增進親子關係的50種方法+100句貼心話

　　今天已經進入母親節倒計時的第3天了，想必每位母親在孩子送上母親節祝福時都感動的一塌糊塗，或許有的母親會流淚，有的母親心裡暖流滾滾表面還要故作鎮定……有沒有這樣的母親，在孩子的祝福和康乃馨的包圍中會反思自己的不足?有沒有這樣的母親會想用自己的加倍努力來回應孩子?愛是相互的，孩子的母親節祝福和感恩會讓媽媽們更加認真地去學習愛的技巧，快來看看這些簡單技巧裡面的大智慧吧，讓我們一起成長，讓愛潤物更達心聲!

　　增進親子關係的50種方法+100句貼心話

　　採訪諮詢/宋毓芬(兒童心理保健專家) 攝影/炳煌

　　場地/花月莊園

　　查《現代漢語詞典》，「親」有多達10種解釋，而位於第一位的就是「父母」。是啊，誰親都沒有父母親，最親的寶寶的人肯定就是我們做父母的啊!不僅如此，21世紀還給了我們豐富的物質生活和現代的教育方法，讓我們不由感慨：做一個21世紀的獨生子女好幸福啊!

　　真的是這樣嗎?您在工作的忙碌中抬起頭時，是否感覺孩子在疏遠自己——「他真的不聽話!」當您感覺寶寶在您面前沒那麼開心，當您感覺寶寶似乎跟保姆、跟奶奶更親密，此時，就到了該考慮增進親子關係的時候了。

　　親子關係有多重要

　　是誰發明的一句名言：父母是孩子的第一任老師。孩子的所有社會行為都從「家」開始，孩子人格的塑造，父母扮演著重要的角色。正式加入集體之前，孩子的行為和心理都有賴於父母的正確指導。

　　樂奇(10歲)：

　　我的爸爸媽媽一個在北京，一個在上海，我常跟奶奶在湖南老家，有時候去看看爸爸媽媽。他們總是很忙，除了給我們生活費和學費，連玩具也沒買幾個。好不容易買了輛火車，是3歲小孩子玩的，我看都不願看一眼!他們根本不知道我喜歡什麼!

　　聽了樂奇的話，所有認為「自己不夠努力」的爸媽都要想想了。其實，「不在一起住」和「工作忙碌」並不是理由，而是借口!「想要多少果實，先要多少栽培」，只有儘可能多地參與、分享孩子的生活，讓孩子隨時感受到父母的關心和重視，才能建立起和諧、穩定的親子關係。那樣的話，即使叛逆的青春期來臨，父母也不必擔心，甚至到孩子長大成人，他都會和父母分享生活的點滴。事實上，親子關係的好壞將會影響人的一生!

　　親子關係六原則

　　 從小開始培養

　　現代父母工作繁忙，這並沒有錯，錯就錯在以「工作忙」為借口而忽視孩子。從孩子出生開始，甚至從孕期開始，父母親都要抽出時間來陪他說話，心無旁鶩地陪他玩遊戲。比如做飯時讓孩子在廚房的一角玩兒，或洗完澡後好好抱抱他——這很難嗎?一點也不!

　　 了解孩子的成長

　　等到孩子1歲多時，他會感覺打人很好玩;等到他2歲左右時，會出現「第一反抗期」;如果他和小朋友在一起，會感覺爭奪玩具很有趣——這些，您都了解嗎?不要在出現「問題」時就粗暴地去理解去解決，只有了解孩子的世界，了解孩子身心成長的規律，才能使很多問題迎刃而解，就不會產生激烈的親子衝突。為了在育兒的道路上走得更平穩，有心的父母要好好學習育兒這門功課，其實，得高分並不難!

　　 父母之間溝通的技巧

　　「別聽你爸的，把這個泥巴團扔掉!」「你媽就愛瞎叨叨!」類似的話您經常聽到或經常說嗎?Stop!當夫妻雙方對孩子的管教方法出現分歧時，應私底下討論，不要在孩子面前爭執甚至貶低對方，要知道，維護了對方形象的同時也維護了自己的形象哦!當然，如果對方對待孩子的方式太過分，比如太暴力或太粗俗，會對孩子的身心造成傷害，還是要立即指出的，然後，請和另一半認真探討彼此都認可的教養方式。

