【職場中人際關係最需要適應 25%的人因性格因素影響適應力】

無論是剛步入職場還是進入一個新的工作環境，每個人都有一個適應期。在適應期當中你會遇到哪些煩惱？又是如何度過的？為此，國內知名分行業專業人才招聘網站英才網聯（800hr）推出「職場人適應力大調查」。

接受本次調查的受訪者中，剛畢業的佔34%，工作1-2年佔20%，工作3-5年的佔16%，工作5年以上的佔30%。

調查結果顯示，有36%的人正處於適應期，超四成的人需要適應1-2個月。在職場中，人際關係方面最需要適應。職場人認為影響適應力的關鍵在於性格，需要通過努力工作和擺正心態來度過適應期。

36%的人仍在適應期

據「你是否在適應期當中？」這一題的調查結果顯示，選擇是的佔36%，選擇不是的佔45%，選擇不清楚的佔19%。

檢驗自己是否在適應期，主要看自己的狀態。從生理到心理是否能夠融入到新的環境當中。新環境的陌生感，容易造成潛在的恐懼，容易使人緊張。如果你工作一段時間後，還時常感到糾結和焦慮，充滿無奈感和無力感。那麼可能還在適應期當中。

43%的人選擇適應期在1-2個月

什麼時候才能平穩度過適應期？這個問題要因人而異。就從「你覺得你要適應多久？」這一題的統計結果來看，有25%的人選擇半個月及以下，有43%的人選擇1-2個月，有7%的人選擇兩個月以上，還有4%的人選擇一直不能適應，剩下21%的人選擇不清楚。

人際關係最需要適應

對於現代職場人來說，需要適應哪些方面呢？從調查結果中可以了解到，人際關係佔12%，排在首位。其次是工作環境佔11%。而其他的選項如工作內容、工作節奏、工作時間、知識技能、溝通方式均佔10%，選擇禮儀著裝、加班和其他均佔9%。

在問及「你認為職場上最難適應的是什麼？」時，有12%的人選擇人際關係，仍排在第一。其他選項如工作環境、工作內容、工作節奏、工作時間、知識技能、溝通方式、禮儀著裝、加班均佔10%，選其他的佔8%。

英才網聯職業指導專家表示，對於新人來說最重要的就是轉變角色。相對於學習來說，工作更加的現實和功利。在工作當中要求的是綜合技能如溝通、合作、談判等能力。職場新人要多在實踐中彌補這一不足。而對於職場跳槽者來說，回歸「零」的心態十分重要，放下過去的成績和經驗，抱著重新學習的態度平穩度過自己的適應期。

性格是影響適應力的主要因素

適應期好比一道門檻，更確切的說是一道心坎。就「你認為是什麼因素影響了你的適應力？」這一題的調查結果顯示，有25%的人選擇性格因素，有18%的人選擇心態因素，選擇情緒、溝通和其他因素的均佔16%，剩下9%的人選擇人際關係因素。

英才網聯職業指導專家分析，性格因素會導致人在工作中呈現不同的表現。性格較為內向的人到一個新環境中可能會需要較長的適應時間。由於工作中更多的是要求執行力，沒有更多的時間來溝通，所以性格內向的人往往在職場中感到「孤獨」。性格無法改變，但是可以改變心態選擇情緒，保持積極樂觀的陽光心態。

努力勤快工作和擺正心態是常用解決方式

根據「職場適應期你如何度過？」這一題的結果顯示，努力勤快工作和擺正心態成為慣常的解決方式，均佔12%。而其他度過適應期的方式如善相處重細節、主動溝通、尋求他人幫助、儘快了解公司文化、嚴格遵守公司制度、勿捲入是非漩渦以及其他均佔11%。

英才網聯職業指導專家認為，明智的職場人眼光會放的長遠，把工作看作是自己經營的事業。堅持務實的作風和自己的原則，遵守公司各項制度，不要養成抱怨的習慣。因為抱怨並不能解決任何問題。想在職場中儘快適應、收穫更多，就需要比別人付出更多。在工作實踐中不斷學習，提高和豐富自己的工作技能。

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