霧霾致黑肺？誰是肺癌致命殺手？

核心提示：「霧霾可使鮮肺6天變黑」消息一出，引起媒體瘋轉，但很快專家就出來闢謠，且指出吸煙才是罪魁禍首，即便如此，很多網友仍認為，是煙草成了霧霾天的替罪羔羊。在這種大環境下，我們該如何預防肺癌呢？

　　近日，一則「霧霾可使鮮肺6天變黑」的消息在網路上炒得沸沸揚揚，但很快復旦大學的教授就出來闢謠了。其實，研究者是用實驗室方法將大氣中PM2.5提取出來配製成生理鹽水懸浮液，以肺滴注法加諸實驗大鼠，才讓它們染成黑肺，如果是靠人鼻息，根本無法在如此短時間內產生致命的傷害，否則有誰挨得過近兩年來動輒持續多日的霧霾天。

　　最致命的殺手，霧霾？吸煙？

　　於是，問題很快就牽扯到「到底誰才是肺癌的真正殺手？」上，專家指出，吸煙才是肺癌的罪魁禍首，復旦大學研究者做的一項實驗表明，一間潔凈室內有三支煙同時燃燒時，PM2.5值會高出最嚴重霧霾天的好幾倍且能持續很久。即便大量研究表明吸煙的危害，但很多網友仍認為，自己和身邊的人吸了大半輩子煙也不見得患肺癌，是煙草成了霧霾天的替罪羔羊。

　　無論如何，吸煙跟肺癌相關是不爭的事實，中國是一個煙草大國，我們每年因為吸煙死亡的人群超過120萬，如果以目前這種趨勢下去的話，到2050年每年會有300萬人死於吸煙相關的疾病。以前煙草公司曾鼓吹，低焦油煙可以降低癌症發生風險，但從第一支低焦油煙上市到現在50年了，我們並沒有發現因為低焦油煙的使用，現在相關疾病得到明顯的降低。

　　至於網友們爭論的PM2.5，世界衛生組織下屬的一個國際癌症研究所也正式公布了霧霾天氣對癌症發病的一些影響，而且提出來了目前在空氣污染重度的一些地區和國家，已經超過了吸煙，成為致癌第一因素。

　　爭議仍然存在，且不論到底誰對誰錯，二者皆是致癌因素毋庸置疑，如何在這樣的大環境下制止肺癌的發生才是我們需要做的事。

　　「三個20」吸煙人群要警惕

　　吸煙者患肺癌的幾率比不吸煙者高10倍以上。不吸煙女性因丈夫吸煙而患肺癌的危險將增加30%。開始吸煙年齡越早，吸煙年數越長，吸煙量越大，患肺癌的危險性也越大。特別是「三個20」人群，即吸煙20年以上的人群、20歲以下就開始吸煙的人群、每天吸煙20支以上的人群，都是肺癌的高危人群，除了需要儘早戒煙外，還應該定期給肺部做腫瘤篩查。

　　PM2.5＞50別晨練

　　很多中老年人都有晨練的習慣，但比如北京地區，幾乎是霧霾常態化，所以要密切關注PM2.5的監測，如果PM2.5大於50，不適宜外出晨練，如果大於100就不適宜晨練，可室內健身。

　　對於沒有吸煙史的非高危人群，要拒絕被動吸煙、重視並積極治療肺部慢性疾病、減少室內外空氣污染、家庭裝修後保持通風換氣之外，也應每年進行定期體檢篩查。

　　控制廚房油煙

　　有調查顯示，在非吸煙的女性肺癌患者中，超過60%的女性長期接觸廚房油煙，炊事人員發生肺癌的風險要比正常人高一倍。專家表示，當油溫高達270—280℃的時候，產生的油霧凝聚物可以導致細胞染色體的損傷，從而導致癌症的發生。同時建議將高溫爆炒的烹飪方法改成清蒸、水煮等溫和一點的方法；另外可以多攝入維生素A、胡蘿蔔素、蔬菜、水果等含抗癌物質較豐富的食物。

　　五十歲以上人群一年做一次CT

　　很多肺癌患者一發現就是三期四期，已經失去了做手術的機會。國外像日本、美國、歐洲，一半以上的肺癌病人是早期病人，早期病人通過外科手術就能獲得很好的治療。通過胸部CT，就可以早期發現早期肺癌是非常重要的。通過胸部CT發現早期肺癌，通過外科手術，內科治療，可以降低20%的死亡率。

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