,世界前十的成績有九個為肯亞人創造,其中丹尼斯-基梅托更是其中的翹楚。耐力及其出色的丹尼斯-基梅托是人類馬拉松史上第一個跑進2小時03分的人,這位出身貧寒的馬拉松明星成為了所有肯亞年輕人奮發向上的標杆。 出身貧寒的長跑狂人 丹尼斯-基梅托出身於肯亞西部城市埃爾多雷附近的農村,海拔2000多米的埃爾多雷市人口約30萬,這裡也是國際田聯「高海拔訓練中心」所在地。今年31歲的丹尼斯-基梅托家境貧寒:父母都是種莊稼的農民,育有四子三女。他小時候在自家地里種玉米和放牛的時間,比上學的時間還長。雖然從小就喜歡跑步,卻一直沒有機會好好訓練。 16歲那年,丹尼斯-基梅托見證了一場讓他終身難忘的賽事。那是悉尼奧運會的男子萬米跑比賽,在兩位馬拉松傳奇人物——肯亞人保羅-特加特和衣索比亞傳奇格布雷西拉西耶之間進行的一流高手巔峰對決。「保羅-特加特通過跑步成名過上好日子,這讓我羨慕不已。」 2008年,丹尼斯-基梅托正式成為了一名長跑運動員。2年後的一天,他加入了一個馬拉松訓練營,2011年就拿到了內羅畢馬拉松的半程項目冠軍。隨後基梅托一發而不可收拾,拿到了2012年柏林馬拉松、2013年東京馬拉松、芝加哥馬拉松等世界大賽的冠軍。 神奇耐力鑄造柏林神跡 2014年的柏林馬拉松,丹尼斯-基梅托以2小時02分57秒的成績,成為第一個跑進2小時3分的人,將2小時03分23秒的原紀錄縮短了26秒——按英制距離計算,正好每英里用時少1秒鐘。 這個馬拉松的速度有多快?平均每公里配速2分54秒,時速20.59公里;5公里平均用時14分34秒。這樣說可能太過籠統,簡單的來說丹尼斯-基梅托在400米的田徑場跑道上刷圈,一共跑了105圈多一點,而平均每圈70秒不到——69.93秒! 丹尼斯-基梅托具有優良的跑步基因、訓練環境和天生優勢,超人的耐力是他在各項大賽中屢創佳績的根本保障。當然,丹尼斯-基梅托還擁有非常出色的無氧衝刺能力,保證自己能夠在最後的衝刺中脫穎而出。 目標打破2小時大關 2014年柏林馬拉松賽後為跑者辦了一個狂歡派對。在震耳欲聾的音樂聲中,在令人目眩的燈光里,基梅托胸前掛著金牌,接受台下上千跑者的膜拜。那一刻基梅托宛如搖滾歌星。接下來他的話讓全場氣氛達到高潮:「我未來的目標是打破2小時。」 今年的北京世錦賽,基梅托受到炎熱天氣的影響,未能完成比賽,稍顯遺憾。「我跑倫敦馬拉松時氣溫在9至15攝氏度,紐約馬拉鬆氣溫只有3攝氏度,而北京這次馬拉松比賽期間的氣溫高達25攝氏度以上,我雖然很努力,但是身體條件確實沒有適應好。成績不如人意,我對此也很失望。」 不過,這次的失利並沒有影響基梅托打破2小時大關的決心。「這一夢想也並非不可實現,這需要很多優秀的運動員們集體地、系統地去衝擊這一紀錄。雖然不容易,但敢想才敢做。沒有人知道下一秒會發生什麼,也許紀錄隨時都可能被打破。」
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