北方尊者的【自然門】

神腿杜心五真傳絕技—鬼拉鑽練法神腿杜心五真傳絕技—鬼拉鑽練法 南河南河隱者隱者鬼拉鑽實屬技擊硬功，清末著名武術家，頗有傳奇色彩的自然門宗師杜心五先生即身懷此絕技，杜氏就此功這樣說：「其效用不可比擬，足尖能踢破竹筒，兩臂能擊退數十百斤之物，且手足同時至著，敵者無可趨避；常言曰：若人練得鬼拉鑽，天下英雄打一半。此為練武中最簡捷之法，欲防身者，練此一藝...閱4轉自月夜歸航公眾公開14-11-18 19:38自然門氣功自然門氣功。以鼻吸氣用意送至腹部，稍定氣後，用波浪式呼氣將氣呼出（波浪式呼氣即將一口氣做兩次呼出。呼氣時舌舐下顎，嘴唇微開，氣貫丹田，小腹鼓起，再沉氣至會陰道，分支順兩腳而下，直達兩腳掌心湧泉穴。呼氣時想像天地精華之氣隨著吸氣動作從頂心、手心(雙側)和足心(雙側)源源不斷地收聚入丹田，同時，放鬆睾丸和肛門：吸氣時,柔和地收...閱1轉自張德文公眾公開14-11-13 18:05自然門功夫自然門換氣法在傳統武術的功法中，有許多即簡單又有實效的訓練方法，換氣法就是其中的一種。為了使更多的人了解自然門，為發揚自然門武功，特將自然門氣功初級功法奉獻出來，願拋磚引玉，為自然門武功的傳播盡一份力。本功為師祖杜心五所創的自然門築基功法．自然門氣功一個顯著的特點就是把人體整體看待，練就全身完整的勁力，使人體各個部分...閱1轉自張德文公眾公開14-11-13 18:05自然門秘傳鐵砂掌及洗手秘方自然門秘傳鐵砂掌及洗手秘方。鐵砂掌練法很多,今天將自然門百日速成鐵砂掌的練法和秘方傳出.練法:將沙袋(內裝鐵砂7 8斤)置於一與膝同高的方凳上,每日用藥水洗手後將手甩干,馬步以雙掌輪流摔 劈 拍 打(用前半掌),不要用蠻力,每日兩次,不可間斷.百日功成後開磚破石易如反掌.從而相信找到了人體先天秉賦的差異之處，揭開了體質差異之謎（"精...閱1轉自張德文公眾公開14-10-30 19:03《自然門功夫精義》《自然門功夫精義》閱1轉自nqj0108公眾公開14-10-26 09:03武林奇葩——自然門萬師弟子練功照：練駢板（福建省武術協會萬籟聲功夫研究委員會副會長、福建海峽自然門研究院院長、福建省武術院自然門教練、澳門萬籟聲武術健身會名譽會長、中國武術六段翁輝勇。）棗莊自然門弟子彭保進。萬師弟子練功照：六合槍（福建海峽自然門研究院副院長、福建省武術院自然門教練、中國武術六段林朝元。） 萬師弟子練功照：上罐功（...閱1轉自花臉公眾公開14-10-15 11:51自然門 點穴與解穴自然門 點穴與解穴。人體經絡穴點陣圖1.人體經絡穴點陣圖2.人體經絡穴點陣圖3.經外奇穴的部位和臨床應用。閱1轉自雲中公子公眾公開14-10-10 19:06自然門氣功大力功自然門氣功大力功自然門氣功大力功。大力功　　本功為師祖杜心五所創的自然門築基功法。l、腹部功　　以鼻吸氣用意送至腹部，稍定氣後，用波浪式呼氣將氣呼出（波浪式呼氣即將一口氣做兩次呼出。2．腰部功　　本部功充實腰部。10.手部功　　吸氣，雙手變爪弧線上提在胸前交叉，左手在內，意注左手，快速有力地呼氣，同時左手往前下方推推壓，意...閱1轉自蕭逸蕭公眾公開14-10-10 17:34萬籟聲氣功教範萬籟聲氣功教範。閱1轉自奇門abc公眾公開14-10-10 16:17[民間武功寶典：萬籟聲技擊法].梁超群.掃描版[民間武功寶典：萬籟聲技擊法].梁超群.掃描版。閱1轉自奇門abc公眾公開14-10-10 13:53萬籟聲技擊教範（萬籟聲）萬籟聲技擊教範（萬籟聲）閱1轉自奇門abc公眾公開14-10-10 13:51[萬籟聲六合門武功集成].梁超群.掃描版 3[萬籟聲六合門武功集成].梁超群.掃描版 3.閱1轉自奇門abc公眾公開14-10-10 13:47[萬籟聲六合門武功集成].梁超群.掃描版 3[萬籟聲六合門武功集成].梁超群.掃描版 3.閱1轉自奇門abc公眾公開14-10-10 13:42[自然門武功秘傳].黃澤榮.掃描版[自然門武功秘傳].黃澤榮.掃描版。閱1轉自奇門abc公眾公開14-10-10 13:39萬籟聲嫡傳自然門內功技擊萬籟聲嫡傳自然門內功技擊萬籟聲嫡傳自然門內功技擊。閱1轉自花臉公眾公開14-10-06 19:41萬籟聲武學之羅漢八打萬籟聲武學之羅漢八打。