精神分裂該怎麼治癒 精神分裂症的自我調節方法

　　一、服用大量的藥物：

　　首先，精神分裂症患者會需要大量的藥物來治療患者的疾病的，專家稱精神病的主要醫治辦法，一直維持量服藥醫治是最有效的防範反覆發作措施：臨床大量統計資料表明，大多數精神分裂症的反覆發作與自行停葯有關。一直維持量服藥的病人反覆發作率為40%。而沒一直維持量服藥者反覆發作率高達80%。所以，病人和家屬要高度重視維持醫治。

　　二、第一時間處理：

　　其次，精神分裂症患者當發生癥狀的時候，一定要在第一時間處理，專家稱精神分裂症的反覆發作是有先兆的，只要第一時間發現，第一時間調理藥物和劑量，一般都能防止反覆發作，常見的反覆發作先兆為：病人無原因發現睡眠不好、懶散、不願起床、發獃發愣、情緒不穩、無故發脾氣、煩躁易怒、胡思亂想、說話離譜，或病中的想法又露頭等。這時就必然第一時間就醫，調理醫治病情波動時的第一時間處理可免於疾病的反覆發作。

　　三、正確對待患者：

　　再次，精神分裂症患者出現癥狀之後，要正確對待患者的一些癥狀，如精神病的主要醫治辦法，家屬及周圍人要充分認識到精神分裂症病人病後精神狀態的薄弱性，幫助安排好日常的生活、工作、學習。經常與病人談心，幫助病人正確對待疾病，正確對待現實生活，幫助病人加強心理承受能力，學會對待應激事件的辦法，鼓勵病人增強信心，指導病人充實生活，使病人在沒有心理壓力和精神干擾的環境中生活。

　　四、堅持複查：

　　最後，精神分裂症患者在治療的過程中，一定要堅持複查，必須要一直定期到門診複查，使醫生連續地、動態地了解病情，使病人經常處於精神科醫生的醫療監護之下，第一時間依據病情變化調理藥量。通過複查也可使端正人第一時間得到詢問和心理醫治解除病人在生活、工作和藥物醫治中的各種困惑，這對防範精神分裂症的反覆發作也起著重要作用。

　　1、避免刺激

　　精神分裂患者不管是受到或者沒有受到過刺激，都要避免他們受到驚嚇和刺激，只有這樣他們的心裡還是緩和平靜的，才不會爆發精神分裂，還會像正常人一樣，這就需要我們倍加愛護。

　　2、忌居室不安靜

　　喧鬧、嘈雜的居住環境只會使患者病情加重。因此，患者得病後，家屬應給以同情，為其安排安靜舒適的環境，或將患者送往幽靜的農村進行治療，以期縮短療程。

　　3、飲食調理

　　精神分裂患者在飲食上也要進行一些改善和調整，比如患者不能多吃辛辣刺激的事物，抽煙喝酒也要禁止等等。不能暴飲暴食，飲食要清淡影響，要多吃水果。

　　4、需找他人的幫助

　　精神分裂症患者需要進行自我的調理之外，家人也要多幫助患者。比如說要支持和鼓勵患者，多跟患者進行心理溝通和交流，為患者的康復創造一個和諧的環境。

　　精神分裂症患者要養成一個好的生活習慣，合理的安排自己的作息時間，保證自己有充足的休息時間。總之精神分裂怎麼調理上述已經做出詳細的說明，希望對大家有所幫助。

三、5個問題讓你了解精神分裂的真相

　　什麼是精神分裂症?

　　精神分裂症是一種由於大腦功能出現問題，導致不正常的思維、情感及行為的疾病。它是屬於重性精神病之一，嚴重影響病人的日常工作、社交、生活及自我照顧的能力。

　　精神分裂症系多發病之一，在我國的發病率約為70/10萬，終生患病率為1%%。我國現有精神分裂症患者約800萬，且呈逐年增長趨勢。

　　精神分裂症是由精神刺激引起的嗎?

　　精神刺激是精神分裂症的主要誘發因素，諸如天災人禍、親人亡故、失業窮困等，精神創傷和重大生活事件均可誘發精神分裂症，這些精神刺激屬於心理因素之一，心理負擔重和心理應激多都可能是精神分裂症的誘發因素。

　　精神分裂症與個性及環境有關嗎?

