淺談對人生的感悟

人生在世，既短暫又坎坷、既榮幸又無奈、既富裕又貧窮、既輝煌又落魄、既堅強又脆弱、既開心又難過、既快樂又失落、既亮麗又黯然、既善良又狠心、既熱情又冷漠、既神奇又平淡、既美好又苦澀、既博愛又妒嫉、既正直又小氣、既獲取又失去等等，總是相輔相成的糾纏著我們的人生圈子。

每個人都在各自的人生舞台上，演繹著精彩粉呈、式樣迥異的人生，那麼，我們又該擁有並演繹著什麼樣的人生呢？通過本學期的學習讓我懂得了許多，體會如下：

1．快樂的人生。

人生只有一次，所以我們必須正確對待人生，保持快樂的人生，否則就對不起自己。我們必須懷著一顆健康、蓬勃、燦爛的心，對待生活和人生。我認為心態決定狀態、狀態影響事態，一個人擁有什麼樣的心態，決定了其為人處世的總體狀態，從而影響到事態發展的具體過程和結果。有鑒於此，始終保持愉悅的心境，朝氣蓬勃、健康快樂，自尊、自愛、自強、自樂，就能步履輕鬆地「行走」、瀟瀟洒灑地生活，去感悟人生、感恩生活，快樂自己、愉悅別人。人生是美好的、生活是快樂的，同時也是曲折的、甚至殘酷的，而快樂和痛苦其實不過是人們心靈上的一種感覺，「苦中有樂」是一種心態，「樂中不滿」又是一種狀態，快樂的心態芬芳著我們的心田，引領著我們生活在快樂的狀態下、擁有著別樣的人生。有句話說得好，過去的已然過去、將來的尚未到來，與其考慮太多，不如過好現在的每一天，與煩惱拜拜！

人只能活一次，千萬別活得太累。人只能活一次！這是常被人們遺忘的常識。既然只能活一次，就應該講究點「活法」。又何必活得太累，自己去折磨自己呢？

活的太累其實是心累。處境不佳用不著痛心疾首，人生又哪來的時時都一帆風順？為上司一個不滿意的眼色又何必五分鐘緩不上氣來，在未來的生活中，你有的是表現的機會，何況「鐵打的衙門流水的官」，這是千古不變的事實。想想這些你就會變得坦然；看到別人的業績突出也不必眼紅肚漲。嫉妒是無能的表現也有害健康。只要自己儘力而為就行了。

既然人只能活一次，就應該活得舒心，活得快樂，活得瀟洒。工作節奏太快，精神壓力太大，爭強好勝的心太強，生活太無規律，時間長了，精神和體力就會崩潰。錢多又有何用？莎士比亞曾詛咒過黃金：金燦燦的黃金啊，你是人類共同的娼婦！你可以使美變醜，也可以使丑變美；你可以使錯誤變成正確，也可以使正確變成錯誤；你可以使活人變成死人，也可以使死人變成活人！為了得到這金燦燦的黃金，良家女子當娼婦，善良小伙成強盜！我詛咒你，可惡的黃金！馬克思曾預言過：早晚有一天人們會用黃金去蓋廁所！當然，一元錢可能難倒英雄漢，沒錢不行。但是，只要有保底的工資，又何必拼著身家性命追求更多的積累呢！權勢又有何用？一旦退下來了、失去了，就成為過眼雲煙，留下的只是紛繁回憶。

要活得舒心，活得快樂，活得瀟洒，就要學會知足，學會隨遇而安。知足、隨遇而安就是幸福。我們和有錢、有勢、有權的人一樣，都是人。因為都是人，就沒有必要仰人鼻息，笑臉求人！生活畢竟不是演戲，無須用太多的脂粉去塗抹自己，無須戴上「面具」去「逢場作戲」！想笑就笑，想唱就唱，掙多掙少都心地坦然，活得樸素自然，活得坦坦蕩蕩。這就是舒心，這就是快樂，這就是瀟洒！

自己有多大「能量」，能幹出多少成績，應該有個自知之明。當然，我們應努力在平淡的時候去爭取輝煌；而在輝煌的時候，也應清醒地看到山外有山，並非「老子天下第一」。這樣就避免了浮躁，避免了錯誤。能夠創造輝煌固然可喜，但奇蹟的產生往往是多種因素造成的，天時地利人和加機遇，缺哪一樣都只能是功虧一簣，這正所謂「謀事在人，成事在天」也！