　　 訂立規矩

　　「管」孩子是不可避免的，否則會淪陷到溺愛的深淵裡，所以很多事情很難做到父母和孩子雙方都滿意。有效的管教方式在於明確原則和限制，父母能勇敢地說「不可以」，不因孩子的哭鬧而心軟，否則，規則就失去了意義。制訂規則是為了規範孩子的行為，也可防範問題發生，如見了鄰居要有禮貌、不能拿刀叉玩等。要讓孩子知道這些規矩都是為了愛他，為了讓他學會獨立自主、負責任、有教養，絕對不會因這些規矩而破壞親子關係。

　　 以身作則

　　孩子的眼睛是雪亮的，父母的一言一行都在他們的眼皮底下，如果說過「不要做」的事情父母卻還在做，那麼孩子心中會產生「為什麼大人可以我卻不可以」的疑慮，當然會破壞孩子對父母的信賴和尊重，最終影響到親子關係。

　　 彈性管教

　　每個孩子都是獨一無二的，不能因為你讀了幾本書，發現孩子和書上寫的不完全相同而怪罪孩子或責怪自己，不能因為孩子和隔壁的小朋友有些個性或成長方面的不同而盲目地懷疑孩子，「彈性管教」是聰明父母之道，要找出自家寶寶的特性，找出與他相處的最佳途徑。

　　增進親子關係的好方法

　　餵奶

　　對小寶寶而言，吃可是生活大事，特別是當他還沒有語言和行動能力時，您去滿足他的飢餓感，那可是最能表達愛意的。餵奶的時候，媽媽或爸爸可以唱歌給寶寶聽，那麼他的心情會更愉快。

　　換尿布

　　對嬰兒來說，滿足他的基本需要是最重要的。如果寶寶需要換尿布了，媽媽爸爸能及時做到，寶寶會感覺舒適、安全，對他來說，這就是愛的體現。

　　按摩

　　寶寶的皮膚也會飢餓的哦，那麼用按摩來滿足他吧!按摩不僅有助於孩子感覺統合的發展，而且讓孩子充分感受到父母的愛。

　　微笑

　　聽說過維生素S嗎?那就是微笑(Smile)!微笑是最佳語言，能釋放出愛意，感染你面前的人。當您對孩子微笑時，他自然會以微笑來回應您，他會感到父母的親和力、關愛與鼓勵。想增進親子關係嗎?多練習對著孩子微笑吧!時間長了，您會發現生活輕鬆了許多。

　　對他說話

　　不論孩子是否能說話，他都會聽懂你的話!好話壞話，他能從您的語氣中感覺出來。在對著孩子面對面說話時，爸爸媽媽的聲音或表情都會影響孩子。剛出生的小baby最愛看人的臉，特別是媽媽的臉。媽媽可以在哺乳或給寶寶按摩時對著他輕聲說話，說說今天發生的故事，說說媽媽有多愛他，同樣，爸爸也可在為寶寶換尿褲或喂輔食時對寶寶說話，藉此可建立親密的親子關係。

　　拿玩具與孩子一起玩耍

　　兩三個月大的孩子開始對周圍的事物產生興趣，此時爸媽可以拿撥浪鼓、搖玲等玩具給孩子，和孩子一起搖動它們，吸引孩子的注意，並讓孩子知道：這個人可以給我新奇有趣的玩具，可以陪我玩耍。這樣，在建立親子關係的過程中，鍛煉了孩子的視覺、聽覺和肌肉發育。

　　聽孩子說話

　　當孩子剛開始學說話時，可能會顛三倒四、不合邏輯，此時，千萬不要呵斥他「瞎說」或「說的什麼呀」，因為孩子剛開始學習一種新技能，急於與您分享。所以，當孩子對您說話時，要全神貫注地聆聽，讓他覺得你尊重他，認可他的進步。記住，一定要雙眼注視著孩子哦，用眼睛告訴他：「你好棒哦，媽媽在專心聽你講話呢!」

　　聽音樂、唱童謠

　　大部分孩子都喜歡音樂，而童謠也能令孩子學到新詞語，培養律動感。所以，和孩子一起聽音樂、唱童謠吧，您自己會變得純真起來，與孩子的距離在音樂聲中拉近了。

　　唱搖籃曲

　　雖然媽媽的歌喉可能五音不全、支離破碎，但誰的聲音能取代媽媽呢?所以，不要擔心自己唱得走調，在孩子入睡前為他唱一首搖籃曲吧，因為，能為孩子唱搖籃曲的日子不是很多的。

　　製作孩子愛吃的食物

　　「栓住老公先要栓住他的胃」，不知何時開始流行這句話，其實，栓住孩子同樣要讓他知道家中有最美味的餐點，媽媽是最好的廚師。所以，爸媽一定要深知孩子的口味喜好，在保證健康的情況下讓孩子在家中吃得開心，吃得滿意。這樣，不愛爸媽都很難哦!

