讓孩子陽光上進、家長不上火的育兒策略（中）~

策略之三：正面教育、優勢取向

正面教育是一個很廣的概念。孩子的任何問題（不自信、愛跟風等等）都是綜合的，更多的在於平時多給予正面的教育，讓他建造大本營。

（相關參考——網課：建造大本營、博文《再談育兒里的抑惡揚善》）

一、正面語言

強調正面語言，不是說家長每句話只能說正面的，也不是說家長不能對孩子說「不」。我主張與孩子之間以誠溝通，尤其對大一些的孩子。有的時候，確實需要讓孩子知道他的行為給周圍人帶來什麼，知道我們對他行為的反饋。

之所以強調正面語言，是因為我們這一代人的父母當年生活大多比較艱辛，物質條件較差。在那種環境下，他們的語言可能更多是負面的，是他們自己情緒的宣洩。這是可以理解的。而我們在與孩子的互動中，一不留神就「姥姥附身」，我們說出來的語言就是我們小時候聽過的語言。所以，我們要去改變。在這一點上，我們很多家長是在及格線以下。只有改變了這一點，才談的上以誠溝通。孩子越小的時候，越要注意。孩子吸收性很強，父母的語言會變成他日後頭腦里的內部對話，逐漸形成思維模式。

二、進取型目標

心理學家研究發現，人有兩種。一種有進取型目標，一種有防禦型目標。對成人而言，這兩種類型沒有優劣之分。但在教育孩子上，更希望孩子有進取型的目標。

這兩種類型如何形成的？主要是年幼時家長對孩子行為的反饋不同。

三、支持的態度

▲一切都可以從正面、站在孩子的立場去做。

事例

女兒愛做手工，自己做了一個好看的紙巾盒，尺寸小一點，平時用的紙巾放不進去。她就把捲紙一小塊一小塊撕下來對摺、交叉疊好。不一會，就聽到孩子爸爸在喊浪費紙，而孩子也喊我沒浪費。過了一會，孩子生氣了，就跑進屋。我就去跟女兒說，你看你的紙巾盒挺漂亮的，就是這個口不大，紙巾要是疊的太厚，會把紙 巾盒的口子撐壞。女兒一聽，一張紙也不撕了，開始往裡裝紙巾。我這個說法，就是站在孩子的角度去說的。

▲怎樣正面地批評和給指導？

實際上，我對孩子的行為往往也談不上表揚還是批評，就是給予反饋。做的好，也沒有刻意表揚，就分析下怎麼做成功的，反饋給她這個辦法比較好，繼續做；做的不好，引導她自己想為什麼做不好，需要怎麼改進。這就是正面的、支持的態度。

四、關注成長和收穫

孩子出現行為上的問題，不要先想著怎麼懲罰孩子，懲罰不是目的。孩子出現情緒問題，不要糾結於如何開導孩子，家長的任務並不是要保證孩子一直開心。遇到挫 折，可以難過，家長可以和孩子一起分析原因，總結教訓，交流以後怎麼做。這才是關注成長和收穫，也叫做成長型的思維模式。

我們應該這麼看：孩子的每個問題都是對我們教養方面加以改進的提示。任何事情都是有成因的，我們應該更關注因，不要與孩子的表現較勁。

五、優勢取向

孩子的性格中有許多特質，是與生俱來的。每一種特質都可以從兩方面來看，有正面的積極的，有反面的。許多家長總是看到不好的一面，這實際上是我們自己能看到積極一面的能力不夠。所以，我們家長需要提高自己看到事物積極一面的能力。

國外有研究多動症的專家，他將這類孩子稱為「分心的孩子」，並告訴他們，你們有超級大腦，相當於賓士級別，但是剎車是二流的，所以要通過一些手段給剎車升升級。於是這些孩子都能非常配合治療。

任何一個小孩，都有老天給他的優勢，我們家長需要發現它。當孩子的優勢、長處得到了發揮，能夠大大提升他的自尊，發展出自信。心理學上有個概念，叫自我實現預言。我也常說一句話，成長是動態的。

正面教育、優勢取向，不僅僅是我們在管教孩子中的一個策略，同時也是我們家長平時生活中應該有的狀態。因為我們自己是什麼樣的，對孩子也會是什麼樣的。自己平時生活中總是悲觀的，負面的，又如何能在對待孩子時採取正面語言和優勢取向呢。所以，作為家長要在平時與家人、朋友、同事的交往中，也多運用正面語言、支持的態度，逐漸養成一種習慣，那麼在對待孩子時，自然而然地就會採取正面教育的態度。這樣，當孩子長到6歲，他會有一種原始的信念：我是一個好人，是個有價值的人。這是一種無條件的自我價值感。而這個是我們很多成人都難以達到的目標。

策略之四：孩子在先、自主支持

一、自主與自律、自控的關係

我常說，要把孩子放在主動的位置上，這是給孩子自主。我把這條和自律、自控放在一起講。這兩者是不矛盾的。給孩子更多的自主後，自律就做的更好。只有在孩子有自主時，才能鍛煉他的自律。

