清血管、防血脂結塊喝什麼茶有用？

浙江杭州市級名中醫、市中醫院骨傷科有這樣一位中醫，幹什麼都跟別人不一樣：

雖然理念很新潮，但是這一位市級名中醫、市中醫院骨傷科老師就是靠著這樣養法，年過50了，硬是有一副30歲人的好身板，他囑咐我們：養生靠的不是劇烈運動和葯補，更不能盲目跟風。

他又有什麼養生好方法呢？

50多歲人了，血管已經不幹凈了

周主任的辦公室：每天一杯它，預防血管膽固醇結晶

大家都知道，血管健康是中老年人的頭號健康任務。但是，我們保養它，不要追求一個東西吃下去，一秒鐘血管就乾淨了，那是神葯，也是不可能的。

但是，有一種東西每天只需要很少的量，天天吃就可以來保證血管健康，幫助預防一些不良習慣導致的血管問題的。你們看，周暉主任就每天一杯。

這食物是周主任常年在辦公室必備的。每天上班必定裝滿一杯薏米金錢柳茶？周主任說：

「我這個年紀，血管里已經不幹凈了。薏米金錢柳茶對預防膽固醇結晶、息肉等都有好處，還能清理血管。」

「年紀大了，保護心血管系統很重要，我讓我的父母服用復方丹參片來清理血管。每晚服用一次，每次三片，這種葯，10塊錢一瓶，性平溫，幾乎沒有副作用，建議60歲以後就開始服用。」

丹參片，這個之前我們已經說過很多次了，光丹參泡水喝都對心臟血管好的。但這茶我們可是頭一回聽說。

我也上網查閱資料

【薏苡仁的功效與作用】

利濕健脾；舒筋除痹；清熱排膿。主水腫；腳氣；小便淋瀝；濕溫病

金錢柳被譽為醫學界的第三棵樹，含豐富的Ni、Cr、V、Se等元素，有效促進脂蛋白使得它不沉積在血管壁上，還能促進已沉積在血管壁上的極低密度脂蛋白溶解，使血流通暢，促進多餘的垃圾及時排出體外。

不僅降血脂，薏米金錢柳茶，尤其適合肝腎兩虛型導致的肥胖。

這種類型多是由於生理功能退化，導致代謝能力較差，內分泌系統混亂，沒有辦法及時把身體內的多餘脂肪燃燒掉，水谷運化水平降低，造成體內的廢物、脂肪堆積。

你還在找靠譜的養血管食療方嗎？每天一杯茶，便宜又好！給朋友們一起瞧瞧吧！咱們血管養好了，健康活到99~！

血液中的垃圾多為體內物質的代謝而產生，代謝過程中產生的垃圾廢物需要依靠我們的血液循環來排出。血液中固存垃圾，會影響血液的循環速度，導致心腦血管疾病。想要清除血液中的垃圾，平時可多飲茶。

茶葉中含有茶多酚等其他有效成分，對降脂、降壓、降糖有較好的作用。

1、綠茶

綠茶被人們稱為血壓、血糖的調節劑，可降低人體膽固醇和甘油三酯的含量，防止微血管壁破裂出血、血液氧化，同時減少皮膚中黑色素的沉積。常飲綠茶對軟化血管，加速血液循環速度，預防動脈粥樣硬化具有積極作用。

2、紅茶

紅茶中含有較豐富的多酚類化合物，降脂、降糖、抑制細菌的效果較強，是茶葉發揮其健康保健功效最主要的物質。同時紅茶還有助消化、利尿、增強心肌、消炎殺菌、提神消疲、生津清熱、健胃整腸助消化的功能。

3、普洱茶

普洱茶號稱血糖穩定劑，它含有抑製糖尿病的生物酶。普洱茶茶性溫和， 並有降脂、抑菌、暖胃、減肥，防止動脈硬化、冠心病，抗衰老、清熱消毒、消食通便、利水消腫止渴生津等多種功效。

4、羅布麻茶

羅布麻茶被譽為清理血管垃圾的清道夫，含有的芸香苷，能降低血清膽固醇，單寧酸抑制血壓升高。含有的黃酮類化合物、氨基酸、槲皮素等對延緩衰老、美容養顏、潤腸通便、強心利尿，抗菌、抗病毒、消炎等較好的效果。

茶在華夏民族的生活當中不僅僅是一種飲品了，更是一種文化，是我們不可或缺的必需品！喝茶又諸多益處，清理血管垃圾、降低血管脂肪堆積是其一大功效！

希望我的回答對您有幫助，請耐心閱讀！

檸檬含較多維生素C、P，可以增強血管彈性與韌性，且能疏通血管、降血脂，降低血液粘稠度。同時，檸檬中的檸檬鹽酸，對腎結石也有防治效果。

決明子茶

決明子所含有的氨基酸、多種維生素，有明目、清肝益腎、利水通便以及祛除風濕的功效，可以降低血壓、血脂，減少體內膽固醇含量。

普洱茶

普洱茶含有的茶多酚具有顯著抑製糖尿病相關生物酶的作用，有助於穩定血糖。普洱茶易沉積塵埃，一定要「洗茶」以達到「滌塵潤茶」的目的。

玫瑰花茶能促進血液循環，促進血液流通以排出血管內的垃圾物質，同時還具有瘦身排毒、祛除黑頭、美白肌膚以及緩解疲勞等功效。

苦蕎茶

苦蕎茶具有降血脂，清血毒的作用，常常飲用可以預防心血管病。

黑苦蕎茶可減少血管壁垃圾殘留，促進血管壁疏通，起到調節血壓的作用，可調節血脂、血糖。

洛神花茶具有清熱解毒、生津止渴、舒壓減脂及清除體內自由基等功效，有助於降低血液中膽固醇與甘油三脂，對於心血管類疾病有一定防治效果。

晒乾的金錢柳10g，炒過的薏米10g，煎水飲用即可。也可以碾碎，紗布包好煎煮。

中醫記載，「薏仁最善利水，不至耗損真陰之氣，凡濕盛在下身者，最宜用之」，而《本草綱目》指出薏米健脾胃、消水腫、祛風濕、舒筋骨、清肺熱，還有美容功效。

青錢柳又稱金錢柳，是降血糖、降血脂的常用植物！

我老丈人是三高，高血壓，高血脂，高血糖。他只吃了降壓藥，另外就是找熟人，某市醫院中醫科主任，主任醫師。開了一些中藥回家當茶喝，好象是叫什麼降生茶。也只起個防止惡化的作用，我老丈人飲食沒怎麼控制，別人叫他禁也不聽，總是說七十多了，能活就活，不能活就算了。這樣不能吃，那樣不能吃，活著有什麼意思？(這是他的銘言)喜歡吃什麼，吃什麼。五十多就三高，現在七十多，目前看身體還不錯，吃肉喝酒樣樣行。

三高以前他也特愛喝茶，他家是山區，自己種的綠茶，每年要喝五六斤，(包括客人，家人一起喝。)他反正是一天到晚，茶杯不離手，做事，走路都拿個茶杯。但還是得了三高。

個人認為喝茶，可能有些防止的作用，對治病就不要迷信。應以葯為主，具體什麼葯「心腦血管內科」醫生比較在行。謝謝邀請。

石斛老茶。

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