　　親親寶貝

　　今天給孩子多少吻?起碼要記得早安吻和晚安吻哦，讓他一天的開始和結束都在爸媽的愛意之中。在父母溫柔的親親之下醒來的孩子比較不會賴床，而晚安吻更能讓孩子有種備受呵護的感覺。

　　不要罵他

　　「罵」並不能讓孩子的行為變得更好，反而會使他心靈受到傷害，失去安全感和對父母的尊重。如果孩子犯了錯，您怒火中燒，不妨用數數的方法使自己平靜下來。其實，3歲以下的孩子很多時候都無法分辨什麼能做什麼不能做，讓他們學著去體會生活吧，從錯誤中學習本身就是最好的學習。

　　不要打他

　　「打」更不能解決問題，打孩子會使小寶寶提早學會暴力行為，認為「強權是有效」的。如果孩子在犯錯時才會得到父母的注意，那麼，有的孩子反而會以犯錯來吸引父母的關注。如果是那樣的話，真是可憐!

　　賞罰分明

　　犯錯了當然要給以一定的懲罰，做得好當然要表揚或獎勵，問題是，不要以當時父母的心情來決定孩子的對錯，要按照先前制訂的原則。更重要的是，父母不要認為孩子做對了就是「應該的」，而忘記了獎勵!

　　勇於認錯

　　在我國古代，父子之間似乎是沒有「認錯」這一說的，大概是因為長輩的管教是「權威」的吧，可事實上，勇於認錯並不折損父母的形象，反而能給孩子樹立良好的榜樣，告訴寶寶：不只是小孩，大人也會犯錯的，如果能有錯就改，從中吸取教訓，這才是最可貴的。您想，這樣的家長能不贏得孩子的尊重嘛!

　　尊重他的想法

　　孩子雖小，但也是獨立的個體，有自己的想法，父母若希望培育出具有獨立思考能力的孩子，就不能一味地要求他接受父母的想法。如果您在任何時候都強迫孩子必須遵從您的思想，那麼當然會影響親子關係了：為什麼爸爸(媽媽)總是讓我干這干那!

　　允許孩子發泄情緒

　　每個人都會有自己的情緒，父母要做的不是讓孩子學會壓抑自己，而是認識自己的情緒，然後學習處理。所謂情商EQ就是在這個過程中培養出來的。但當孩子無理取鬧發脾氣時，父母切不可因為要安慰他而任他提要求。所以，父母首先自己要有足夠的知識和智慧來分辨孩子的情緒行為。

　　給予他正確的信息

　　孩子如一張白紙，爸媽一定要給他們正確的信息，如果有指示，務必是肯定的句式，比如先刷牙再睡覺，食物要吃完，把毛巾放好等，必須讓孩子明白家長的指令，如果語意不清，孩子根本不明白指示什麼，又怎麼會表現良好呢，比如「你不懂事」、「不聽話」之類的模糊句子。

　　尊重孩子的特質

　　孩子都是獨一無二的，爸媽不要拿自己的孩子跟別人比較，更不要拿孩子跟書上的教條比較，否則會傷害孩子的心靈。比如，如果您的孩子見了大人不愛打招呼，您可以鼓勵他用微笑來打招呼，或適時地告訴旁人：「我的寶寶比較害羞，但他唱歌很好哦!」這樣，孩子會感受到您的鼓勵。

　　養成生活的生活習慣

　　如果孩子的生活習慣比較有規律，那麼爸媽會感覺比較輕鬆，不會整日感覺疲勞。另一方面，規律的生活習慣也有助於培養性情穩定、熱愛家庭和生活的孩子。比如每天有固定的吃飯、睡覺和遊戲時間，時間到了，他也就知道該做什麼了，心理有準備，心態自然安穩。當然，孩子的生活規律自然是要靠家長去訓練的。

　　生病時的呵護

　　人在病中會感覺特別脆弱，需要他人的關心和照顧，孩子尤其如此。所以，如果孩子病了，爸爸媽媽一定要仔細觀察孩子的變化，陪伴孩子就醫診治，哄他好好吃藥。這樣的話，孩子會更加感受到父母的愛。

　　適時的鼓勵與讚美

　　當孩子遇到困難時，當孩子有點害怕時，父母一定要對他多加鼓勵;當孩子做得很好時，當孩子有一點進步時，父母一定要給他很多讚美。鼓勵和讚美是最好的教育方法，既不花錢，還能贏得很好的效果，何樂而不為呢?

