腫瘤患者術後複發高達6成，怎樣才能避免轉移複發？

癌症患者術後，仍然可能出現複發和轉移。該提問中所指的腫瘤，應該是特指惡性腫瘤，也就癌症。

外科手術，是治療惡性腫瘤的重要手段之一，尤其是早期癌症，以手術為主。對於惡性腫瘤（也稱侵襲性腫瘤），有些即便做了手術，仍然可能複發。另一種情況是，在手術的時候已經存在了亞臨床轉移灶（術前沒有發現），術後最終因為轉移而使得治療失敗。

手術的癌症患者，如何才能避免複發和轉移呢？

第一招：搶佔先機！癌症的病理類型、分化程度、分期等，癌症本身的生物學行為，在一定程度上決定了患者的預後。例如大部分胰腺癌的患者，很難比乳腺癌患者預後好，而已經有轉移的患者，預後很難比早期癌症患者好。雖然不是絕對，但總體的情況是，惡性度越高、分期越晚，治療效果越不理想。針對還有手術機會的患者，如何才能避免複發和轉移呢，早發現和早診斷，先發制癌，其實一定程度上決定了治療的先機。

第二招：名門正派！也就是規範化治療。該招式主要依賴於專業的醫護團隊，癌症治療過程是否規範，這一點對預後太重要了。首先術前需進行全面的檢查，根據分期而判斷是否適合手術。有一些患者還需要術前新輔助治療，例如，乳腺癌腫塊較大的患者，先實施新輔助化療，再做手術，預後可能比直接做全切效果要好。手術醫生的經驗，切緣是否乾淨等，一個理想的手術對預防複發和轉移也很重要。此外，整個疾病過程的規範化治療尤為關鍵。例如乳腺癌患者，手術切除，並不代表永遠安全，萬事大吉，而根據術後的病理類型、基因檢測等，很多患者還需要結合化療、放療、內分泌治療、靶向治療等，是一個長期治療的過程，這些治療並不是一蹴而就的。如果醫生要求服用5年內分泌藥物，而有的患者偏偏吃一年就停葯，再次出現複發或轉移的風險自然就會高出很多。由此看來，路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索，選擇規範化的治療並持之以恆，是取得成功的基石。

第三招：我強敵弱！患者的自身因素。如果說上一條規範化治療主要取決醫護專業性及患者對治療的配合度，第三招修行靠個人，主要是個人因素了。後天的努力可以為自己爭取更好的前途，即便出身寒門，也能為自己搏出一片天地。健康的飲食、積極的鍛煉、規律的作息、樂觀的情緒、平和的心態，這些都與癌症患者的康復密切關聯。只有建立起昂揚的鬥志，養成健康的生活習慣，才能使得機體的免疫力維持一個好狀態。癌細胞是個欺軟怕硬的東西，你強它就弱，所以我們可做的事情太多了，根據自己的興趣愛好去做想做的事情，交一些積極向上的朋友，有不良情緒及時傾述排解，每天循序漸進的進行體育鍛煉，為自己準備色香味俱全的健康美食，生活既充實又快樂。而「快樂」，是預防癌症複發轉移的一劑良藥！

第四招：精神上藐視、策略上重視！癌症康復階段，不應該有過重的心理負擔，如果時時刻刻記著自己是癌症患者，容易增加心理壓力。而過重的思想包袱，不利於身體康復。在藐視癌症的同時，還應該定期複查，切莫忽視，在策略上應重視它，才能穩紮穩打，步步為營。

癌症患者如何避免複發和轉移？希望以上4大招式，不斷修鍊後能有更多的收穫。