痛苦都是自找的。

痛苦都是自找的

有些束縛，是我們自找的，

有些壓力，是我們自給的。

沒有如影相隨的不幸，

只有不肯放手的執著。

我們之所以不快樂，

在於總會抓著煩惱不放，

人生在世，最不缺少的就是煩惱！

快樂的秘訣就是，不要自找煩惱。

別讓外界控制了自己的心情，

境隨心轉是聖人，心隨境轉是凡夫，

凡夫多煩惱，聖人常自在。

快樂從來不是某一個人的專利，

痛苦也不會伴隨任何人一生。

沒有痛苦的人，還沒出生，

永遠快樂的人，在極樂世界。

沒有得失之心，就不會平添煩惱，

所以快樂很簡單：不計較，不埋怨，一切隨緣。

人之所以痛苦，在於錯誤的認知。

用鹽水來解渴，只能越喝越渴。

用財富來滿足慾望，只能讓慾望越來越大。

外界的一切，不可能永久消除你的煩惱，

只有心，才能讓心沒煩惱。

快樂或痛苦，其實都由自己掌控，

一切的一切，都是選擇的結果。

快樂多一點，痛苦就少一點，

就好像天平的兩端，孰多孰少，

決定權完全在你的手裡。

世間萬物都在變化之中，

可只有因果關係，亘古不變，

種如是因，得如是果，

只要諸惡莫作，眾善奉行，

人人都能離苦，得樂。