你的孩子每天都在「吃藥」?有一天,恐怕我們會無葯可用
華
哥
說
也許你還未意識到一個問題:我們處在一個抗生素泛濫的環境里。抗生素濫用有多可怕?我們又該怎麼做?
世界華人周刊專欄作者:木青
在拐角,看到一個不同的世界
過完三十、初一,很多朋友就開始走親訪友了。
串門很大的一個感受是,現在小朋友中的「小胖墩」,甚至是「大胖子」越來越多。不少父母抱怨,孩子貪吃,懶,不願運動……
但其實,他們可能只知其一,不知其二。
孩子肥胖的背後,可能還有一個被忽視,但卻嚴重的問題:抗生素污染。
來源:healthylifestars.org
·01·
我們通常認為,孩子肥胖的原因主要是:生活條件越來越好,孩子吃的雞鴨魚肉更多,營養更好;還有大量垃圾食品;孩子學業負擔沉重,課外運動時間越來越少……這些當然是導致很多孩子肥胖的重要原因。
不過,約翰霍普金斯大學(醫學全美排名top 1)研究者的一項研究,卻發現肥胖還另有原因:抗生素濫用。
約翰霍普金斯大學的Brian S. Schwartz等9名學者,在10多年裡,追蹤了16萬多名3~18歲兒童的健康記錄。經過分析發現,一旦兒童開始使用抗生素,那就可能導致他們的身體質量指數(Body Mass Index,簡稱BMI)發生永久性的改變。和沒有使用過抗生素的15歲孩子相比,在童年時期使用抗生素≥7次的孩子體重比前者增加3磅(2.7斤)。而大約21%的孩子在童年時期使用胰島素次數≥7次。(要知道,美國的抗生素管理已經相當嚴格,有人甚至說,在美國,買抗生素比買槍還難。)
儘管在童年末期,抗生素對兒童體重增加的影響較小,但是抗生素對兒童體重的增重趨勢可能會持續到成年時期。
簡單(同時可能也不夠精確)地說,孩子在童年時期使用抗生素,會提高肥胖的風險,而且,這種影響還會是長期的。
為什麼會這樣呢?
其實,研究人員早就發現,胖子和瘦子兩類人的腸道菌群組成很不相同。我們每個人的腸道里有寄生著大量的微生物,這些細菌大部分是友好無害的,幫助我們消化食物、合成維生素、調節免疫力。但是,嬰幼兒時,免疫系統還沒有完全形成,腸道菌群也正在開始建立。在這個階段使用抗生素,很容易造成腸道菌群的結構失衡,導致正常菌群的消化能力下降。
也就是說,在幼兒時期,抗生素會導致微生物群系產生永久性變化,使得人體代謝改變、導致肥胖。
而且,很多研究表明,因為抗生素導致肥胖效應,在男孩身上更加明顯。
·02·
很不幸,我們處在一個抗生素泛濫的環境里。
先來看一個大多數人都能想到的方面:抗生素濫用。
幾年前,上海市衛生局等機構發布一項調查顯示:
在對上海、武漢、杭州、重慶、成都等大城市的不完全統計,抗生素在藥物總用量中佔30%~40%,遠遠大於其他各類藥物;而歐美髮達國家的比例僅在10%左右。
上海市藥品不良反應監測中心技術總監杜文民博士說:「即使如此,世界衛生組織認為歐美國家10%的比例中,仍有一半是不必要的。」
被濫用的抗生素(來源:圖述)
國家「千人計劃」特聘專家、國家蛋白質科學中心·上海主任雷鳴指出,中國是抗生素的使用大國,每年生產21萬噸,出口3萬噸,其餘全部自銷,中國抗生素人均消費138克,是美國的10倍。中國每年有20萬人死於藥品不良反應,其中40%死於抗生素濫用。
產生這種局面的原因是多方面。其一,中國對抗生素的管理還不夠嚴格。據說,在一次世界軍醫會議召開期間,美國陸軍衛生部長曾說:「聽說第三代頭孢在中國誰都可以買,到處可以開,在美國這是不可能的。美國對抗菌藥物控制很嚴格,定期考核醫生的抗菌葯知識,不及格者將停止其處方權。」儘管這些年來,衛生部門更加重視抗生素使用管理,比如濫用抗菌葯醫院會面臨降級的處罰,但在實際中,還是存在空檔。
當然,這也和患者自己有很大的關係。現在病人看病前,習慣自己先來個「網上自我問診」,看些文章後,其實已經給自己開了藥方。在醫患矛盾突出的情況下,患者要求開抗生素,一些醫生也「睜一隻眼閉一隻眼」。
·03·
