四種月子餐讓寶媽一天動力十足，月嫂必存
06-20
看著忙的不亦樂乎的家裡人，新媽媽有時會覺得「心有餘而力不足」，總想幫忙幹些什麼，但渾身沒勁兒，四肢乏力，懶洋洋地提不起精神來。
失血、失眠、食慾不佳都在耗費著新媽媽的精力，這時候要增加食物品種的多樣性，變化食物的烹飪手法，爭取多攝入一些高蛋白、高熱量、低脂肪、有利於吸收的食物。
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