【健康寶典】全方位護髮拒絕毛躁

很多人習慣在洗頭的時候直接把洗髮水倒在頭髮上清洗，其實這是不科學的。

　　順滑如絲的秀髮是每個愛美女孩的夢想，可在寒風的吹動下，頭髮不僅會變得毛躁，還會起靜電。這個時候，即使再美麗的頭髮，打理得再好的髮型，也不免受到破壞，影響美麗整體效果。其實，頭髮變得毛躁與頭髮缺乏營養和水分有很大關係，洗髮方法得當也可取得良好的防毛躁效果。

　　洗髮前先將頭髮梳順

　　很多人習慣在洗頭的時候直接把洗髮水倒在頭髮上清洗，其實這是不科學的。在洗髮前應先用梳子將頭髮梳順，不要讓頭髮纏繞在一起，頭髮纏繞在一起不僅容易使頭髮脫落，而且也使頭髮清洗不徹底。在倒洗髮水的時候盡量不要一股腦倒在頭頂，這樣會使頭髮更不容易清洗，並增加纏繞的程度。如果發質比較細軟，洗頭時不要直接把洗髮水倒在頭上，應該先將洗髮水倒在手中再塗抹到頭髮上，不要接觸頭皮，最後用揉搓出來的泡沫清洗頭皮就好。很多洗髮水，特別是那種乳霜狀的，都含有護髮成分，而這些成分會讓髮根緊貼頭皮，頭髮干後沒有立體感，用揉搓出來的泡沫洗髮可以使頭髮的立體感增強。如果在洗髮的時候用兩遍洗髮水，第二次洗髮也能使頭髮更蓬鬆。因為秋季頭髮容易缺水，所以乾性頭髮不建議每天都洗，每天洗髮容易帶走頭髮中的水分。洗髮時只需在淋浴時每隔一天把頭髮濕一下，再用護髮素護理並沖洗乾淨即可。

　　洗髮水的功效在溫水時最佳，用溫水洗髮後再沖一陣涼水，頭髮會變得更有光澤。

　　小竅門：在長發發梢的部分先抹上一些護髮素，防止頭髮在清洗過程中絞在一起，這樣再進行清洗，就不會使長發糾纏，免去了斷髮的苦惱。

　　不要用毛巾揉搓頭髮

　　很多人在洗髮後都喜歡用毛巾擦乾頭髮上的水分，這樣反而使頭髮受到更大的損傷。在洗髮後，用干發巾包裹住頭髮，吸幹頭發上的水滴後就可以使頭髮自然風乾了。

　　有很多人還喜歡洗髮後用吹風機吹乾頭髮，這樣可以使頭髮更快地變干。剛洗完頭，頭髮上的毛鱗片是張開的，用熱風吹乾後毛鱗片會閉合，這樣頭髮才會更順滑，所以洗完頭髮後用毛巾輕拍掉大部分水分，然後再用吹風機把頭髮吹乾。用毛巾先拍，再吸幹頭發上的多餘水分後，用手輕輕梳順頭髮，然後再用吹風機吹髮做造型，就可以在很大程度上避免頭髮糾結造成的損傷，而且這樣梳理過後，頭髮也更容易被快速吹乾。

　　吹髮時，吹風機應距離頭髮20厘米左右，而且盡量選擇低溫狀態，在頭髮吹到八成干左右，就可以改為頭髮自然風乾了。

　　吹風機雖然可以起到很好的造型效果，但其熱量對頭髮也會造成一定的損傷，應當盡量減少使用的次數。

　　小竅門：在頭髮自然風乾到八九成的時候，可以戴上一頂帽子，等發梢風乾後摘下帽子。被帽子遮擋的部分變得順直，而帽子外的頭髮則出現微微外翹的俏皮效果。（孫曉彬）

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