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適量飲酒者長壽

適量飲酒者長壽

荷蘭一項已進行40年的研究顯示,相較於滴酒不沾的人,每天喝半杯葡萄酒的男性,飲酒持續超過十年,平均能多活四年。不過,研究人員表示,那並不是要人們開始喝酒或是成為可放肆狂飲的借口。飲酒會讓人上癮,有飲酒習慣的男性應淺酌,而且最好是喝葡萄酒。

研究人員分析了荷蘭1373名男士的數據,這些男士自1960年起 被追蹤觀察(當時他們為40至60歲)。在將近40年期間,這1373名男士做了七次完整的飲酒習慣問卷調查。不論喝的是什麼酒,只要是適量的,這麼做的男性活得較久,其中又以喝葡萄酒的男性活得最久。葡萄酒較其它酒類顯示出較多的益處,相對於不喝葡萄酒的男性,每天喝約半杯葡萄酒者,於研究期間,不論任何原因而過世的概率低了38%,死於心臟病的概率亦低了46%。

研究人員指出,適量的酒類,特別是葡萄酒,可能有益於男性的心臟。

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