　　不對他食言

　　許多父母要求孩子乖巧、不吵鬧，便常常許諾：如果你怎樣怎樣，我就給你什麼什麼東西。如果父母能說到做到倒也罷了，怕的就是說過就忘，導致孩子對父母的話產生懷疑，那麼漸漸地孩子會再也不信你了!

　　講故事

　　飯桌上的故事、睡覺前的故事、看圖講故事、自己編故事……故事可以開發孩子的智力，促進孩子的思維和語言能力的發展，更重要的是，孩子能在故事聲中感受到父母對自己的重視。還沒開始給孩子講故事么?快行動吧!

　　生日禮物

　　雖然過每個節日都會有禮物，但生日禮物不一般，它標誌著孩子的成長和父母對孩子的殷切期望。所以，禮物不一定貴，但一定要符合孩子的心意和父母的期盼。此外，如果爸媽邀請孩子的小朋友到家中做客，那麼孩子會感覺父母好貼心，自己好有面子哦!

　　時時記得說我愛你

　　孩子雖然小，但他從父母的表情和語氣中會感覺到這三個字的溫暖愛意。如果孩子做對事、遇到挫折或對生活感覺困惑時，父母都可以用「我愛你」來鼓勵、安慰孩子。這句話會給孩子力量和信心。注意：說的時候要眼睛看著孩子，要用心來說，如果隨便說說就失去了其深意。

　　相信他

　　我們都想培養像華盛頓一樣城市的孩子，不想培養狡猾的狐狸。想要孩子誠實做人，大人必須首先相信他。孩子當然會說謊，不用教他自己都會說，但一定事出有因，也許他怕受懲罰，也許他怕父母傷心，所以，父母要試著了解說謊背後的動機與原因，讓孩子明白犯錯並不會失去父母的愛，說謊卻會失去父母的信任。

　　一起看電視或電影

　　如果孩子萬一從不合適的節目或影片中學到了不良行為，那麼父母可能要花十倍的時間去糾正它，所以，父母要陪伴孩子一起看電視或電影，尋找適合的內容，然後適時地給孩子講解，那麼不僅可以利用節目或影片來教育孩子，更可以在這段時間裡讓孩子感受到父母的重視。

　　和他一起塗鴉

　　每個孩子都是畢加索，小腦袋裡充滿了源源不絕的創造力，為了讓家中的小畫家有充分發揮的空間，家中不妨準備專門的地方來供他塗鴉，比如一面牆壁或把報紙鋪滿桌子。當然，父母最好有時間和孩子一起塗鴉，耐心聽孩子解說作品的意義，對了，還可以鼓勵寶寶在身上作畫哦，那可是最有趣的親子遊戲了。

　　去遊樂場

　　遊樂場的大型遊戲設施是家中所不具備的，而且還有那麼多同齡的夥伴，所以孩子們總是很喜歡去遊樂場的。身在職場的父母在忙碌了一周後，周末若帶孩子去遊樂場玩耍，一定讓孩子期待不已!

　　逛動物園

　　沒聽說過哪個孩子不喜歡動物園的，因為孩子和動物一樣心靈都是純潔的、相通的。帶孩子到動物園玩，除了可有滿足孩子對動物的喜愛，還可以進行戶外教學，在自然愉悅的氣氛下學習、認識大自然，比如學學動物叫、認識一下動物的顏色等。

　　一起吃飯

　　現代人那麼忙碌，只有用餐時間方可聚在一起。「食不言，寢不語」的古訓已經沒有多少人遵從了，大家反而要在吃飯的時候營造出溫馨的家庭氣氛。父母可以和寶寶聊聊一天的事情，還可以教給孩子用餐的禮儀，以及各種食物的作用等。記住吃飯時不要呵斥寶寶，不要揭他的短或者一味自言自語地埋怨一些事情，否則親子關係也會逃之夭夭!

