乳腺癌都是氣出來的！教你1個穴位來舒緩生的氣

?乳腺癌都是氣出來的！教你1個穴位來舒緩生的氣大眾微健康3小時前立足科學理念，傳播營養健康，又到了和友們說健康的時刻，今天要和友們分享的健康話題是乳腺癌，乳腺癌是中國女性發病率最高的癌症類型，其發病率在近幾年呈逐年遞增之勢，且年輕化趨勢顯著。為什麼會得乳腺癌呢？對於很多女性來說，乳腺癌完全是氣出來的疾病。這是因為生氣特別容易對乳房健康產生影響。特別愛生氣的人容易出現乳腺增生，是因為乳房處於「肝經所過」之地，生悶氣傷肝，肝氣不出，容易鬱結，肝氣鬱滯，痰阻血瘀，輕則胸脅脹痛，重則血瘀痰阻成為結節，經絡運行受阻，自然易長結節。1、賭氣古人常說「衝動是魔鬼」，有人因衝動一夜間一貧如洗，有人因衝動貽笑大方，有人一衝動成千古恨……，數不勝數，生活中因賭氣而產生的悲劇似乎每天都在上演著。更重要的是，賭氣也傷害著女性的乳腺健康。2、怨氣很多調查研究發現，經常抱怨會影響人的激素水平和內分泌情況，長時間的抑鬱更是如此。而乳腺疾病，如乳腺增生，乳腺纖維腺瘤，甚至是乳腺癌不但與這些因素有關，而且複發率較高，很多是切了又長，長了只能再切，給病人帶來很多痛苦。3、生悶氣如果生了氣散不出來，比如悶氣，往往會在胸腹形成中醫所謂「橫逆」的氣滯，很可能導致婦女乳腺小葉增生和乳癌。4、怒氣當我們為一些生活中瑣碎的事情生氣，用別人的錯誤來懲罰自己時，要想到生氣帶來的損傷，不僅僅是精神上的，而且會對我們的身體造成傷害甚至導致疾病的發生，女人生怒氣傷乳腺和子宮。乳腺走脾胃系統，子宮走肝。氣上升，會傷到乳腺，下沉就傷子宮。教你1個穴位來舒緩生的氣——膻中穴膻中穴是我們俗話說的心口窩的地方，也就是兩乳頭連線的中點。膻中穴是心包經的募穴，也就是臟腑之氣匯聚的地方。所以膻中又被稱為氣會。膻中穴主要治療範圍可以概括為兩個方面，心肺疾患和乳腺系統相關疾患。一方面由於它歸屬任脈，臨近乳房，是預防治療乳腺系統相關疾患必用的穴位，故為「婦科要穴」之一；另一方面，現代有人用體表紅外輻射光譜掃描的方法，證實在乳腺增生病患者中，膻中穴較其他地方紅外輻射強度降低，這就提示膻穴是乳腺增生這個病的特殊病症反應點。具體方法有揉法和推法，揉是指用中指端按揉，每次約2分鐘；推是指用雙手拇指腹自膻中穴沿著前正中線從下向上推，緩慢而均勻，每次約2分鐘。
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