所以，只要我們一生都在腳踏實地去幹事，即使創造不出什麼輝煌，也能感受到生活的真實、追求的快樂，亦就能「得魚固可喜，無魚亦欣然」也！人生載不動太多的煩惱和憂愁！惟有內心泰然、坦然，才能無往而不樂。如果我們能夠持有一棵平常心，坐看雲起雲落、花開花謝，一任滄桑，就能獲得一份雲水悠悠的好心情。做平常事，做平凡人，保持平靜的心態，保持平衡的心理，如果我們能以這種最美好的心情來對待每一天，則我們的每一天都會充滿陽光，洋溢著希望。

人只能活一次！千萬別活得太累！

快樂要懂得分享才能加倍快樂，美好的生命應該充滿期待驚喜和感激。

快樂其實很簡單。每個人都想快樂。她像一個使者，能讓我們忘掉煩惱和痛苦。有許多人，與生俱來就有許多讓他快樂的因素；也有許多人，一生漂泊一生落魄，好像註定與快樂無緣。然而，只要你用心去尋找，很快就會發現：快樂其實很簡單。

快樂是可以練習的。快樂是一種修行，你可以通過練習獲取。這並不是一個秘密，問題是當我們有苦惱的時候，要相信快樂其實可以通過一種技能去獲得，而不是聽憑壞心情一點點地蠶噬你。當心情煩悶時，穿上運動衣褲,來個兩公里慢跑，讓自己出一身汗，再沖個熱水澡；當遭遇工作壓力時，也不必整日愁眉苦臉，可以走到室外，對著藍天白雲，張開雙臂，做幾次長長的深呼吸，大吼幾聲；你還可以上上網、聊聊天、聽聽音樂，幻想自己已經中了大獎……其實，快樂屬於我們每一個人，它也是可以練習的。快樂就在那一次慢跑中，就在那一次深呼吸中，就在那一段美妙的音樂中，快樂其實很簡單。

快樂是可以選擇的。我們必須要想方設法地選擇快樂、學會尋找快樂。只有你選擇了快樂，那麼快樂也會選擇你。有些人總覺得自己的生活充滿不幸與悲傷，他們很奇怪為什麼有些人每天總是快快樂樂的？其實道理很簡單，這就在於自己的選擇。原諒別人的錯誤，並且給予鼓勵和改正錯誤的勇氣；用心記住別人對自己的每次幫助，並且心中充滿感激。這樣，你就會得到快樂。其實，快樂在於選擇，把快樂刻在石頭上，你就會永遠快樂。快樂其實就這麼簡單！

快樂是懂得放棄。放棄也是一種智慧，懂得放棄你也能尋獲另一種釋然的快樂。人生有時就是如此，你不能背負著你所有想要的東西走完人生的全程。所以，如果想要達成目標，就必須有所捨棄。把與內心無關的、紛亂的雜念和慾望捨棄，眼中只有你想要達成的目標，這樣才容易成功。捨得捨得，有舍才有得。每個人生命所能夠背負的重量是一定的，如果你過早地滿載著上路，那之後你必須捨棄一些原來珍愛的東西來換取其它。生活中的選擇就是如此的不完美，但這也正是生活的真正涵義。減輕生命的包袱，放棄一些煩惱，放棄一些利益，你便能輕裝上陣，就會與快樂結緣。快樂其實就這麼簡單。

別讓自己的心太累。

生活中有太多的無奈，有太多的不如意,每當有不順心的事時我們就會抱怨自己，是多麼的不幸自己是多麼的可憐，有時間在一邊抱怨不如踏下心來好好想想自己都幹了些什麼呢。心的負荷沉重。有多少往事不堪回首？有多少記憶沒留傷痕？人生不是一杯酒，醉了的不是好漢,沒有醉的不是英雄。所以你我只能半醉半醒，何時能當上那超凡脫俗的大仙呢？