二、給孩子自主的重要性

自主是目的也是途徑。自主感強時，孩子做的更好。自主感是人心理健康的基本需求。

有一項針對養老院的研究。一組老人，自己負責澆花、飲食等事項；另一組老人，日常生活則由工作人員負責。一段時間後發現，這兩組老人中，掌握感高的老人，身體更好，死亡率更低。

三、自我決定論

這是八十年代心理學的一個理論。滿足三大心理需求，可以幫助人增強內在動機，把外在動機轉化為內在動機。哪三種心理需求：歸屬/關係勝任/成就自主（參考：內在動機的網課）

如何做一個自主支持型的家長？

1.生活小事，逐漸增強孩子的掌控度，放寬自主權，培養自我管理

比如：吃飯、如廁糖、零食自理家務學習時間管理零花錢。

這是一個隨著孩子逐步長大而逐漸放開的過程。女兒幼兒園畢業典禮時，搞冷餐會，發現好多家長還衝在前面給孩子拿吃的。如果吃飯的問題還沒有解決，幼兒園能畢 業嗎？孩子沒有問題，有問題的是我們這些家長。還有家長問我，你女兒喝水喝的怎麼樣。這也不是這個階段家長還需要操心的事情。

2.問開放式問題，啟發孩子思考，鼓勵孩子自己想出解決之策

▲積極傾聽——孩子遇到困擾時，首先是積極傾聽。孩子敘述事情的過程，也是在幫助孩子發展思維能力、鍛煉表達能力的過程。也許講著講著，孩子自己就理清了事情，也找到了辦法。

▲等待、留白——事情講完後，再考慮怎麼辦。也許這事對於孩子是一個很大的困擾，家長可以把這個大的困擾，分解成小的問題，再拋還給他，然後等他給出一個回應。這一點非常重要，家長不要太急於衝上去給方法。孩子自己想出的辦法，也會更樂意去做，也會增強力量感。

事例

女兒剛上幼兒園不適應，想媽媽，怎麼辦？後來她自己想出一個辦法。讓我準備一個小紙片，畫上一個笑臉，再寫上祝福的話：媽媽永遠愛你，放在口袋裡。想媽媽了，就可以拿出來看一看。

▲控制灌輸、給試錯的空間——我們家長往往太想把我們所知道的事情告訴孩子，也想讓孩子避免我們走過的所有彎路。灌輸，不僅是知識上的，也包括人生經歷上的，我們需要去講，但也必須讓孩子自己去經歷，去體驗。

3.自發的，孩子主導的遊戲活動

不同遊戲的類別，每一類都是必不可少的。

▲孩子自由自發的遊戲

▲有少量大人引導和拓展的遊戲（很多教育發生在這類遊戲中。大人低姿態加入，接納後逐漸增加難度，給這個遊戲一些挑戰。）

▲大人主導的遊戲（幼兒園老師主導的遊戲）

自由自發的遊戲，孩子能夠完全投入。這種遊戲一定不能少。我們對小幼兒這種生物的了解其實很少，我們認為對孩子最好的遊戲，是不是就真的是他所需要的呢？我們不得而知。所以，作為家長要當心，不要控制過度。小幼兒此刻最有興趣的東西和活動，就是此刻他最需要的。只有孩子自己最清楚自己的需要。

現在，當孩子上小學以後，這種遊戲就越來越少了，這不好。我的觀點是，孩子就需要每天有一點時間可以無所事事地鼓搗些什麼。家長以為沒有養分的遊戲，其實也是有意義的。孩子全部潛能都被調動起來，並且充滿了孩子自己的創造，家長完全無法想像那些遊戲、活動會演變、發展成一個什麼結果。所以，這種孩子自由自發的遊戲不僅小幼兒需要，大點的孩子也需要。

4.興趣愛好與學業的自主學習

我一直認為，沒有前面提到的自理的機會和自主的遊戲，就不會有後面的自主學習。因為沒有前面的機會，他的生活自理、自主安排時間等能力就得不到鍛煉，且對自己能做事的信心也沒能建立起來。

做法

* 廣泛提供資源和接觸機會，多嘗試（少傾向性）

* 以興趣為素材順勢引導（把孩子感興趣的東西與你想要的目標掛上鉤）

* 外在目標與動機的內化（參考以後關於小學生學習的網課）

* 幫孩子堅持，克服困難的小辦法

* 學習中促進自律的小辦法

總結

因為有信任，所以有耐心，所以能放手！家長不能放手，往往不是孩子的問題，而是家長自己的問題。是我們自己的擔憂與焦慮沒有處理好。我們家長要學會放低自己，後退一點。我們後退一點，孩子就能往前走一點。家長過多的擔憂與焦慮，不僅導致負面情緒，還會導致過度教養。

做自主支持型的家長，不僅是對孩子的教養，也是對自己生活態度的要求。我們成年人凡事往往缺乏主動性，習慣被動地接受。我們要轉變思維，少考慮一點別人能給我們什麼，多想想我們能創造些什麼，能給單位帶來什麼，能給社會貢獻什麼。

怎樣讓孩子更有抗挫力？

怎樣引導孩子正是壓力和挫折？

明天請繼續關注

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