　　部分精神分裂症病人有特殊的個性，如孤僻、少言、怕羞、敏感、多疑、懶散、沉溺於幻想等，這種個性偏離正常者稱為分裂樣人格障礙。有人提出分裂樣人格障礙是以後發展為精神分裂症的主要影響因素，所以說精神分裂症與個性有一定關係。另外，環境也是不可忽視的因素，精神分裂症的遺傳性是否顯現需決定於環境因素對病人的影響。

　　精神分裂症與年齡有關嗎?

　　青春期是一個內分泌系統發育逐漸成熟的階段，植物神經系統不穩定，情緒易波動，對外界應激因素敏感。精神分裂症易發於這一時期，可能與內分泌變化有關。

　　精神分裂症是如何引起的?

　　通常，精神分裂症的發生是由多種因素共同起作用的。但還不很清楚為什麼某人會得精神分裂症而別人不會。到目前為止，精神分裂症還未能確定病因，大體上知道是由生理及心理相互影響而成。在生理方面，主要有遺傳因素及器質性因素，患病者的直系家屬較普通人患病機會更高，尤其以孿生兄弟姐妹為最高;在器質性方面，研究發現患病者多有腦部功能失調及腦神經遞質分泌異常。在心理方面，長期或急劇的壓力(如天災人禍等生活事件)等心理因素，往往是觸發此病的誘因。

　　1、改變性格

　　患者得病後，性格往往會發生某些改變，表現出諸多異常，是最明顯的精神病的危害。如原來熱情合群的人變得對人冷淡，與人疏遠、孤僻不合群，寡言少語，好獨處，躲避親友並懷敵意，生活懶散，不守紀律。或原來很有教養的人變得出言不遜，好發脾氣，對人無禮貌。精神病患者早期的情緒變化常表現為情緒高漲，洋洋自得，趾高氣揚，管閑事，說大話，夸夸其談，做事有始無終，愛發脾氣，都是常見的精神病的危害。

　　2、神經精神危害

　　患者還會出現一些類似於神經疾病的癥狀，損害患者的身體健康，也是常見的精神病的危害。如頭痛、失眠、易疲勞、注意力不集中、情緒不穩、工作學習能力下降以及癔症樣表現等都是常見的精神病的危害的表現。用腦時精神容易興奮，有時對聲音和光很敏感。入睡困難，睡後夢多，且醒後感到不解乏，終至睡眠感喪失，睡眠覺醒節律紊亂。

　　3、影響家庭

　　部分精神疾病患者不僅因病態行為給家人造成身體乃至生命上的傷害，還會造成家庭經濟狀況及家人生活質量的下降、精神負擔加重等情況，尤其對未成年人的心理發育有極大的負面影響。

　　4、患者身心健康

　　假如長時間不能治癒精神病，或者病情多次複發，患者就會出現思維貧乏，情感淡漠，意志缺乏等精神病的危害。此時，患者智力相對正常，卻生活懶散，對家人缺少親情，對自己的未來毫無打算，整天呆坐不語，喪失了工作和生活能力，這就是精神衰退，從社會功能的角度講，就叫做精神殘疾。此外，自傷自殺是對精神病的危害最大的一種行為方式。據臨床調查，自殺率最高的精神心理疾病是抑鬱症，其自殺危險高於一般人的50倍。其次是精神分裂症，在死亡的精神分裂患者中約佔13%。

　　5、危及社會

　　精神疾病由於受到病理心理的影響和支配，患者往往會出現各種各樣的危及社會的行為，他們中有的患者難以走出心理誤區，偏執記恨於政府、社會。有的甚至採取過激行為，會出現危險的衝動行為，攻擊他人，多會對被攻擊者的心理和身體造成不同程度的傷害，而且被攻擊者往往是患者周圍熟悉的人，甚至親人居多。儘管精神病的危害嚴重，但只要人們掌握一些心理衛生知識，及早發現精神心理異常，採取有效措施，讓病人得到及時、系統的治療，精神疾病的危害是可以防範的。