健康與生命的特殊時期

健康與生命的特殊時期

我們人生中幾乎每天、每月、每年都有一些「特殊」危險時期，也就是說我們人生中有五大「魔鬼時刻」，需要引起大家的高度注意！

一天中黎明最危險:心肌梗死患者中有28％的人在清晨6—10時發病。因為此時人的血壓、體溫變低、血液較濃稠，易發生缺血性腦中風。凌晨死亡人數佔全天死亡人數的60％。

一周中周一最危險:有人把周一稱作「黑色星期一」。這天對心腦血管病人來說最危險，發病及死亡率比其他幾天高40％。提醒大家，周一老人最好別出遠門，外出則要有家人陪伴。

一月中月圓時最危險:這一天也就是農曆月中。醫生和警察在月圓之夜工作量大增，求診數目增多3.6%。此外，還發現有痛風和哮喘病的個案，在滿月時會飆升。這是由於月亮盈虧能影響人體激素平衡。

一年中農曆12月危險:該月份死亡人數居全年各月之首，占死亡總數的10.4％。農曆的12月分即陽曆1、2月份。「此時人體所需能量多，但代謝慢，所以容易出現消化系統、心腦血管疾病。」 這時要特別注意保暖；多吃營養價值高的食品禦寒；多進行慢跑等戶外運動。

一生中中年最危險:人到中年，生理狀況開始變化，會出現內分泌失調，免疫力降低，家庭、工作等種種負擔導致中年人心力交瘁。

此外，還發現人的生命有個周期，約7—8年為一個周期。每個周期中都存在高低潮。一般周期的中間年齡為高潮，即健康穩定年齡；周期始末為低潮，此時人的免疫能力較弱。

這並不是「迷信」，也不是危言聳聽，仔細分析後你會發現這是有一定的科學道理的，所以,希望大家能在這方面有所了解，引起重視，平穩地渡過這人生中的五大"魔鬼時刻」！