自學手診，預知健康！看掌紋，識疾病，請轉發收藏備用！！

手診揭秘

傳統中醫學講究「望聞問切」，認為：五臟六腑歷歷在「手」。下面揭秘「手診」療法，不懂醫也能掌握病症。

魚際處。

2、頭區：主要針對腦血管疾病的判別區域，在中指近手掌一側的整個指節。

3、胃區：腸胃疾病的手診部位，位於掌心

。

4、肝區：位於生命線與大魚際之間條索狀區域的上三分之二部分。

5、血糖區：這個區域在以無名指正中線為左界，掌橫紋（感情線）為上界的長方形區域的下三分之一部分。

6、睡眠區：睡眠問題在手掌上的對應區域位於食指上，為靠手掌一節的內側面及該段下方。

手診「面相」

健康人的手掌顯現的紅色是淡紅或粉紅，色調柔和、協調、自然均勻分布，給人感覺榮潤光澤。

手掌發紅多濕熱

心區發紅：預示心火較旺，通常會有心煩、胸悶、失眠等癥狀，這時候來點蓮子心泡水代茶飲，是不錯的去火辦法。

頭區發紅：預示肝陽上亢，通常會有頭脹痛、頭暈、耳鳴等癥狀，這通常是高血壓的表現，最好及時做個血壓監測，做好應對措施。

小魚際下部發紅（血糖區）：肥胖或年齡較大者此處發紅，多是陰虛內熱，提示血糖水平較高。

手掌發青要保養

風濕區發青：風濕區位於大魚際靠掌根處。中醫講濕性下沉，風濕的特點主要是影響腰腿部，要注意保暖。

頭部反射區發青：要警惕偏頭痛的病症（年輕女性），40歲以上的人群要警惕眼睛的問題，警惕腦血管硬化（青筋長度超過一個關節的1/3）。

心區發青：有青筋，則是勞心過度（年輕人）；血管扭曲發青（中年人），則要注意心臟的保養。

手掌發白要補虛

掌根發白：女性掌根發白易宮寒，建議日常注意保暖，可以適當艾灸關元、氣海、三陰交。男性掌根發白多腎虛，要注意前列腺問題，建議多泡玉米須，可以有效養護前列腺。（男左女右）

手診看青筋

中醫在「手診」時，手上青筋出現得越少越健康。

根據青筋的位置、長短和深淺，就可以知道是身體哪個部位存在問題。

大拇指根部有青筋

代表心臟動脈硬化。青筋的粗細，證明病症的輕重，多數病人平時心臟不會有明顯不適，在勞累和心情不好時會有些胸悶，休息過後就會好轉。

大拇指側有青筋

大拇指側有青筋，代表頭部供血不足，經常頭痛、頭暈。

大魚際外側有青筋

食指外側有青筋

青筋長、顏色深，說明身體不好，不好好吃飯，疳積重，消化功能弱，營養不良，生病，體質很弱。

大魚際底部有青筋

代表體內寒濕重，已對心臟及關節造成影響，而且還會伴有腰酸背痛、關節疼的癥狀。

中指中部有青筋

代表常常頭痛、頭暈。大拇指的外側也有青筋，說明從小就患有頭痛、頭暈，多數都是先天不足造成腦部供血少引起的。

中指根部有青筋

代表腦動脈硬化。如果只是出在左側（如圖），表示左側腦動脈硬化及經絡不通較嚴重，頭部左側容易出現不適；如果出現在右側，說明右側腦動脈硬化及經絡不通比較嚴重，頭部右側容易出現不適；

小指外側出現青筋

代表先天腎氣不足。而且腰腿沒勁、酸軟。同樣是青筋越長、越深，病情就越重。

中指下手掌有青筋

中指下部、手掌上部的區域，出現青筋，代表甲狀腺有問題，或者有慢性咽炎以及中醫說的「梅核氣」，是頸部經絡不通的標誌。

生命線內側有青筋

大魚際上、生命線內側出現青筋，代表過敏體質，易出現藥物過敏和食物過敏，容易患濕疹、牛皮癬等皮膚病。

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