知道這3個心理學效應的，一定是個有故事的人

我們生活中存在著各種心理學的普遍規律，我們自己也深受這些規律的影響，但是可能我們沒有這方面的知識儲備，所以我們無法察覺出來，也無法擺脫其不好影響帶來的危害。我們要有效避免，就得儲備一些相關的心理學知識。

今天要為您分享的就是庄晞簡的《你不可不知的60個心理定律》，這本書全是經典心理學效應的乾貨，幫助您對普遍存在的心理學效應有個全面的了解。

小編為您選出了與我們生活最相關的三個為大家分享：

第一、巴納姆效應

第二、奧卡姆剃刀效應

第三、霍布森選擇效應

第一、巴納姆效應

1、內容：人們常常認為一種籠統的、一般性的人格描述十分準確地揭示了自己的特點。

2、出處：這個效應是以一位廣受歡迎的著名魔術師肖曼·巴納姆來命名的，他曾經在評價自己的表演時說：「他的節目之所以受歡迎，是因為節目中包含了每個人都喜歡的成分，所以每一分鐘都有人上當受騙。」

有位心理學家針對這種效應做過一個實驗，他給一群人做完明尼蘇達多相人格檢查表（MMPI）後，拿出兩份結果讓參加者判斷哪一份是自己的結果。事實上，一份是參加者自己的結果，另一份是多數人的回答平均起來的結果。

參加者竟然認為後者更準確地表達了自己的人格特徵。

3、常見：在生活中，這種效應的典型反應是在算命過程中。很多人請教過算命先生後都認為算命先生說得「很准」，其實只是那些求助算命的人本身就有易受暗示的特點，算命先生再給你講一些放到任何人身上都合適的話，你就會「對號入座」，覺得非常准，這就是「巴納姆效應」在作祟。

4、如何避免：

（1）學會誠實的面對自己。

（2）培養一種收集信息的能力和敏銳的判斷力。

（3）以人為鏡，通過與自己身邊的人在各方面的比較來認識自己。

（4）通過對重大事件，特別是重大的成功和失敗認識自己的個性。

第二、奧卡姆剃刀效應

1、內容：如無必要，勿增實體。

2、出處：公元14世紀，英國奧卡姆的威廉對當時無休無止的關於「共相」、「本質」之類的爭吵感到厭倦，於是著書立說，宣傳唯名論，只承認確實存在的東西，認為那些空洞無物的普遍性要領都是無用的累贅，應當被無情的「剃除」。

他所主張的「思維經濟原則」，概括起來就是「如無必要，勿增實體。」因為他是英國奧卡姆人，人們就把這句話稱為「奧卡姆剃刀」。

3、使用：奧卡姆剃刀的出發點就是：大自然不做任何多於的事。如果你有兩個原理，它們都能解釋觀測到的事實，那麼你應該使用簡單的那個，直到發現更多的證據。

奧卡姆剃刀是最公平的刀，無論科學家還是普通人，誰能有勇氣拿起它，誰就是成功的人。

第三、霍布森選擇效應

1、內容：毫無選擇餘地的所謂「選擇」，被稱為「霍布森選擇效應」。

2、出處：1631年，英國劍橋商人霍布森從事馬匹生意，他說，你們買我的馬，租我的馬，隨你的便，價格都便宜。

霍布森的馬圈很大，馬匹也很多，然而馬圈只有一個小門，高頭大馬出不去，能出來的都是瘦馬、賴馬、小馬。霍布森只允許人們在馬圈的出口處選，大家挑來挑去，自以為完成了滿意的選擇，最後的結果可想而知。人們自以為做了選擇，而實際上思維和選擇的空間是很小的。

後來，管理學家西蒙，把這種沒有選擇餘地的所謂選擇叫為「霍布森選擇」。

3、影響：如果陷入「霍布森選擇效應」的困境，誰就不可能進行創造性的學習、生活和工作了。

道理很簡單，好與壞、優與劣，都是在對比中發現的，只有擬定出一定數量和質量的可能方案供對比選擇，判斷、決策才能做到合理。

在這裡，生活的辯證法正如一句格言所講的：「如果你感到似乎只有一條路可走，那很可能這條路就是走不通的」。

我們之所以會陷入「霍布森選擇效應」的困境，就是因為我們思維的「封閉性」和「趨同性」，它規定了人的思維活動總是朝著單向選擇性進行，不去尋找新的視角，開闢其他可能存在的認識途徑。

4、如何避免：在確定某項選擇、作出某種決策時，總是儘可能地在與他人交往過程中，激發反對意見，從而從每一個角度去弄清楚確定選擇、實施決策到底應該怎樣的。激發思考來自他人的不同意見，這有助於避免落入「霍布森選擇」決策陷阱。

今天的分享就到這裡了，最後為您總結一下：「巴納姆效應」指的就是人們常常認為一種籠統的、一般性的人格描述十分準確地揭示了自己的特點，常見於算命和性格測試；「奧卡姆剃刀效應」說的是，如無必要，勿增實體，用好奧卡姆剃刀，能讓我們砍掉不必要的項目，專註在更重要的事情上；「霍布森選擇效應」指的是毫無選擇餘地的所謂「選擇」，我們決策時儘可能的從多角度思考，才能避免「霍布森選擇效應」的陷阱。

恭喜您，又學到了三個經典的心理學效應的知識。