標籤:

養肝營養素(上)

特效成分之一:蛋白質

·蛋白質是人體的主要構成物質並提供多種氨基酸

·蛋白質是人體生命活動中必需的重要物質,有助於組織的形成和生長

·蛋白質有助於構成或修復人體組織

特效成分之二:大豆肽

富含十八種氨基酸的大豆肽,比蛋白質和氨基酸更易於人體吸收,為肝臟提供充足的氨基酸營養素。

·大豆肽具有血脂調節作用

·調節血壓

·調節免疫功能

·促進肌肉損傷恢復

特效成分之三:玉米肽

·提供十八種氨基酸營養素

·高F值低聚肽,支鏈氨基酸高,芳香族氨基酸低

·增強免疫功能

·抗氧化

·降低血壓

特效成分之四:維生素和礦物質類  

  一、維生素A

  維生素A有助於維持暗視力

  維生素A有助於維持皮膚和黏膜健康

  二、維生素D

  維生素D可促進鈣的吸收

  維生素D有助於骨骼和牙齒的健康

  維生素D有助於骨骼形成

  三、維生素E

  維生素E有抗氧化作用

  四、維生素B1

  維生素B1是能量代謝中不可缺少的成分

  維生素B1有助於維持神經系統的正常生理功能

  五、維生素B2

  維生素B2有助於維持皮膚和黏膜健康

  維生素B2是能量代謝中不可缺少的成分

  六、維生素B6

  維生素B6有助於蛋白質的代謝和利用

  七、維生素C

  維生素C有助於維持皮膚和黏膜健康

  維生素C有助於維持骨骼、牙齦的健康

  維生素C可以促進鐵的吸收

  維生素C有抗氧化作用

  八、煙酸、煙酸有助於維持皮膚和黏膜健康

  煙酸是能量代謝中不可缺少的成分

  煙酸有助於維持神經系統的健康

  九、泛酸

  泛酸是能量代謝和組織形成的重要成分

  十、鈣

  鈣是人體骨骼和牙齒的主要組成成分,許多生理功能也需要鈣的參與

  鈣是骨骼和牙齒的主要成分,並維持骨密度

  鈣有助於骨骼和牙齒的發育

  鈣有助於骨骼和牙齒更堅固

  十一、鎂

  鎂是能量代謝、組織形成和骨骼發育的重要成分

  十二、鐵

  鐵是血紅細胞形成的重要成分

  鐵是血紅細胞形成的必需元素

  鐵對血紅蛋白的生產是必需的

  十三、鋅

  鋅是兒童生長發育的必需元素

  鋅有助於改善食慾

  鋅有助於皮膚健康

  十四、L—肉鹼

  協助轉運和消耗脂肪的營養素

  十五、纖維素

  膳食纖維有助於維持正常的腸道功能

  膳食纖維是低能量物質

推薦閱讀:

中醫飲食營養學
寶寶營養不良的特殊信號-北方新聞網
揭秘:補遍全身的13種營養菜譜
你還在干吃核桃仁嗎 其實核桃這樣吃更有營養
拒絕各種添加劑 這幾種自製輔食既方便又營養

TAG:營養 |