【靈心小語】地球在用痛苦呼喚我們的愛

地震災難又一次降臨，目前全國各地對災區的救援正在展開。災難對於我們每一個人來說，都是一次真實的生命教育。天災面前，我們的心靈感受到了什麼？災難到底教會了我們什麼？

你為死亡做好準備了嗎？

在經歷了大的災難後，財產的損失是不可避免的，但這都是可以再生產的。但生命卻是不可以重來的。地震來得太突然，很多人在沒有任何準備的情況下，瞬間就失去了寶貴的生命。地震帶給我們災難，讓我們痛苦，但是，我們不能不反思的是，我們每個人都為自己的死亡做好了準備了嗎？

每天都會有各種各樣的事故發生，每天也都會有生命的流逝，只不過生命的得失往往是個人的事情，只要不是發生在自己身上，我們都不會覺得這些和自己有關。災難的發生激發了人們對生命的重視，因為這是許多人集體的生命受到了傷害。但每個人都是要死的，沒有好好的活過的人，也就不能正確的看待死。

面臨死亡時，現在可以問問自己，在活著的時候，你有沒有讓生命的意義發揮出來？好好的活著，認真的活在當下，全心的擁抱生命，活出生命的意義，不僅是對自己真正負責的態度，更是對那些在災難中喪生的人最好的回報。能認真的面對生，就不會對死恐懼，在面臨未知的災難甚至死亡時，也就不會有遺憾。

地震後，所有人都易「心傷」

所謂「觸動心弦」，內心產生觸動多跟之前的經歷有關。像聽一首歌，看到某個電影鏡頭受感動到哭泣，正是處於同樣的情結。內心被觸動後，有的人自我調節功能強，有些人的情緒卻猶如火山爆發，可能變得焦躁、不安、失眠，控制不了自己的行為。佟梅梅舉例說，有些人還表現為控制不了自己的行為，渴望做點什麼，必須做點什麼。大地震後，很多人想方設法去災區，去不了災區就拚命捐錢，從心理層面分析，這實質就是一種心裡的喪失感的表現。

一般而言，接觸時間越長，每天接觸這些畫面，受創感越強。

而對全國人民，心靈受傷害的媒介是電視機，但一般自我有種保護意識，自我調節功能，看到觸目驚心的畫面會迴避。但有些人的心結被突然激發開，如果持續一個月還有失眠、焦慮、不想活動等異常，不要忽視，別全歸結於忙、累，必要的時候需尋求心理幫助。

地震中我們學會了什麼

這場災難對於我們每一個人來說，都是一次真實的生命教育。天災面前，我們的心靈到底有多堅硬？災難到底教會了我們什麼？

學習哀傷與同感他人

我們看到無數哀傷的人群，也在電視前暗暗哀傷——我們正默默地從這場災難中學習哀傷，學習同感他人。在我們遠遠地付出哀傷的時候，我們也分擔了受難者面臨的苦難，並且也在這哀傷中學習安慰和期盼、豁達與智慧。就像冰心說「人間的追悼會，就是天上的婚筵」，智慧人的心在遭喪之家，當我們經歷著災難的哀傷教育時，我們練習著自己「悲天憫人」的情懷，也在獲得同情的智慧、陪伴苦難的堅強。

學會珍惜身邊的人

每當災難降臨，都會發現很多家庭更親密了，很多朋友聯繫的更緊了……這也許就是「禍兮福所倚」的道理——逝去的人教會留存的人珍惜，對他們來說，也是一種慰藉吧。就像一句話所說：「上帝取去我們看為寶貴的東西，那是因為他要另外賜給我們更寶貴的」。

放掉渺小的困惑

在災難帶來的生死震撼前，你有沒有意識到困擾自己的那些小情緒，小困惑突然都變得不值一提了？我們還活著，這就是莫大的幸運和一切的機會——和幾秒鐘的地震中生命流逝的大悲痛相比，和喪失至親的大不幸相比，和屢次面對殘斷肢體的震撼相比，那些「喜歡的人不喜歡我」、「考試焦慮」、「找不到適合的工作」、「覺得孤獨」……的小傷小感都算得了什麼呢？

地球在用痛苦呼喚我們的愛

地震是天災？它將我們平靜的生活一下子打破，讓我們一下子跌入了痛苦的萬丈深淵。但是一切的苦難、災難，只是一種無言的呼喚。當愛與覺醒足夠時，它將自動走遠。

讓我們一起，在困難（煩惱）中前進，在苦難中愛心，在災難中覺醒！覺知多欲為苦，生死疲勞，從貪慾起；少欲無為，身心自在。