刮拭方法及刮痧後的反應

http://www.yangshengzhu.com/health/622/69868-1.htm養生主網刮痧療法的現實意義和應用現狀在科學技術高度發展的今天，當人們亨受高科技和新技術所帶來的現代文明及舒適生活的同時，也品嘗到到了隨之而來的環境污染、生態失衡以及化學合成藥物毒副作用所造成的危害。據我國衛生部藥品不良反應監查中心報告：近幾年來，在我國住院病人中，每年有19.2萬人死於藥品人良反應。葯源性死亡人數，競是主要傳染病死亡人數的10倍以上。1990年我同有聾啞兒童182萬人，其中出濫用抗生素而造成中毒性耳聾的患兒超過百萬，並以每年2至4萬的人數遞增。基於藥物毒副作用對人體所造成的危害，人們越來越意識到回歸大自然，尋求無毒副作用、無污染的自然療法的重要性和迫切性。 近些年來，眾多的醫務工作者、科技工作者及其他有識之士，在發掘弘揚自然療法的領域中，做了許多有意義的工作，諸如對飲食療法、氣功療法、體育療法、音樂療法、耳穴療潔、手足按摩療法等等，都進行了整理弘揚、普及推廣，使廣大民眾受到了許多益處。這其中，台灣預防醫學專家呂季儒教授，從我國民間流傳的刮痧療法中受到啟發，經過深入研究和實踐，將刮痧的方法和中醫經絡腧穴知識結合起來，提出了「刮痧疏經健康法」。對古典的刮痧葯械、方法進行了全面革新。使用水牛角精工製作的刮痧板，塗布具有疏經活絡、消炎鎮痛的刮痧活血劑，依據患者的病變和體質實施補瀉手法，刮拭經絡腧穴，起到調血行氣，疏通經絡，活血法瘀的作用，恢復人體自身的愈病能力。使民間的傳統刮痧，發展成為現代的循經走穴的經絡刮痧。經絡刮痧法對一些常見病如：高熱、心絞痛、哮喘、頸椎病、高血壓、神經性頭痛、肩關節周圍炎、坐骨神經痛等有立竿見影的療效。經絡刮痧法的普及推廣，使古老的刮痧療法煥發了新的青春，可以說這標誌著刮痧療法的新發展。 由於革新後的刮痧療法，不但適應症廣泛，療效明顯，而且簡便易行，人人可學，利於普及。所以很快就被迫切尋求自然療法的廣大民眾所接受和認可，同時也引起一些專業醫務工作者的重視，並對這一自然療法進行了理論研究和臨床實踐。我們在大量經絡刮痧的臨床實踐中，體會到經絡刮痧適應症廣，臨床效果顯著，但也發現按經絡理論選經配穴，刮拭部位多、面積大，體質虛弱者和環境溫度較低時，治療受到一定的限制。另外，第一次治療結束後，要等到局部痧消退後才能進行第二次治療，兩次間隔時間較長。為進一步豐富、發展和完善這一療法，根據生物全息理論，我們將全息診療法的一些知識借鑒到刮痧療法中，從而總結出刮拭局部器官的全息穴區，防治全身疾病的「全息刮痧法」。 全息刮痧法拓寬了刮痧法選區配穴的思路。實踐證明，全息刮痧法可供選擇的刮拭部位靈活多樣，刮拭面積小，刮拭時間短，與疾病部位對應性強，療效顯著。全息刮痧法與經絡刮痧法根據病情交叉或重疊使用，不僅增強了治療效果，還可使刮痧治療連續進行。當刮拭頭、耳、手等暴露部位的全息穴區時，可不必脫衣服，簡便易行，不受環境的限制，更容易推廣普及。 在刮拭手法上，除傳統刮法外，我們借鑒推拿按摩中的點、按、揉、理等手法，總結出適合於經絡全息刮痧法特點的有效手法。 刮痧療法的迅速普及，使不同形狀、不同質地、便於操作、便於刮拭不同部位的各種多功能刮痧板、刮痧梳子、刮痧棒相繼問世。