我們還忽略一個更殘酷的事實:抗生素污染。
2015年,復旦大學公共衛生學院發布了一項題為《江浙滬兒童普遍暴露於多種抗生素》的研究報告。研究者耗時1年,對江蘇、浙江、上海1000多名8~11歲在校兒童的尿液進行監測。
結果發現,至少有58%的兒童尿液中檢出一種抗生素,1/4的兒童檢出2種以上抗生素,有的甚至能檢出6種抗生素。
更不可思議的是,一些兒童被檢測出,臨床上早已不推薦兒童使用的抗生素成分,比如,金黴素、恩諾沙星、泰樂菌素。
其中,金黴素主要用在養殖業。它能抑制飼料中的微生物生長,提高肉雞生長速度,也能防止豬類發生腹瀉,提高母豬繁殖能力。
泰樂菌素,是一種畜禽專用的抗生素。
恩諾沙星,是禽畜和水產專用藥物。
雞鴨魚、豬等家禽和家畜用的抗生素跑到了孩子身體里。為什麼會這樣?這才是值得重視。
雖然,報告中沒有說明這1000名學童身體中抗生素中的具體來源。
但是,目前可以知道的大約有幾個重要的來源。
第一是農業生產,尤其是養殖業。20世紀40 年代,一些飼養者把青黴素的發酵殘渣加在飼料中餵豬,得到一個意外的效果:比用普通飼料餵養,生長得更快。
美國快餐業使用抗生素肉已經常態化
(來源:modernfarmer.com)
由此,抗生素開始大量用在養殖業,主要有兩個主要用處:一是添加在飼料中,預防疫病及促進生長,比如,業界公認飼料中添加的低劑量抗生素,可以對動物有5%~10%的促生長作用。二是獸葯,來治療畜禽的疾病。
簡單的來說,就是抗生素讓家禽、家畜少生病、多長肉,多賺錢。有數據顯示,2013年我國抗生素總使用量約為16.2萬噸,其中獸用佔到52%。用得最多的是,養雞、養豬。有報告顯示,出欄每頭生豬的平均用藥成本(含母豬用藥)為19元/頭;肉雞用藥成本平均為1.5元/只;蛋雞養殖全程的用藥成本平均為1.9元/只;奶牛場平均每頭奶牛年用藥成本193元。
也就是說,在養殖業中,抗生素是廣泛使用的。特別是中國目前這方面管理還相對滯後,為了減少養殖損耗,廠商、養殖戶常常會超量使用抗生素。
這帶來的一個後果是,人類大量食用肉製品,就可能會攝入抗生素殘留。
畜牧業抗生素消費量
(來源:modernfarmer.com)
·04·
第二個是環境污染。
然而,抗生素進入動物體內,只有20%以下被吸收用於治病,80%—90%的藥物又被排出體外,進入土壤、河流,進入自然界。
廣州地化所2015年發布了抗生素全國使用量與排放量清單,通過著名的「胡煥庸線」劃分,中國東部的抗生素排放量密度是西部流域的6倍以上。
部分抗生素數據
(來源:southcn.com)
專家解釋,中國河流總體抗生素濃度較高,測量濃度最高達7560納克/升,平均也有303納克/升,義大利僅為9納克/升,美國為120納克/升,德國20納克/升。我國目前沒有關於環境里抗生素濃度的標準,但1000納克/升以上的濃度已經屬於非常高的水平。
上海交通大學環境科學與工程學院教授何義亮在接受媒體採訪時說,抗生素是飲用水中的新興污染物,在我國,自來水廠的傳統工藝並不能完全去除。水源中的抗生素殘留能穿透自來水工藝,是有可能進入自來水的。
央視就曾曝光,南方某市居民家中自來水檢出過抗生素。
而水中的抗生素,又會通過農業生產進入糧食、牲畜、水產、牛奶、蔬菜,通過食物鏈富集在人體內。
所以,在自然界,抗生素不斷循環,人作為其中一環,既是施加者、也是受害者。
·05·
關鍵在於,還不只是肥胖,這麼簡單。
其實,抗生素本來是個好東西。
由於微生物感染,很多今天看起來很容易搞定的「小毛病」,在100多年前,還是要命的不治之症。19世紀60年代,一位外科及婦產科醫生感慨:「躺在任何一家醫院手術台上的病人,都要比滑鐵盧戰場上的士兵具有更多的死亡機會。」
直到20世紀二三十年代,人類才開始掌握和利用抗生素。這其中,最有名的莫過於青黴素。今天的抗戰劇中,還經常有偷運盤尼西林(青黴素的音譯)的劇情。青黴素,也和原子彈、雷達,並稱為第二次世界大戰的三大發明。
