大姨媽要來的女人惹不起？還不快教她調理秘方
月經是女性的生理現象，受到下丘腦-垂體-卵巢軸多個環節的調節控制。
經前期緊張綜合征是指在行經前反覆出現的一系列精神、行為及體質等方面的不適癥狀，多隨著月經來潮癥狀減輕或消失。
本病的病因及發病機制尚無定論，情志失調是本病主要發病因素，情志失常致肝鬱氣滯，肝失疏泄，或肝鬱傷脾，肝脾失調；或肝腎同病，陰虛陽亢；久則氣血運行不暢，氣滯血瘀，痰濕內阻；或脾失運化，氣血虧虛，從而發為本病。
上述說法是不是完全看不懂？小九請到深圳市寶安中醫院名中醫館王保林教授來科普科普。
指導專家
深圳寶安中醫院（集團）
名中醫館
王保林教授建議，月經前容易失常的女性，在生活調理上，不論是哪種癥狀，都要保持心情愉快，適當運動。
1、乳房脹痛
在經期前後乳房脹痛，乳頭脹痛，或癢，隨月經期或反覆發生，以中青年女性為多，由於是中青年女性要排除乳腺囊性增生，乳腺纖維病，乳腺管內乳頭狀瘤，乳腺癌。
王保林教授認為乳房脹痛多責於肝氣鬱結、腎虛痰結或肝腎陰虛，可以選用逍遙散、一貫煎之類的方劑進行治療調理。
2、行經目赤腫痛
在每值月經前後行經之際，雙目充血發紅，甚至腫痛，隨月經周期而發生，青春期女性多見，稱「經行兔眼症」。但需要排除與月經無關的病及眼科病。
王保林教授認為經行兔眼症多責於血虛肝旺，可以選用化肝煎、丹梔逍遙丸之類的方劑進行治療調理。
3、經行頭痛
在月經周期頭痛，月經乾淨消失，伴有噁心，嘔吐，甚至頭暈，頭昏，失眠，納食無味，心煩生氣，以中青年女性多見。但需要排除與顱內有關疾病。
王保林教授認為行經頭痛多責於肝火上擾、痰濁上擾、瘀血阻滯、氣血兩虛等，可以選用枸菊地黃湯、通竅活血湯、半夏白朮天麻湯、八珍湯之類的方劑進行治療調理。
4、經行暈眩
在月經周期前後出現頭暈，頭昏，眩暈，全身無力，雙目乾澀，飲食無味，以中青年女性多見。
此類病人病情較為複雜，有可能有很多重複性病因，如內源性，外源性眩暈、高血壓、低血壓、貧血等內科疾病。
王保林教授認為較為單純的經行眩暈多責於陰虛陽亢、痰濕上擾、氣血雙虛等，可以選用加減六味地黃湯、加減二陳湯之類的方劑進行治療調理。
5、經行感冒
在月經前後或經期中出現頭痛，頭暈，鼻塞流涕，咳嗽，甚至低熱，逢經必發。明·岳甫嘉說：「觸經感冒」，可發生於各種年齡段的女性，困擾生活。
王保林教授認為，經行感冒多由正氣不足而逢經觸感外邪，有外感風寒、外感風熱、邪入少陽等不同，關鍵在經後期調理氣血以扶正氣，合理運動提高抗邪能力。
在經期近會中還會出現的有：「經行泄瀉」，「經行小便疼痛」，「經行風疹」，「經行不寐」，「經行情誌異常」……很多，很多，隨著月經乾淨而消失。
西醫均稱為「經前期緊張綜合征」，其病因尚不能完全解釋。而中醫則通過辨證論結治療都能得到有效的治療。
病人還需要生活調理，注意經期飲食，生活管理，減少心理壓力，加之藥物調理體質，都可痊癒。
以上的講述主要為了讓大家對經前綜合征有更清晰的認識，如何用藥還是要以醫生的建議為準。如果癥狀已經影響到生活或工作，就要儘快就醫了。
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