　　一起洗澡

　　孩子都喜歡玩水，如果和大人一起洗澡，則會增加他玩水的快樂。大人可以和孩子在浴缸里泡在水裡玩，還可以準備一些專門玩水的玩具，比如水槍、小盆等，這些東東可以鍛煉孩子的哪方面能力不用多說了吧。如果孩子問起來兩性的性徵問題，您只要用正確名稱坦然回答即可，若迴避不談，孩子反而會追問不停。此外，玩水要注意安全!

　　一起拜訪鄰居和朋友

　　如果孩子在生活中只和爸爸媽媽接觸，那麼還遠遠不夠，接觸他人太少的孩子容易產生焦慮心理，一旦看不到爸爸媽媽就哭鬧，所以，多帶孩子走親訪友可以幫助孩子減輕面對陌生人的恐懼感，並可使孩子在生活中學習交往技巧，更可以給他人一種家和萬事興、其樂融融的感覺。

　　屬於孩子的空間

　　不管家中的面積是大是小，都應該給孩子屬於他的遊戲空間，您不妨可以在客廳或卧室中規划出一個小角落供孩子玩耍，在這裡，孩子可以盡情地折騰，還可以邀請大人一起來過家家，在這裡就是孩子的天地，孩子能感覺到自己的重要性。

　　讓他選擇

　　2歲的孩子總是想證明自己是獨立存在的，總想自己做決定，所以父母要知道何時可以給孩子決定的權利，比如讓他選擇出門的服裝，讓他選擇玩具，讓他在超市合理選擇所需要的東西。此時，孩子充分感到大人的重視。不是一切包辦才是愛啊!

　　過家家

　　過家家遊戲又叫角色扮演，在遊戲中，家長和孩子分別扮演不同的角色，進行簡單有趣的對話。在遊戲中，不僅培養了孩子的語言和思維能力，還能讓家長在工作之餘充分感受到和孩子在一起的樂趣。此外，每天抽出一定的時間來陪伴孩子玩諸如藏貓貓、拼圖等遊戲，都是很令人開心的。

　　讓他幫忙

　　爸媽每天都要做很多家事，是不是很煩啊?不要緊，記得叫上你的小幫手，如擦地板時，可以讓孩子拿塊小抹布在一旁擦擦抹抹，或讓孩子和自己一起摘菜，做這些「大人的事」會讓孩子很有成就感哦!父母對於孩子的表現，不論是否真正「幫忙」了，都不要忘了由衷地讚美他!

　　100句貼心話

　　做得好 了不起 真好多了 好棒啊 好可愛 好主意 太好了 恭喜你 生日快樂 好極了 你做得對 太奇妙了 真是傑作 進步真快

　　那就對了 好優秀啊 你很能幹 很突出啊 你做到了 很不錯啊 就是那樣做 繼續保持 多美妙啊 我好愛你 那就是了 你真懂事 繼續試試看 你辦得到的 你學得真快 極佳的表現 這正適合你 記性真好啊 你還記得呢 你走對路了 真令人感激 哇!看你的了 你幫了我的忙 你可以做到的 真令人驚喜 做得好極了 你快要做到了 那實在太好了 我很喜歡你那樣 你以前做到過的 你真是小神童 繼續加油努力 你真聰明 真乖 好(豎起拇指) 我真以你為榮 真高興你這樣表現 那件事情你做得很好 你真讓我們開心

　　沒有人是十全十美的 你已經儘力做到最好了 真是有史以來最好的 你好漂亮 你真學到不少東西哦 進行得很順利嘛 今天老師(爺爺奶奶)誇你了 你一定練習很久了 你真是個好幫手 你想出辦法了 我就知道你能做到的 你今天做得好認真 你每天都有進步哦 你下次會做得更好 再加把勁兒 這才是我的好孩子 對了!就是這樣做 謝謝你，孩子 你這樣就快想出來了 你使它變得容易多了 看你想出辦法來了 你今天幹了不少事情啊 又長高了 真是媽媽的乖寶寶 寶寶你可以的，相信自己 媽媽親一個

　　好，就這樣，然後呢?真是媽媽的驕傲 我家寶寶是最棒的 不急，不急，我們再試試

　　增進親子關係，不是要您刻意地去做什麼，只要您把愛孩子、關心孩子、重視孩子成長的心溶於每天的生活中，您會發現，施與與獲取是那麼簡單。