據說,丘吉爾因為肺炎差點喪命,幸虧青黴素救了一命(來源:sohu)
以至於有人說, 近百年來人類壽命顯著增加,約有10歲要歸功於抗生素的廣泛使用。
但是成也蕭何敗蕭何。今天,抗生素濫用、污染環境產生了一個嚴重的問題:加劇細菌耐藥性。
比如,在50多年前,幾十單位的青黴素就可以救人一命,現在,幾百萬單位青黴素也無法產生任何效果。上世紀60年代,每年死於細菌感染疾病的人有700萬,到了21世紀,這個數字反而上升到2000萬。主要原因就是細菌耐藥性。
從1960~2000年,全世界沒有任何新型抗生素出現。
但另一方面,目前,已經出現可以抵抗很多抗生素的「超級細菌」。
頂級期刊Nature曾刊文說,人類對抗感染最後的堡壘(萬古黴素類)已經出現了耐葯菌,這種超級細菌對現在所有的抗生素幾乎都耐受了,而這種細菌一旦大面積蔓延,那麼,以後平常的手術都有可能出現繼發感染、死亡。這是一場比反恐戰爭更加恐怖的戰爭。
2050年,預計各大洲每年死於細菌耐葯人數的預測(sjtu.edu.cn)
因為細菌耐藥性問題,2006年歐盟國家已禁止抗生素作為飼料添加劑。美國人用對抗生素有嚴格的界定和管控。
而我們當前的不論是人用抗生素,還是獸用抗生素,管理還存在空檔。
肺炎在兒童中的致死率長期排名第一位,其中,約50%的重症肺炎是由肺炎鏈球菌引起的,而全國四所具代表性的兒童醫院試驗顯示:肺炎鏈球菌對臨床常用抗生素中紅霉素的不敏感率達99.6%,對青黴素的不敏感率達86.0%(來源:zjol.com.cn)
Schwartz建議:「抗生素的應用應盡量避免,除非不得不需要。」
國內有專家也建議,抗生素在使用過程中要堅持「四不」原則:首先不隨意買葯;第二不自行選葯;第三不任意服藥;第四不隨意停葯。
為防止「葯」從口入,兒童在半歲前不用吃肉,半歲到1歲,每天30克左右就好,3歲以前每天不超過2兩;18歲以前,一天不超過3兩,一日三餐,一餐一兩肉就夠。動物蛋白不夠,可以適當增加植物蛋白比重,例如大豆類等。
當然,還有一點,我們每個人都可以做,不隨意丟棄不用或過期的藥物,避免加劇自然界的抗生素污染。
參考資料:
1.Schwartz B S, Pollak J, Baileydavis L, et al. Antibiotic Use and Childhood Body Mass Index Trajectory[J]. Int J Obes, 2016, 40(4):615-621.
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3.歐陽鳳秀, 王旭. 生命早期腸道菌群的影響因素與兒童肥胖[J]. 上海交通大學學報(醫學版), 2016, 36(9):1378-1382.
4.專家:中國抗生素濫用嚴重 每年因此死亡8萬人
5.震驚!江浙滬兒童一半以上暴露於抗生素
6.中國畜禽養殖中抗生素使用情況調研報告
7.水中的抗生素:無葯可用的未來?
8.Zhang Q Q, Ying G G, Pan C G, et al. Comprehensive evaluation of antibiotics emission and fate in the river basins of China: source analysis, multimedia modeling, and linkage to bacterial resistance[J]. Environmental Science & Technology, 2015, 49(11):6772.
9.Mckenna M. Antibiotic resistance: the last resort[J]. Nature, 2013, 499(7459):394-6.
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