韓國泡菜
家庭製作韓國泡菜,簡單易學,現以白菜為例,介紹一下韓國泡菜的製作過程。
選色澤鮮艷,無病蟲危害,嫩綠的新鮮白菜,去根後豎切至白菜的三分之一處,用手輕輕將白菜分開。2-5公斤的分成兩半,5公斤以上分成4半。然後放入容器中,均勻地撒上大海鹽。上面用平板壓住,使其鹽漬均勻。六小時後上下翻動一次,再過6小時,用清水沖洗,沖凈的白菜倒放在冷盤網上自然控水4小時備用。
將小蔥斜切成絲狀,洋蔥切成絲狀,去皮生薑、大蒜搗碎成泥,韭菜切成1-2厘米小段,白蘿蔔擦成細絲。將以上調料在容器中混勻,把稀糊狀的熟麵粉加入,然後放入適量的辣椒粉、蝦油、蝦醬,攪勻壓實3-5分鐘。把控好水的白菜放在菜板上,用配好的調料均勻地抹入每層菜葉中,用白菜的外葉將整個白菜包緊放入壇中,封好,發酵3-5天便可以吃到美味可口的韓國泡菜了。
家庭製作泡菜,要根據自己的口味,反覆調試,反覆品嘗,直到滿意為止。做好的泡菜最好存放於3-5℃的環境中,在3-15℃常溫下能保鮮三個月。
韓國泡菜怎麼做才好吃?其實韓國泡菜的做法非常簡單,並不一定要看韓國泡菜做法的視頻菜才能學會,跟著韓國泡菜的做法圖解一樣可以學得會,相信自己,馬上動手根據自己的口味進行一些細微的調整做一道屬於自己的美味吧。
製作材料
主料:
-
- 白菜
- 800克
輔料:
-
- 胡蘿蔔
- 60克
- 調料:
-
鹽4克
辣椒粉20克
大蒜 5克
大蔥5克
蝦油10克
韓國泡菜的做法
大白菜洗凈,對半切開,再切一半,瀝干水分;
胡蘿蔔去皮切絲;
蔥切段;
以上原料一起加精鹽、白糖拌勻並腌1個晚上;
待白菜出水變軟,撈出瀝干備用;
紅辣椒洗凈,去蒂切末;
大蒜去皮,切末;
一起放在碗中加蝦油、辣椒粉及腌好的大白菜拌勻,再裝入瓶子密封,然後放進冰箱冷藏,第二天即可開封食用。
製作材料
主料:
-
- 大白菜(
- 1棵
-
- 紅蘿蔔
- 1根
輔料:
-
- 姜
- 1塊
-
- 蒜
- 4瓣
-
- 辣椒
- 2個
- 調料:
-
鹽2大匙
辣椒粉2大匙
香油1大匙
白糖1大匙
韓國泡菜的做法
大白菜一片一片洗凈,切大塊,紅蘿蔔去皮切片,嫩姜切末,大蒜去皮切末,辣椒切末。
大白菜和紅蘿蔔加鹽2大匙腌1小時後用冷開水洗去鹽份,瀝干後放入深盆內,再加入姜,蒜,辣椒末及b料(辣椒粉2大匙,糖,香油各1大匙,鹽1小匙)拌勻,裝入密封盒內,3天後即可食用。
鮮辣的韓國泡菜非常適合哈韓族和減肥族,結合有氧健身,燃燒脂肪有效極了。
泡菜炒肉末的做法
·配 料:
豬肉(肥與瘦以3比7為宜)100克,四川泡菜200克。植物油50克,干辣椒8克,鹽3克,料酒13克,糖、味精各3克,花椒10料。
·特 色:味辣、鮮脆、家庭便菜。
·操 作:
(1)將泡菜擠去水分同豬肉分別剁成末,辣椒切短節。
(2)把花椒投入熱油中,炸黃後挑出,再下辣椒炸成黑紫色後加入肉末,煸炒將熟,加入糖、鹽、味精、料酒和泡菜,翻炒均勻即成。
泡菜餅製作材料
主料:
-
- 泡菜
- 適量
輔料:
-
- 雞蛋
- 適量
-
- 糯米粉
- 少許
- 調料:
-
辣椒粉少許
白糖適量
泡菜餅的做法
將泡菜切成細絲,放在容器中加入配料、調料拌勻。
煎鍋上火入油,加熱後放入剛調好的面,將其攤平。
煎熟一面後翻轉麵餅,將另一面煎熟即可。韓國泡菜蛋餅的做法
只要說韓國美食,篤定跑不了泡菜,有了泡菜、肉片的幫忙,小小的雞蛋也散發無窮的韓國特色。
主料:
雞蛋3隻、泡菜120克、韭菜80克、蔥2根、豬肉薄片60克
調料:
麵粉6大匙、米粉2大匙、鹽和黑胡椒少許、水150cc、雞精1小匙、色拉油適量
做法:
1、將泡菜濾除汁液,韭萊、蔥分別洗乾淨、切成5厘米長備用。
2、在鍋中倒入拉油加熱,豬肉薄片撒上少許鹽和黑胡椒,放入鍋中以中火煎至全熟,起鍋備用。
3、將蛋打散,放入麵粉與米粉、水、雞精混合均勻調和為蛋液。
4、將色拉油均勻布滿鍋底,用中火加熱,將所有原料混合均勻後倒入鍋中,煎至兩面金黃色即可 出鍋。
韓國泡菜炒肉片的做法菜系及功效:家常菜譜韓國泡菜炒肉片的製作材料:主料:1、韓國泡菜半斤,切成小片;2、瘦豬肉三兩,切薄的片;3、蒜半個,切片;4、蔥一棵,切段;5、辣椒粉一匙。
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韓國泡菜炒肉片的做法:1、鍋置火上放油燒至三成熱,放入肉片滑散。
2、將肉片推至鍋邊,放入蔥段、蒜片炒出香味後再放辣椒粉炒勻。
3、倒入泡菜炒勻即可。
韓國泡菜燒臭豆腐的做法
·配 料:
〖主料〗:臭豆腐6塊,韓國泡菜2罐〖輔料〗:蒜苗3根,五花肉40克〖調料/腌料〗:高湯4杯
·特 色:適宜食用者:
1.肺氣不暢,時而短咳者。2.鬱悶寡歡、心情低潮、精神萎靡、不思茶飲者。3.汗臭、體臭、排泄不良者。
健康小語:
韓國泡菜燒臭豆腐的氣味,喜者趨之若騖,表示其肺氣、腎氣皆須提振通暢,對於常出現非感冒式短咳、嘆息、猶豫不決者都適宜。臭豆腐可活躍情緒,日常生活欠缺情緒、單調無聊者都值得品嘗。
·操 作:
1.臭豆腐冼凈瀝干,每塊切成4小塊。
2.五花肉切片:蒜苗洗凈切3厘米小段備用。
3.砂鍋內依序放入泡菜、臭豆腐。
4.最後擺上五花肉、蒜苗、高湯,以小火燒20分鐘。
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