凡事斤斤計較，心的負荷必然沉重。尋尋覓覓，何時讓生命本色回歸自然？何時在精神泥潭突圍？何時能鎖定新的人生座標？何時讓滿是皺紋的心靈舒展？也許，親情友情戀情都得伴隨心累的歷程？也許，所謂的傲骨與傲氣，都得付出心累的代價？也許，人的靈魂在某個層面上看，真的是無可救藥？也許，什麼也許也不要去想，方可減輕那生命難以承受之重。

歲月蹉跎，時光荏苒，歷史的長河流沙滾石，洗濯出幾許清靜呢，試問又有誰能跳出紅塵逍遙自在呢，人活著便註定奔波與勞碌，我們所能做的就是別讓心太累。人真正長大以後才會感覺到心靈的負荷，精神的壓力，最奢望的莫過於快樂的童年時代，真的希望自己永遠也長不大。生活在南來北往的人群中，很多表面上的瀟洒與倜儻真能代表他們的內心世界嗎，其實很多的答案都是否定的。或許有一個故事在大家心中深深銘刻，伴著成長給你我很多感悟與啟迪，我們能做的就是別讓自己的心太累。

每個人都有過去，這些過去就形成了記憶堆積在心裡的角落，有美好的記憶，也有痛苦的記憶。一天一天，心裡裝的越來越多，心兒也越來越重。為何不嘗試把過去那些不開心的事情全部捨棄掉，人活在世上有無數個太多。有太多的分分秒秒、太多的瞬間，也有太多的選擇、太多的無奈，但這無數個太多的背後，你只能讓心去承受沉澱；漫長的人生也是瞬間人生，讓心孤獨地去感悟吧，也許當心傷痕纍纍、流盡最後一滴心淚的時候，人生就不再有漫長，也就沒有了瞬間！

生命是一個不停飄移的過程，你我所走過的每一個地方，每一個人，也許都將成為驛站，成為過客，一向喜歡追憶，喜歡回顧，喜歡不忘記。如今卻發現，深刻在心裡的那些東西早已在他們的時間裡化成遺忘，不要讓心太累，不要追想太多已不屬於自己的人和事。對於曾經的驛站，只能剪輯，卻不能駐足，對於曾經的過客，只能感激，不能強留。要學會忘記和放棄。生命的腳步只有不停向前，才可能在生命沒逝的時候找到自己的心靈歸屬。

2．樂觀的人生。

在現代生活里，人生常有不如意，如對生活中的煩惱、挫折和得失等，該以辨證的眼光來看待。成與敗、禍與福、悲與喜是既對立又統一的辨證關係，一定條件下它們也是可以相互轉化的。有道是，塞翁失馬，焉知非福；禍福相倚、悲喜相隨；樂極生悲、否極泰來。面對人生的諸多不如意，我們必須要客觀而又辨證地看待和對待，這就是樂觀心態的內在和必然要求。

用陽光心態面對生活。人生活在這個世上，不可能都是一帆風順的，或者遇到困難，或者遇到挫折，或者遇到變故，或者遇到不順心的人和事，這些都是人生前進中的正常現象。然而，有的人遇到這些現象時，或心煩意亂，或痛苦不堪，或萎靡消沉，或悲觀失望，甚至失去面對生活的勇氣。

不可否認，當這些現象出現時，會影響人的思維判斷，會刺激人的言行舉止，會打擊人面對生活的勇氣。比如，當你在工作中受到了上司的批評後，你會思想低落；當你在生活中遇到別人誤會你時，你會感到氣憤和委屈；當你失去親人朋友時，你會悲痛至極；當你在仕途中遇到不順時，你會怨天尤人，工作消極。

當遇到這些現象時，人的這些表現都很正常。因為人是會思維的高級感情動物，這也是區別於一切低級動物的根本。但這些表現不能過而極之，否則你會活的很累，活的很不開心，活的很不幸福。

人在生活中，要學會用陽光般心態面對生活。所謂陽光心態，就是一種積極的、向上的、寬容的、開朗的、樂觀的健康心理狀態。因為，它會讓你開心，它會催你前進，它會讓你忘掉勞累、憂慮和煩惱。

