有病吃什麼營養？（1

06-21

營養品有：乳製品，VD，VB，B1，B6，B12，VC. VE，VA, 越橘

碳酸鈣，鎂,鐵，碘,多種維生素，葉酸,（抗病，癌腫），銀杏（治驚嚇），深海魚油,卵磷脂,人蔘(補元氣,減壓力)，丙種亞麻酸（GLA不飽和脂肪酸，月見草油的主要有效成份是其所含不飽和脂肪酸），黃芪，當歸。膠原蛋白，蛋白質，氨基酸，豆類，多運動，多喝水，忌辛辣油膩刺激。

癌症：胄好心情就好，1不要相信化妝品2多喝水，茶3堅持吃維生素保健葯4心情開朗。

癌症後：1身體排毒, 2,補VE，VC. VA（抗病，癌腫），甘肽, 輔酶Q10,硫鋅酸,葡萄仔,松樹皮仔.3吃營養好的,好消化的,方便的,多菜少飯,

呼吸系統慢病, VA,聽音樂放鬆,睡眠好.

腰痛：按摩找膀胱經，肺，胄，脾，肝膽，心俞，委中，飛揚，崑崙，仆參，申脈，金門，復溜，太溪穴位。跪下磕頭30下,每天,治腰痛,3-5天.

心情不好：預知子，白茯苓，枸杞子，石菖蒲，茯神，柏子仁，人胡，地骨皮，遠志，山藥，黃精，硃砂，粉成末做丸，每天一丸，人蔘湯服。鎂鈣片,蛋白質，VB，B6，不飽和脂肪酸,鍛煉多和別人溝通.多唱歌聽音樂.運動.合歡泡茶喝.

紅斑狼瘡,吃深海魚油.

脂肪肝：是脾胄不好，氣血不足，吃中成藥，參苓白朮丸，舒肝健脾丸，人蔘生脈飲，柏子養心丸，補中益氣丸。

高血壓：少鹽，吃蒜,鉀,鈣,鎂,葉酸,VB，B1，B6，B12，VC.

缺鈣的原因：25-40歲之間，補上最好，關係到老年骨折。50歲以上不好補了。骨質疏鬆，鐵，鈣，VD, VA, VC. 蛋白質，

纈草：可治安神，腿抽筋，胄病。