閱1轉自夢澤赤子公眾公開14-10-06 19:18自然門武術自然門武術。閱1轉自興安書館公眾公開14-10-05 08:57萬籟聲武學--外八錘 內八腿萬籟聲武學--外八錘 內八腿。閱1轉自興安書館公眾公開14-10-05 08:30武術匯宗(萬籟聲)武術匯宗(萬籟聲)閱1轉自建威居士公眾公開14-09-04 19:22萬籟聲前輩傳的童子功，好寶貝！萬籟聲前輩傳的童子功，好寶貝！在《武林》1984年第1期上，看到老武術家萬籟聲的的「童子功——更正」一文，前數期《武林》刊有孫崇雄等的一篇《童子功》，即我在《中華氣功》上所述的「煉精化氣」，原是秘傳，簡而適用。童子功，實則名為：煉精化炁。真訣是：口閉，目閉，卧式，以兩食指塞兩耳孔（如食指有毛病時，中指亦可），以不透氣為度！...閱1轉自廚人公眾公開14-08-14 15:59視頻: 自然門鷹爪拳視頻: 自然門鷹爪拳。閱1轉自小月藥草公眾公開14-08-14 09:43萬籟聲武術教範（萬籟聲）萬籟聲武術教範（萬籟聲）閱1轉自奇門abc公眾公開14-08-13 20:28萬籟聲自然門 散打 擒拿 搏擊 槍術 基本功 矮檔步 內圈手 外，內八打 內八腿 外八錘 基本功 鎖陽功閱3轉自興安書館公眾公開14-05-09 20:45自然門 （轉載）-自然門 （轉載）- 自然門 （轉載） 自然門 自然門溯源 晚清年間，神州大地習武之風盛行，武林中的新門新派也不斷湧現。為了使更多的人了解自然門，為發揚自然門武功，特將自然門氣功初級功法奉獻出來，願拋磚引玉，為自然門武功的傳播盡一份力。(一)大力神功 本功為師祖杜心五所創的自然門築基功法．自然門氣功一個顯著的特點就是把人體整...閱2轉自花臉公眾公開14-03-22 17:24視頻: 傳統武術套路：自然門鷹爪拳視頻: 傳統武術套路：自然門鷹爪拳。閱2轉自小月藥草公眾公開14-03-01 12:44《杜心五自然門武功集粹》-杜飛虎著《杜心五自然門武功集粹》-杜飛虎著。閱1轉自公司總裁公眾公開14-02-09 18:23自然門刀術四、南山劈柴　　左腳上前一步，右腳緊跟一步落在左腳前方，身體騰空起右腳，與此同時右手外轉一周拍擊右腳背，落地後，左腳向右腳後移一步，右手順勢從左手中拖刀向下猛劈，目視右手（圖4、5）。上動不停，左手外旋一周握於右手腕處，同時左腳上前一步成左弓步，右手外轉成右劃刀，右腳上前一步成右弓步，右手內旋成左劃刀，再重複上兩式動作...閱1轉自老阿更公眾公開14-02-04 17:49自然門功夫精義_陳懷信自然門功夫精義_陳懷信。閱3轉自wuzhanpu1...公眾公開13-12-21 15:39強力健腎簡四式強力健腎簡四式強力健腎簡四式-萬籟聲。我將自己六十餘年所體會到的見效速而功用大的四種功法，簡述於此，我認為這是氣功與武術的精華所在，供同好者研討。一、 調氣式練武術不要花拳繡腿，練氣功不要繁雜翻新，關鍵要掌握練氣、練力的要訣。此功屬動功。1.jpg.2.jpg.上述四種功法，少年人可練一、二式，是鍛煉身體增力的基本功夫。注〔1...閱8轉自天下虛懷公眾公開11-11-23 20:45專輯 自然門閱7轉自swrzb公眾公開11-11-23 18:51自然門氣功 -自然門氣功 -自然門氣功 為南北大俠杜心五所創。l、腹部功 以鼻吸氣用意送至腹部，稍定氣後，用波浪式呼氣將氣呼出（波浪式呼氣即將一口氣做兩次呼出。即心與意合，意與氣合，氣與力合。（四）丹田隨息法 各種姿勢皆可，取後側卧更好，雙目輕閉，有意識地氣貫丹田，進行腹式呼吸法，思想集中於丹田，思維跟隨呼吸而起伏，也可以用一手放在腹部...閱10轉自蕭逸蕭公眾公開11-11-23 18:48專輯: 自然門閱3轉自swrzb公眾公開11-11-23 15:21自然門硬氣功自然門硬氣功 自然門氣功為南北大俠杜心五所創。(一)大力神功本功為師祖杜心五所創的自然門築基功法．自然門氣功一個顯著的特點就是把人體整體看待，練就全身完整的勁力，使人體各個部分都達成神勇之功。大力神功為整個功法基礎；7、下背部功恢復起式，吸氣意送至上背部，雙手握拳往前下壓，身體前屈，氣由上背部運至下背部，下背部感到緊...閱7轉自常顥藍公眾公開11-11-22 12:29
推薦閱讀：