美容護膚補水大全

06-20

一提起秋冬季護膚，我們總是想到防晒、美白之類的話題，其實，乾燥才是秋冬皮膚的隱形殺手。在夏季，肌膚汗腺受到溫度刺激後，引起反射性排汗增加，毛囊張開，肌膚內的水份也趁機「溜之大吉」；而到了秋季和冬季，處於換季的乾燥環境中，乾燥的環境還將繼續「奪」走肌膚的水份。所以秋冬季護膚的一個重要功課就是補水。缺水引起的肌膚問題絕不是乾燥那麼簡單，幾乎每種肌膚問題都與水份補充和保持有關。水份是美麗肌膚的補水保濕第一要素，美白、防晒、控油等是在補水保濕的基礎上完成。任何季節、年齡、膚質、肌膚問題，都可在水的撫慰和滋潤中實現完美。【補水大全，請看這裡】空調、環境污染、夏季乾燥、電腦、年齡增長、皮膚衰老、代謝減緩等因素以及本身屬混合型肌膚都會令肌膚水份流失，肌膚粗糙、黯啞、形成干紋並引發諸多肌膚問題。但什麼時候補水比較好呢？肌膚補水的最佳時間，肌膚喝水是美容必需的工作，不過，挑好時機也是重要的一步，那麼如何選好時機，讓肌膚充分吸收水份呢?下面我們將介紹如何給肌膚喝水吧。補水時間篇SPA第一站：7點睡足八小時，也等於皮膚沒有主動吸收水份8個小時。所以皮膚會有點干，最簡單有效的方法是喝一杯清水，讓身體機能重新運轉起來。建議補水措施：補水洗面奶+護膚水+補水面霜SPA第二站：9點到了公司，開始一天的工作，緊張的上班路途一定讓人疲倦，這時候別忘了先給自己倒上一杯水，及時補充身體剛剛流失的水份。建議補水措施：根據流汗情況加用補水面霜+喝水SPA第三站：12點皮膚變得乾燥，身體內外都有影響。午飯應該多吃魚類(如鰻魚、比目魚等)和蔬菜，可以增加皮膚水份，對健康也有好處。蔬果是最為營養健康的補水方法，秋冬之際，可以多吃一些西蘭花、萵苣、黃瓜等蔬菜，當然還有一些補水的水果，如石榴、葡萄、蘋果，這些蔬果能補充肌膚水份，同時還有助於保持皮膚彈性，讓乾燥的秋冬肌膚一樣水潤不減。順便透露一個小秘密，萵苣還能用來榨汁敷面，能起到緊緻毛孔，滋潤肌膚的作用。補水誤區篇誤區1：將補水與保濕混為一談補水是直接補給肌膚角質層細胞以所需要的水份，滋潤肌膚的同時，更可改善微循環，增強肌膚滋潤度。水份是美麗肌膚的補水保濕第一要素，美白、防晒、控油等是在補水保濕的基礎上完成。任何季節、年齡、膚質、肌膚問題，都可在水的撫慰和滋潤中實現完美。保濕則僅僅是防止肌膚水份的蒸發，根本無法解決肌膚的缺水問題。誤區2：肌膚補水不等於身體補水肌膚缺水不等於身體缺水，多喝水解決不了根本的問題，因為喝下去的水只有極微量是補充到肌膚細胞中去的。要真正解決肌膚缺水的問題，補水面霜是最好的選擇。在潔面和爽膚後塗上潤膚霜，盡量避免T 字位置，因為天然油脂可提供足夠的滋潤。如果太乾燥的話，就用少量的乳霜從面額輕輕推至T字位。最後用以植物精華成分為主的眼霜，為同樣脆弱的眼部肌膚提供滋潤。誤區3：忽視導致肌膚老化的缺水問題肌膚含水量的下滑直接導致了肌膚乾燥、發黃、發暗、肌膚無光澤、鬆弛、皺紋早生等現象。所以我們必須重視肌膚缺水問題，尤其在秋季，更要重視肌膚的補水保濕。處於換季的乾燥環境中，乾燥的環境還將繼續「奪」走肌膚的水份。所以秋季護膚的一個重要功課就是補水。只有做好補水的工作，美白和防晒才能事半功倍。補水和保濕是兩個緊密相關的美容步驟，補水是增加肌膚含水量，而保濕則是在皮膚表面形成保護膜，防止水份蒸發。