心理學問答：新婚夫婦要怎樣才能白頭偕老而不憋屈？

Q&A160527

　　問：新婚夫婦要怎樣才能白頭偕老而不憋屈？

　　答：隨著社會離婚率越來越高企，而且低質量婚姻也比比皆是，許多未婚或者新婚的夫婦難免心有疑慮，那些「白頭偕老」的祝福能成真麽？如果「白頭偕老」而不幸福，那祝福豈不成了詛咒？

　　那麼，年輕的新婚夫婦要怎樣才能白頭偕老而不憋屈自己呢？下面幾點從心理學角度的建議或許能給予一些幫助。

　　首先，結婚雙方對於婚姻是否考慮成熟，或者是否已經有足夠成熟的心態和角色適應準備。社會心理學的研究顯示，相比於結婚的意願，考慮成熟更有助於發展和維繫持久而幸福的伴侶關係。年輕人在戀愛中激情四射，非君不嫁，非卿不娶，須臾分離都如割肉般痛苦，這是愛情關係初期令人目眩神迷的激情之愛，這種愛情的感受堪稱「完美」。但是，但是，但是，這個時候不適合做出結婚的決定。

　　激情之愛的特點是很容易迅速消褪，而且當初吸引彼此的特質甚至會成為接下來相處的羈絆，這在社會心理學裡被稱為「致命的吸引力」。所以，僅僅因為激情期強烈的結婚意願而締結婚姻，相當危險。一般來說，激情期之後，雙方關係會進入一個激情消褪的磨合期，對方當初令你意亂神迷的特質可能成為你揮之不去的夢魘。因此讓激情沉澱，雙方一起度過磨合期，仍然覺得彼此之不離不棄，此時締結婚姻方更可能修成幸福之正果。

　　當然，考慮成熟還指夫婦雙方的年齡和社會性發展的水平。從生理髮展的角度，人類個體要到25歲左右才會完全地發育成熟，其中最晚成熟身體結構是大腦的前額葉，它是一個與衝動控制和理性決策有著密切關係的重要腦區。結婚作為成年早期最重要的生活事件之一，特別是對於有志於白頭偕」共度一生的新婚夫婦來說，控制衝動和理性決策至關重要。無論因為「談那麼久也該結婚了」、「算了，就是他/她了」、「結了婚就不用聽他們的叨嘮了」……等等，這些勉強的因素都不啻是給未來的婚姻生活埋下會不斷膨脹的「地雷」。

　　即便新婚夫婦此前已經談過足夠長的戀愛，也經歷了從激情期到磨合期的歷程，但是其中一個儘管生理年齡已經足夠成熟，但社會性發展嚴重滯後，也即是俗稱的「巨嬰」，那麼幾乎可以肯定地預測，「白頭偕老」對這對新人根本就是詛咒。

　　概而言之，相對來說足夠完整的戀愛歷程，生理上的完全成熟，以及與年齡相稱的充分的社會性發展，新婚的夫婦雙方都很清楚婚姻對他們彼此意味著什麼，也完全願意承擔相應地責任，那麼白頭偕老而不憋屈才更可能實現。

　　其次，新婚夫婦雙方的匹配。特別是下面四個因素的匹配對於維繫持久而幸福的伴侶關係相當重要：

　　1、性格個性的匹配。雙方的人格發展相對都成熟而健康，性格不極端，彼此能兼容。

　　2、生活方式的匹配。衣食住行彼此能適應並且兼容，包容對方而不覺得是隱忍，吃得到一起，玩也玩得到一起。

　　3、價值觀的匹配。價值觀反映在生活的方方面面，包括如何對待生活，對待工作，贍養老人，養育孩子，待人接物，無不貫穿和反映著個體的價值觀。雙方的價值觀起碼要兼容、能互相理解、體諒。很難想像一個忠誠的黨員與一名虔誠的基督徒之間能如何白頭偕老而不憋屈。

　　4、性生活的匹配。雙方的性慾、性幻想、性活動方式一定要充分地磨合、溝通，當然其中也包括最重要的性價值觀的匹配。夫婦雙方中，任意一方隱秘的性幻想無法與伴侶分享，都無疑於為未來留下誘惑入侵的USB介面。

　　最後，當然也是最重要的，就是結婚之後雙方的積極互動和溝通。這與夫婦各自的人格特別是依戀類型；對自己、對對方、對婚姻的期待；能夠容忍對方的底線以及自己能夠發展的可能性；各自對婚姻維繫過程中的公平感；社會關係的干擾；……諸多因素有關。

　　一紙結婚證書，一場美輪美奐的婚禮，一套精美驚艷的婚紗照，這些都不過是形式。婚姻中的雙方能不能建立並自然而然地維繫相濡以沫的依戀，才是白頭偕老的關鍵。從心理學角度，當且僅當婚姻夫婦分別都將對方納入到「自我」概念中不可或缺的重要部分，雙方的同一性在持續的婚姻生活和夫婦互動溝通中逐漸融合，你和她，或者妳和他，或者你和他，或者妳和她，統統都成為一體的「你們倆」。

　　既此，本師才會由衷地祝福你們倆，新婚快樂！白頭偕老！敏姑娘和超先生要幸福喔！

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