手太陰肺經俠白穴位位置圖_按摩俠白穴的作用與好處

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俠白穴，屬於手太陰肺經穴位。

理氣穴位之俠白穴的具體內容：

　　一、取穴定位　　　　1、定位：在臂內側面，肱二頭肌橈側緣，腋前紋頭下4寸，或肘橫紋上5寸處。　　2、取穴：坐位或卧位，在天府下1寸，肱二頭肌橈側緣取穴。　　

二、功效主治　　　　1、功用：宣肺理氣，寬胸和胃。　　2、主治病症：　　（1）、呼吸系統疾病：咳嗽、氣喘、支氣管炎、支氣管哮喘、肺炎；　　（2）、上肢痛，上臂內側神經痛；　　（3）、乾嘔。　　三、刺灸方法　　　　1、刺法：直刺0.3--0.5寸，局部酸脹，向前臂部放散；　　2、灸法：溫針灸3--5壯，艾條灸5--10分鐘。　　

四、臨床運用：嘔吐　　1、主穴：中脘、內關、足三里、俠白。　　2、配穴寒邪客胃者，配上脘、胃俞；熱邪內蘊者，配合谷、金津、玉液點刺出血；飲食停滯者，配梁門、天樞；痰飲內阻者，配豐隆、公孫；肝氣犯胃者，配太沖、期門；脾胃虛寒者，配脾俞、章門；腹脹者，配氣海、天樞；腸鳴者，配脾俞、大腸俞；食滯者，配梁門、天樞；泛酸乾嘔者，配內關、公孫。　　3、方解：中脘乃胃之募穴，取之理氣和胃止嘔；內關為手厥陰經絡穴，寬胸利氣，和胃降逆止嘔；足三里為足陽明經合穴，胃之下合穴，疏理胃腸氣機，通將胃氣。