乳腺增生綠色療法――刮痧

中醫┃乳腺增生的綠色療法——刮痧　　　　傳統醫學認為，乳腺增生屬於中醫「乳癖」「乳核」等範疇，多因郁怒、情志不遂、肝氣鬱結、飲食所傷而發病。對本病的治療，尚無特效方法，臨床上以中藥和外科手術多見，然而療效不佳。　　治療乳腺增生宜疏肝膽經之郁滯，瀉陽明經之痰結，即從肝膽胃著手。我院選用「呂教授」牌長方形牛角刮痧板、刮痧油，主要選取膻中、肩井、天宗、大椎、阿是穴(乳房結塊或疼痛處)為治療點。　　膻中、肩井穴有調理氣機、活血通乳的作用，為通乳要穴；大椎穴瀉熱解毒；　　天宗穴位於肩胛部，乃手少陽經之穴，與乳房前後相對，刺激天宗穴可以疏通　　乳房局部氣血；阿是穴為局部病灶反應點，是治療乳痛的主穴。　　以上諸穴刮痧，可通調氣血、散瘀通絡。　　首次取仰卧位：①刮拭任脈、天突至膻中；②從乳房四周向乳頭方向依次輕刮，遇到乳房結塊或疼痛處用刮痧板按揉3～5遍；③刮肩井(順著斜方肌走向由內向外刮拭)。　　次取俯卧位：①刮拭督脈自大椎向下；②以督脈為中線依次從第1至第7胸椎沿肋骨走向由內向外刮拭；③由上向下刮拭天宗穴及周邊阿是穴。根據筆者的臨床經驗，一般與增生相對應的一側穴位處刮痧後顏色越深，說明增生越重。　　操作要點：手持刮痧板與皮膚呈45°角，每個步驟刮拭8～10遍，乳房處輕刮，避開乳頭及背部棘突和肩胛骨等堅硬處，以皮膚潮紅或輕微出痧即可。治療時間：每周2次，仰卧位與俯卧位交換實施，經期暫停治療，10次為1個療程。一般1個療程後，大多數患者會感覺乳房脹痛減輕，增生的包塊減小。　　治療後叮囑患者：①注重避風、保暖，多飲溫開水，4 h內不進食生冷或刺激性強的食物以及不洗澡。②日常注意乳房衛生，內衣宜寬鬆，鼓勵多做乳房自我按摩。③日常注重情志自我調節，忌長時間抑鬱、憂慮或煩躁。
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