愛自己，取悅自己，你才會是一個值得愛的人

愛自己，取悅自己，你才會是一個值得愛的人　　我們不能因為喜歡他人，而忽略了喜歡自己、迷失了自己。真正的喜歡，應該是這樣的，我們因喜歡他人，而更加喜歡自己，我們因他人喜歡我們，而讓我們更加美好。

　　女孩戀愛了。戀愛的她在朋友們的眼裡換成另一個人，一向喜歡素顏朝天，忽然把自己一張素凈的臉當成化妝品廠家的廣告牌，紅的黑的紫的藍的，一股腦兒往上塗。穿衣打扮，風格大變。刺目的黃，絢爛的紫，紅配綠的惡俗搭配，竟然也大搖大擺穿出去。可憐一個清水出芙蓉的美人，不消半年時間就被她的藝術家男友給活脫脫毀了。　　女孩並沒覺得有何不好。男友是時尚界大名鼎鼎的設計師，他把女孩子的身體當成他的藝術舞台，女孩偏就樂意。也難怪，不過紅塵中一介渴望愛情的小女子，哪怕從此失了自己，她也願意。　　有美的身體，以身體悅人；有美的思想，以思想悅人，其實也沒多大分別。被胡蘭成稱為水晶心肝玻璃人的張愛玲，是高高掛在天宇的一輪明月，素心冷眼，紅塵中的男女塵世紛繁被她一眼洞穿，可就是參不透自己的愛情。20世紀40年代的上海街頭，張愛玲穿著自己得意的奇裝異服去見胡蘭成，哪裡還顧得上自己如日中天的名氣。見了他，她變得低低的，低低的，一直低到塵埃里去，在塵埃里開出歡喜的花來。　　與大她十幾歲的胡蘭成相比，張愛玲該是有著美的身體，更有美的思想的，可她終為那一段迷離錯亂的情愛而萎謝了自己，客死天涯他鄉。看來，取悅於人，以獲一份天長地久，不是那麼保險的事。那位要與藝術家男友攜手到老的小女生，更不消說。一年戀愛，兩年拍拖，男友的熱情被耗盡了，她也迷失了自己。分手，痛快淋漓地哭過，洗盡層層鉛華，找出自己先前的素衣長裙，一切從頭來過。隔一年，再見，又是另一人間絕色。女孩愛上旅遊，學了茶藝，一年時間不見，古箏彈得頗見成色。人比先前開朗許多，臉上的蒼白不見，青春的紅潤再度迴轉。這丫頭還算聰明，傷心斷腸處沒選擇讓自己凋零萎去，倒學會了在生活中取悅自己。　　取悅自己，以美的身體。去爬山，去晨跑，去體育館酣暢淋漓地打一場球……年輕、健康的感覺，只有投身其中才會感覺得如此淋漓盡致，最大的受惠者當然也是自己。　　取悅自己，以美的思想。讀書，思考，品茗，觀棋，去看一場藝術展覽，白色宣紙上揮毫潑墨……日積月累的素養積澱成女人睿智美麗的思想。有美的思想的女人，如泉水有源，花樹有根，才會有綠水長流，青翠常在的資本。女人不可以活得太自戀，那樣容易讓人故步自封只活在一個小我的世界裡；女人又萬萬不可完全不懂自戀，那樣的女人就如一株不會開花的樹，失了生活的色彩情趣。　　適當地取悅自己，理智又不失活潑地生活。讓自己活成人世一道美的風景，不必刻意，也便悅了別人的眼睛。

　　【身心健康語】：　　懂得愛自己的人，才能獲得他人的好愛；懂得喜歡自己、欣賞自己的人，才能獲得他人的喜歡和欣賞。　　當然，這裡說的不是過度的自戀。過度地自戀，那是走向了「愛自己」的極端。其實是，因為不接受自己，從而不接受自己外部的現實世界，於是逃避，把自己蜷縮在自己臆想的世界之中。表面看起過度的自戀是愛自己，其實，是不愛！　　世間事，皆有陰陽兩面，所以，愛自己，也有兩面。當我們說愛自己的同時，也是在說愛世界。不過，只是先由愛自己，自然從內在生髮出愛世界，而由愛世界，自然滋潤心靈而更加愛自己。　　我們不能因為喜歡他人，而忽略了喜歡自己、迷失了自己。真正的喜歡，應該是這樣的，我們因喜歡他人，而更加喜歡自己，我們因他人喜歡我們，而讓我們更加美好。