當你遇到困難時，它會給你克服困難的勇氣，它會讓你相信「方法總比困難多」，讓你去檢驗「世上無難事，只要肯登攀」的道理。

當你遇到不順時，它會讓你的頭腦更加理性，讓你面對不順時，不是悲觀失望，而是反思自己的做事方法、做人原則，讓你有則改之，無則加勉，更上一層樓。

當你遇到委屈時，它會給你安慰，會給你容人之度，它讓你的心胸像大海一樣寬闊，志向像天空一樣高遠。

當你遇到變故時，它會讓你化悲痛為力量，讓你感受到自然規律不可違，順其自然則是福的真諦。

它會讓你的眼光更加深邃，洞察社會的能力更加敏銳，對待生活的態度更加自然，面對人生的道路更加自信。

3．學習的人生。

當今世界是知識經濟時代，知識對人生來說就象空氣和水一樣，是離不了的。所以在當今時代，要想出人頭地，做出一番成就，不被時代滾滾車輪甩下來，就必須不斷地學習，終身學習。「學無止境」、「活到老，學到老」，應該成為短暫卻又漫長人生之路的寫照。善於學習、樂於學習，向書本學習、想網路學習、向朋友學習、向生活學習，既是修身養性、陶冶情操的需要，也是立足社會、建設社會的必然，更是回顧生活、反省自身、思考人生、快樂生活的重要途徑。歷史上、現實中，都不乏「學習人生」的典範和楷模。遠的春秋戰國時代的孔子、孟子；1300多年前的玄奘法師，堅持徒步10餘萬里、歷時10餘年，歷經重重的艱險和磨難，西行印度禮佛學法，譜寫了傳唱千古的人生篇章。近的當代83歲高齡的金庸老先生，已經是集社評家、武俠小說家於一身，可謂功成名就，但依然堅持赴英國攻讀碩士和博士學位。古今中外的歷史反覆表明：學習，在給人類自己帶來智慧和快樂的同時，也推動了整個民族、社會的進步。學習的人生，稱得上是不惑的人生、成功的人生。

4．進取的人生。

「人往高處走，水往低處流」，不進則退，這是古訓，也是至理名言。世界是普遍聯繫而又發展變化的，凡事不可能永遠停留在一個層面。人類社會的發展靠的是「長江後浪推前浪」「發展是硬道理」與時俱進。

人生也是同樣的道理。坎坷的人生路，也是對人性的磨礪，歷經磨難和曲折，方可「吃一塹，長一智」，也才能真正地成長和成熟起來。以發展的眼光，看待萬事萬物，既能防止我們抱有極端的思維和視角，同時，又是積極向上、努力進取的內在要求和動力。

人，不能工於心計，人生卻又需要設計，立足自身實際，制訂適度發展的人生目標，對進取的人生大有裨益。兩千多年前的王昭君，有落雁之貌，懷進取之志，無奈卻成為「和親」使者，承受了常人不能承受的孤苦、擔承起常人無法擔承的責任，毅然決然地踏上千里之外的大漠之途，遠離了家人、遠離了家國，孤苦和寂寞之中，卻以進取的不屈品性、以一顆仁愛之心，幫助邊疆民族發展生產、改善生活，建立起彪炳史冊的不朽功績；現今在北京打工的一重度殘疾男孩，儘管失去了雙臂，卻不屈服於命運的殘酷，毅然學習並干起了鐘錶修理的活兒，被人們譽為「心靈腳巧」。

人要不斷進取才能成功。古今中外歷史上的許多名人，靠的就是自己奮力拚搏，不斷進取，才成為名人的，才創造歷史的。特別是我國現代歷史上的毛澤東，為我們樹立了一個光輝的榜樣。在當今激烈競爭的時代，必須奮力拚搏，不斷進取才能有所成就。天上是不會掉餡餅的，幸福生活要靠自己去創造。努力過了，奮鬥過了，即使沒有達到目的也不必後悔。人生的最大後悔是本來經過努力能夠達到的人生目標，但是沒有去努力而輕易放棄掉了。這類現象太多了，可是世界上是沒有後悔葯可吃的。

5．淡定的人生。

淡泊明志、寧靜致遠，每個人都是歷史長河、自然萬物中的匆匆過客。名和利，乃身外之物，生不帶來、死不帶走。只有看穿了，方可看淡了；只有看淡了，方可平和對待。

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