法制黑豆補腎方

【來源】《景岳全書》

【原料】黑豆500克山萸茯苓當歸桑椹熟地黃補骨脂雞胗菟絲子旱蓮草五味子枸杞子地骨皮黑芝麻各10克食鹽適量

【製作】

1.將黑豆用溫水泡30分鐘備用。

2.將以上中藥裝入紗布袋內，口紮緊，放入鍋內，加水適量，煎煮，每半小時取煎液1次，再加水煎煮，如此共取煎液4次，合併煎液，放入鍋內。

3.藥液鍋內倒入黑豆，放入食鹽，先以武火燒沸，再用文火煎熬，至藥液乾涸，即停火。

4.將黑豆曝晒至干，裝入瓶中貯藏備用。

【用法】每日隨量嚼食。

【功效】補腎，益精，強筋壯骨。適用於頭昏目眩、耳鳴耳聾、身體消瘦、腰酸腿痛、筋骨無力等屬腎精不足、腎陰虧損等症。