在刮痧潤滑劑方面，也研製出了不同配方，多種效能的不少新產品。從而使刮瘀療法進入了一個更新的發展階段。 刮拭方法及刮痧後的反應 正確的刮拭方法可以提高刮痧的療效，縮短愈病的時間。本節介紹的7種刮拭方法，既針對刮痧的特點，又借鑒針灸、按摩的某些手法，適合於身體各部位的解剖特點和病證需要。臨證可根據部位和病證綜合運用，並應掌握刮拭要領，了解刮痧後的反應。 持板方法：用手握住刮板，刮板的底邊橫靠在手掌心部位，大拇指及另外四個手指呈彎曲狀，分別放在刮板兩側。 刮拭方法： 1）面刮法：用手持刮板，刮拭時用刮板的3分之1邊緣接觸皮膚，刮板向刮拭的方向傾斜30度至60度，以45度角應用最為廣泛，利用腕力多次向同一方向刮拭，有一定刮拭長度。這種手法適用於身體比較平坦部位的經絡和穴位。 2）角刮法：用刮板角部在穴位上自上而下刮拭，刮板面與刮拭皮膚呈45度用傾斜。這種刮法多用於肩部肩貞穴、胸部中府、雲門穴。 3）點按法：用刮板角與穴位呈90度角垂直，由輕到重，逐漸加力，片刻後猛然抬起，使肌肉復原，多次重複，手法連貫。這種手法適用於無骨骼的軟組織處和骨骼凹陷部位，如人中穴、膝眼穴。 4）拍打法：用刮板一端的平面拍打體表部位的經穴。拍打法多在四肢特別是時窩和膝窩進行，拍打時一定要在拍打部位先塗刮痴潤滑劑，拍打法可治療四肢疼痛、麻木及心肺疾病。 5）授揉法：用刮板角部20度角傾斜按壓在穴位上，作柔和的旋轉運動，刮板角平面始終不離開所接觸的皮膚，速度較慢，按揉力度應深透至皮下組織或肌肉。常用於對臟腑有強壯作用的穴位，如合谷、足三里、內關穴以及後頸背腰部全息穴區中痛點的治療。 6）厲刮法：用刮板角部與穴區呈90度角垂直，刮板始終不離皮膚，並施以一定的壓力作短距離（約1寸長）前後或左右摩擦。這種手法適用於頭部全息穴區。 7）疏理經氣法：按經絡走向，用刮板自下而上或自上而下循經刮拭，用力輕柔均勻，平穩和緩，連續不斷。一次刮拭面宜長，一般從肘膝關節部位刮至指趾尖。常用於治療刮痧結束後或保健刮痧時對經絡進行整體調理，鬆弛肌肉，消除疲勞。 在治療過程中，根據病情和刮拭部位，幾種刮拭方法可選擇或結合起來靈活運用。 刮拭要領： 1）按壓力：刮痧時除向刮拭方向用力外，更重要的是要有對肌膚向下的按壓力，因為經脈和全息穴區在人體有一定的深度，須使刮拭的作用力傳導到深層組織，才有治療作用。刮板作用力透及的深度應達到皮下組織或肌肉，如作用力大，可達到骨骼和內肌。刮紗最忌不使用按力，僅在皮膚表面摩擦，這種刮法，不但沒有治療效果，還會因反覆摩擦，形成表皮水腫。但並不是按壓力越大越好，人的體質、病情不同，治療時按壓力強度也不同。各部位的局部解剖結構不同，所能承受的壓力強度也不相同，在骨骼凸起部位按壓力應較其他部位適當減輕。力度大小可根據患者體質、病情及承受能力決定。正確的刮拭手法，應始終保持按壓力。每次刮拭應速度均勻，力度平穩，不要忽輕忽重、頭輕尾重或頭重尾輕。 2）點、面、線相結合：點即穴位，穴位是人體臟腑經絡之氣輸注於體表的部位。面即指刮痧治療時刮板邊緣接觸皮膚的部分，約有1寸寬。這個面，在經絡來說是其皮部；在全息穴區來說，即為其穴區。線即指經脈，是經絡系統中的主幹線，循行於體表並連及深部，約有1毫米寬。