職場媽媽的母乳餵養攻略

06-20

母乳餵養的媽媽們，平衡工作和孩子、家庭是首要任務。

媽媽要上班，寶寶喝奶怎麼辦?

媽媽親喂母乳是最好的方式，但是當媽媽回到職場，寶寶就不得不用奶瓶喝奶。幫助寶寶適應乳頭與奶嘴間的轉換是每一個職場媽媽必做的功課。

奶瓶餵養和親喂間的轉換一定要及早開始，讓寶寶有足夠的時間適應不同的喝奶方式。許多媽媽等到要上班的前一周或前幾天，才突然改為瓶喂，因為寶寶沒有足夠的時間適應而產生強烈的抗拒反應，影響寶寶的正常飲食。建議滿月後便開始採取瓶喂和親喂交替的方式，用接近理想的哺乳方式讓寶寶慢慢接受。只有掌握了從親喂轉為瓶喂的技巧，才能避免寶寶不吃的困擾。

一、親自餵養法

寶寶出生以後一般由媽媽親自餵食。所以，在向奶瓶餵養過渡的最初階段，寶寶會因為不習慣而產生不快樂或恐慌。媽媽親自用奶瓶餵養可以減少寶寶的恐慌，餵奶時還可以用親切的語言與寶寶交流。

二、奶頭錯覺法

因為換奶瓶喝奶不習慣哭鬧，拒絕喝奶時，不要硬往寶寶嘴裡塞奶嘴。這樣會讓寶寶更加厭惡奶嘴和奶瓶。餵奶前，用溫開水沖一下奶嘴，使其變軟些並和媽媽乳房的溫度相近，在奶嘴上塗抹一些母乳，以便於寶寶快速適應。

在奶嘴的選擇上，一般人都會特別注意材質和奶嘴孔設計，而忽視了奶嘴的形狀結構。其實，這一點也很關鍵。柔軟的、乳頭狀的奶嘴是一個不錯的選擇。貝親中央研究所母乳餵養研究室曾對嬰兒吸奶時的吸吮行為進行過研究，研究得出嬰兒吸吮運動的三大重要因素：吸附、吮吸、吞咽。

因此奶嘴材質需要柔軟適度，讓寶寶舌頭自由運動，還要飽滿易入口，才能使寶寶輕鬆吸附在奶嘴上從而吮吸到乳汁。很多奶瓶在設計時，也會考慮到防脹氣功能。如接近媽媽乳頭的貝親自然實感奶瓶奶嘴，不僅使用了富有彈性的材質，還設計了一個通氣閥。寶寶吮吸奶嘴的時候，通氣閥自動開合，達到透氣平衡壓力的目的。從而乳汁可以穩定流出，減少氣泡產生，寶寶可以順利咽下，避免脹氣，且保護了寶寶的口腔，也特別容易被寶寶接受，幫助實現乳頭與奶嘴間的自然轉換。

三、注意力轉移法

有時寶寶發現正在吃的不是媽媽的奶頭就開始亂動，寶寶甚至還因此被嗆到了。為了讓寶寶更順利地接受奶瓶，可以用發聲玩具或電視機來吸引寶寶，在他不注意的時候，把奶嘴放進他的嘴裡。當他發現時，可能已經美滋滋地吸上了。不過不要用過於搞笑的玩具逗寶寶，容易使寶寶發生嗆奶。玩具和電視只是權宜之計，在寶寶基本接受奶瓶後，就要讓他專心致志地吃奶，而不要再用這些東西來打擾他。

不管用什麼高招讓寶寶喜歡上奶瓶吸奶，做好衛生工作是最重要的。寶寶的免疫力非常低，一點點細菌都可以引起寶寶的不適。作為一個合格的媽媽，在給寶寶餵奶之前，一定要做好奶嘴、奶瓶的消毒工作。在奶瓶材質的選擇上，也建議選擇比較安全的玻璃、PP或者是PPSU奶瓶。另外，奶粉沖調完之後一定要等奶水的溫度降到37攝氏度再給寶寶食用，寶寶接受也會更快些。