為什麼需要微量元素檢查？

　　生活條件雖然一天比一天好，但由於餵養不當和孩子生長過快，3歲以前的寶貝缺鋅比例最大。據首都兒研所和兒童醫院營養科專家介紹，目前門診30％的寶貝都缺鋅，其次是缺鈣和鐵。但目前有很多家長對此並不了解，常年不給孩子檢查微量元素，孩子缺鋅、鈣和鐵根本不知。為了寶貝健康成長，專家提醒，家長應該定期給孩子查微量元素，最好半年查一次。

　　兒童醫院臨床營養中心的李時蓮醫生說，鋅是人體不可缺少的微量元素，對兒童的生長發育起著重要的促進作用，且與成人的生育功能也關係密切。一般來說，嬰兒每日鋅需要量為5毫克，1至7歲兒童為10毫克。兒童缺鋅會造成兒童生長發育遲緩，智能差，食欲不振，甚至異食癖等癥狀，如喜食泥土、沙子、廢紙、鐵製品等。若缺少了它，對孩子成長不利。從門診來看，目前孩子缺鋅最突出占門診30％左右，其次是鈣和鐵。如果孩子檢查後微量元素低於正常值就應該補一補了。李時蓮醫生提醒家長，在孩子的飲食上要注意六個字——多樣、均衡、適量。

　　首都兒研所保健科李梅醫生表示，造成孩子微量元素不均衡的原因還有孩子偏食、挑食等原因。從醫院的門診來看，缺鋅的比例確實最大。如果城市與農村孩子相比，來自農村孩子的微量元素缺的比例要遠遠高於城市的孩子。李梅醫生介紹，如果孩子某些微量元素缺的不是太多，可以用食補。比如缺鋅可以讓孩子多吃一些牛肉、肝、麵筋、口蘑等，缺鐵可以吃一些肝、魚粉、黃豆粉、黑木耳等。缺鈣可以多吃一些蝦皮、牛奶、乾酪、芝麻醬等食品。

　　對孩子缺鋅、鐵，專家提醒家長一定要走出誤區，目前有許多家長認為，雖然檢測出孩子缺鋅、鐵，但小孩無任何異常表現，體重也正常，能否不吃藥？對這類家長，專家提醒，建議再讓孩子查個血的微量元素如果仍較低，還是吃藥治療比較好。缺乏易產生的某些病症

　　銅：貧血、發育遲緩、智力低下、高血脂症

　　鋅：厭食症、脫髮、智力低下、青春期痤瘡

　　鐵：貧血、厭食、免疫力減弱、易患惡性腫瘤

　　鈣：骨軟化症、佝僂症、高血症、血管硬化

　　鎂：抽搐、高血脂症、白血症、心血管病

　　碘：甲狀腺腫大、智力低下

　　鉛：過量易導致貧血、多動症、智力低下

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