點。面、線相結合的刮拭方法，是在疏通經脈的同時，加強重點穴位的刺激，並掌握一定的刮拭寬度。因為刮拭的範圍在經脈皮部的範圍之內，經脈線就在皮部範圍之下，刮拭有一定的寬度，便於準確地包含經絡，而對全息穴區的刮拭，更是具有一定面積的區域。刮痧法，以疏通調整經絡為主，重點穴位加強為輔。經絡、穴位相比較，重在經絡，刮拭時重點是找准經絡，寧失其穴，不失其經。只要經絡的位置準確，穴位就在其中，始終重視經脈整體疏通調節的效果。點、面、線相結合的方法是刮痧的特點，也是刮痧簡便易學、療效顯著的原因之一。 3）刮拭長度：在刮拭經絡時，應有一定的刮拭長度，約市尺的4至5寸，如需要治療的經脈較長，可分段刮拭。重點穴位的刮拭除凹陷部位外，也應有一定長度。一般以穴位為中心，上下總長度4至5寸，在穴位處重點用力。在刮拭過程中，一般須一個部位刮拭完畢後，再刮拭另一個部位。遇到病變反應較嚴重的經穴或穴區，刮拭反應較大時，為緩解疼痛，可先刮拭其他經穴處。讓此處稍事休息後，再繼續治療。 刮痧後的反應：刮痧治療，由於病情不同，治療局部可出現不同顏色、不同形態的痧。皮膚表面的痧有鮮紅色、暗紅色、紫色及青黑色。痧的形態有散在、密集或斑塊狀，濕邪重者皮膚表面可見水皰樣痧。皮膚下面深層部位的脅多為大小不一的包塊狀或結節狀。深層痧表面皮膚隱約可見青紫色。刮痧治療時，出痧局部皮膚有明顯發熱的感覺。 刮痧治療半小時左右，皮膚表面的跡逐漸融合成片。深部包塊樣痧慢慢消失，並逐漸由深部向體表擴散。在12小時左右，包塊樣痧表面皮膚逐漸呈青紫色或青黑色。深部結節狀痧消退緩慢，皮膚表面12小時左右亦逐漸呈青紫色或青黑色。 刮痧後24至48小時內，出痧表面的皮膚在觸摸時有疼痛感，出痧嚴重者局部皮膚表面微微發熱。如刮拭手法過重或刮拭時間過長，體質虛弱者會出現短時間的疲勞反應，嚴重者24小時以內會出現低燒，休息後即可恢復正常。 刮出的痧一般5至7天即可消退。痧消退的時間與出痧部位、痧的顏色和深淺有密切的關係。胸背部的痧、上肢的痧、顏色淺的痧及皮膚表面的痧消退較快，下肢的痧、腹部的痧、顏色深的痧，及皮下深部的痧消退較慢。陰經所出的痧，較陽經所出的痧消退得慢，慢者一般延遲至2周左右消退。採用刮痧療法的注意事項 治療刮痧時，皮膚局部汗孔開泄，出現不同形色的痧，病邪、病氣隨之外排，同時人體正氣也有少量消耗。為有利於扶正祛邪，增強治療效果，治療刮痧時應選擇環境，根據病證選擇適當的手法，注意掌握刮拭的時間，防止發生暈刮。危重病人應採用綜合治療。 1、治療刮痧時應避風和注意保暖：治療刮痧時應避風，注意保暖。室溫較低時應盡量減少暴露部位，夏季高溫時不可在電扇處或有對流風處刮痧。因刮痧時皮膚汗孔開泄，如遇風寒之邪，邪氣可通過開泄的毛孔直接人里，不但影響刮沁的療效，還會因感受風寒引發新的疾病。 2、治療刮痧後飲熱水一杯：治療刮痧使汁孔汗泄，邪氣外排，要消耗部分體內的津液，刮痧後飲熱水一杯，個但可以補充消耗部分，還能促進新陳代謝，加速代謝產物的排出。 3、刮痧後洗浴的時間：治療刮痧後，為避免風寒之邪侵襲，須侍皮膚毛孔閉合恢復原狀後，方可洗浴，一般約3小時左右。但在洗浴過程中，水漬未乾時，可以刮痧。因洗浴時毛孔微微開泄，此時刮痧用時少，效果顯著，但應注意保暖。 