陳益峰：哪些風水影響睡眠

整編/陳益峰

卧室風水關係到居住者的健康、思想、生育及夫妻感情、睡眠質量。卧室格局不當，影響睡眠質量。

1、鏡子對床

會造成精神恍惚，思維不集中，失眠健忘，夫妻口角。卧室里盡量不要安裝鏡子，因為即便鏡子不對床，也會將卧室的氣場反射得很亂。

2、橫樑壓床

橫樑是建築物的主體結構之一，由鋼筋及混凝土組成，睡在橫樑下，人體的微電系統會直接受到負面影響，造成睡眠不足、頭痛等現象。風水中所說的「氣」，流動的特點是貼地貼壁而行，氣行至橫樑受阻會下沖，人在其下必定難安。

3、床在樓梯下

床在樓梯下方，睡在這床上的人睡眠狀況一定不會好，經常噩夢不斷，運勢也非常差，很難有翻身的機會。

4、床頭沒有靠實牆

床頭不靠實牆或調頭睡，會造成睡眠質量低下，思想叛逆怪異，與人溝通能力不佳。

5、天花板花俏

卧室的天花板式樣應簡單為宜。不要學商業風水弄得很藝術、奇特、花樣百出，否則會使人不容易入睡，久而久之健康會出問題。床位上方不可掛奇形怪狀的燈具，會使睡在下面的人產生不安的感覺。

6、卧室門對衛生間的門

會造成腰疼、婦科病、高血壓、骨骼與肌肉的病痛以及錢財的流失。衛生間是濕氣、穢氣、風水晦氣產生的地方，與衛生間對門，剛好全部接收。

7、床對卧室門

房門與窗戶是室內空氣對流的進出口，當我們在睡眠狀態時，神經與毛孔是處於放鬆狀態，這時房門對到床，風會直接吹到身體，受到風寒的部位會造成病變。人在這個地方睡內心也不會安穩，久而久之自然習慣性的失眠。

8、光線太強

很多人喜歡陽面的卧室，其實晚上睡覺的地方不怕太暗，就怕太亮，越暗的卧室，睡眠越好。如果卧室落地玻璃窗太大，光線太強、應該安裝不透光的布簾，睡覺時候拉著睡覺，白天打開。

9、卧室面積太大

卧室面積太大，不利於睡眠和健康，標準的卧室面積是10-12平米，尤其是床兩側的空間越小越有利於睡眠，床兩側的空間越大，越不利於睡眠，久住影響壽命。