當代美女脫髮5大原因面面觀

以往，我們總覺得脫髮是男人的專利，女人可免受其害，但是，如今隨著生活、工作雙重壓力的增加，女性脫髮已經變得越來越嚴重了。女性脫髮的情況和男性不同，女性是整個頭部大面積脫髮，頭髮數量逐漸減少，頭髮變得稀疏；由頭頂分界限開始脫髮，頭皮逐漸露出，然後，頭部兩側的髮絲也開始脫落。而男性脫髮，則是前額脫落變成「M」字形，頭頂變成「地中海」，嚴重的可脫落成禿頭。

　　女性可以進行自診，早上起來，仔細查看一下自己的枕頭、床單；梳洗時，觀察一下浴室的地板，看看掉發的情況，如果你的頭髮是一撮撮地脫落，那麼你也不幸的成為女性脫髮中的一員了。

　　即使脫髮也不用過分擔心，只要找到自己脫髮的原因，因「病」制宜，對症下藥，大部分的女性脫髮都是可以治癒的。其實，隨著年紀的逐漸增大，脫髮屬於正常現象，當我們到40歲時，我們所剩下的頭髮數量，大約只有年輕時的一半，到65歲左右，約有80%婦女都會出現脫髮現象。

　　釋放你的壓力

　　精神壓力過大是導致脫髮的最主要的原因。精神緊張、心情憂鬱、過度恐懼或者嚴重失眠等都是導致神經功能紊亂的兇手。如果毛細血管長時間處於收縮狀態，毛囊得不到充足的血液供應，而位於人體最高處的頭皮自然就得不到養分，頭髮便失去了再生的能力，開始逐漸脫落。另外，精神因素還會嚴重影響頭髮的生長周期，長時間的用眼疲勞、性格急躁或熬夜等不良生活習慣，也可導致頭髮生長周期縮短，出現脫髮現象。所以，經常有人因為壓力過大，思考的事情太多，而一夜之間，脫落了很多頭髮。放鬆心情，釋放壓力，脫髮的現象就會慢慢停止，而且也很容易長出新頭髮。這是解決脫髮最有效的方法。

　　警戒度：

　　做個漂亮媽媽 　

　　產後脫髮是女性脫髮較為常見的種類，有的女性在產後四個月左右便會出現脫髮的現象，這是由於體內激素重新調整所引起的。懷孕時體內分泌出大量的女性荷爾蒙，這些荷爾蒙為頭髮提供了充足的成長激素。產後由於荷爾蒙分泌的數量突然減少，頭髮由於缺少激素而停止生長，甚至開始大面積地脫落。不過這種現象在產後6個月左右就會停止。但是，如果這個期間，精神壓力過大，就會導致更為嚴重的脫髮現象。

　　產後女性頭髮比較油，也容易掉發，需要合理清洗，不要使用刺激性強的洗髮精。另外，每天梳頭或者按摩頭部也可以讓頭髮得到改善。

　　對於產後脫髮，可以服用一些補血的中藥，再加上調整激素的何首烏、覆盆子、地黃等藥材，對頭髮的再生和防止脫髮都有很好的幫助作用。

　　警戒度：☆

　　平衡你的雌激素

　　腦下垂體分泌的生長激素可促進頭髮的生長，而生長激素的缺乏則會使頭髮的生長速度相對變慢；性激素則是影響毛髮生長和健康的最重要因素之一，充足的雌性激素可使頭髮柔軟而富有光澤。一旦體內雌激素失去平衡，就可能出現毛髮異常。因此，女性更年期或者服用避孕藥期間，均會造成雌激素不足而脫髮。更年期婦女激素平衡發生紊亂，毛囊接收著來自激素混亂而致相互矛盾的信號。許多婦女隨著卵巢機能的逐漸停止，激素平衡暫時轉變為雄性激素較多，而引起一種類似男性型禿髮的頭髮脫落；更年期越短，脫髮越快。比如說，更期在兩三年內結束。會發現脫髮較快，而更年期持續10年或更長，則脫髮的進程將會比較緩慢。

　　警戒度：☆

　　脫髮也遺傳

　　大約有40%脫髮女性屬於遺傳類型。這種脫髮是部分頭皮毛囊免疫力差或代謝障礙所至，這種情況的脫髮多受遺傳體質影響，具有脫髮遺傳體質的人不一定會脫髮，但當受到工作或精神壓力及外界因素等影響時會比一般人更容易出現脫髮問題，而且有可能引起比較嚴重的溢脂性脫髮。

　　警戒度：☆☆

　　天使愛美麗

　　女性為了美麗常常做出對身體、頭髮有害的事情。如節食，節食使頭髮缺乏充足的營養補給，缺少鐵的攝入，便會使頭髮枯黃無澤，最後的結果必然導致大量脫髮。因此要均衡飲食結構，不要盲目節食減肥。頻繁地燙髮和漂染也會對頭髮造成損害以致脫髮。因此不可燙髮過頻或濫用多種染髮劑。同時，扎得過緊的馬尾辮、羊角辮和麻花辮，以及將頭髮束得緊緊的捲曲帶，長久都會損害髮根造成脫髮。

警戒度：☆☆☆

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