4、不同種類的皮膚病刮拭方法：皮膚病患行，皮損處乾燥、無炎症、滲液、潰爛者（如神經性皮炎、白癜瘋、牛皮癬等病症），可直接在皮損處刮拭，皮膚及皮下無痛性的良性結節部位亦可直接刮拭。如皮損處有化膿性炎症、滲液潰爛的，以及急性炎症紅、腫、熱、痛者（如濕疹、皰疹、疔、癤、癰、瘡等病症），不可在皮損處或炎症局部直接刮拭，可在皮損處周圍刮拭。 5、糖尿病及下肢靜脈曲張者刮拭方法：糖尿病患者皮膚抵抗力減低：血管脆性增加，不宜用瀉刮法。下肢靜脈曲張局部及下肢浮腫者，宜用補刮法或平刮法從肢體末端向近端刮拭以促進血液循環。 6、暈刮的防治：暈刮，即在治療刮痧過程中出現的暈厥現象。經絡全息刮痧法雖然安全、無副作用，但個別患者有時因其本身在某個時刻不具備接受治療刮痧的條件，或治療刮痧時操作者的刮拭手法不當、刮拭時間過長，則會出現暈刮現象。 1）暈刮的原因： ①患者對治療刮痧缺乏了解，精神過度緊張或對疼痛特別敏感者。 ②空腹、熬夜及過度疲勞者。 ③刮拭手法不當，如體質虛弱、出汗、吐瀉過多或失血過多等虛證，採用了瀉刮手法。 ④刮拭部位過多，時間過長，超過25分鐘者。 2）暈刮的癥狀：發生暈刮時，輕者出現精神疲倦、頭暈目眩、面色蒼白、噁心欲吐、出冷汗、心慌、四肢發涼，重者血壓下降，神志昏迷。 3）景刮的治療：應立即停止原來的治療刮痧。撫慰患者勿緊張，幫助其平卧，注意保暖，飲溫開水或糖水。馬上拿起刮板用角部點按人中穴，力量宜輕，避免重力點按後局部水腫。對百會穴和湧泉穴施以瀉刮法，患者病情好轉後，繼續刮內關、足三里。採取以上措施後，暈刮可立即緩解。 4）暈刮的預防： ①對初次接受刮痧治療者，應作好說明解釋工作，消除顧慮。 ②選擇舒適的體位以便配合治療。 ③空腹、過度疲勞、熬夜後不宜用治療刮痧法。 ④根據患者體質選用適當的刮拭手法。對體質虛弱、出汗、吐瀉過多、失血過多等虛證，宜用補刮手法。 ⑤治療刮痧部位宜少而精，掌握好刮痧時間，不超過25分鐘。當夏季室溫過高時，患者出汗過多，加之刮痧時汗孔開泄，體力消耗，易出現疲勞，因此更應嚴格控制刮拭時間。 ⑥在治療刮傾過程中，要善於察顏觀色，經常詢問病人的感覺，及時發現暈刮的先兆。作到以上幾條，完全可以防止暈刮的發生。 7、不可片面追求出痧：刮痧治療時，不可過份追求痧的出現。因為出痧多少受多方面因素的影響。患者體質、病情、寒熱虛實狀態、平時服用藥物多少及室內的溫度都是影響出痧的因素。 一般情況下，血瘀之證出痧多；虛證出痧少；實證、熱證比虛證、寒證容易出痧；服藥多者特別是服用激素類藥物後，不易出痧；肥胖之人與肌肉豐滿發達者不易出痧；陰經和陽經比較，陰經不易出痧；室溫較低時不易出痧。出痧多少與治療效果不完全成正比。如實證、熱證出痧多少與療效關係密切，而對不易出痧的病證和部位只要刮拭方法和部位正確，就有治療效果。 8、危重病人採用綜合療法：危重病人，用經絡全息刮痧法緊急救治後，有條件者應去醫院由醫務人員採取其他療法綜合治療。各種急性傳染性疾病、急性感染性疾病、心腦血管病急性期、各種急腹症、危重症或診斷不明確的疑難病症，須在專業醫務人員指導下，應用本法治療。
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