好書推薦：《新女書》，完美女性的智慧新說

關鍵字： 新女書潛意識療愈勵志修行

心理引言：如今，不管是工作，生活，感情各個的方面，女性將跳脫弱者的形象，改之為更加獨立的女性主權觀念，女人不再是附屬品，要活得有個性，懂得爭取想要的結果，更懂得洒脫放下不屬於自己的東西，拿捏有度的處事之道。 ——心靈咖啡網

書名：《新女書》

作者：焦陽 著

出版社：浙江文藝出版社

出版時間：2011年09月01日

內容簡介：這絕不是一本普通意義的兩性書籍，這是一本雲集了當代新女性最應該知道的社會新準則的心靈讀本，女人必須擁有獨立的智慧才能在當下的環境中快樂的生活。作者從女性生活的各個角度剖析了當代女性在當下社會中的特性，找到了女性適合當下社會的新角色，三從四德已經被現實的社會拋棄，不管是工作，生活，感情各個的方面，女性將跳脫弱者的形象，改之為更加獨立的女性主權觀念，女人不再是附屬品，要活得有個性，懂得爭取想要的結果，更懂得洒脫放下不屬於自己的東西，拿捏有度的處事之道。

心理學看點：潛意識 療愈 勵志 修行

心靈咖啡推薦理由：區別於以往單純教育女性做乖寶寶的女性書籍，本作者描繪的理念辛辣犀利，視角獨特，徹底突破慣有的世俗底線，看完這本書學到最對，最符合時下社會需求的行為觀念，全新的價值觀，全新的愛情觀，全新的自我認知。

精彩書摘：

女的，女人與女王　　

女的，女人與女王，這不是用「女」字組詞，而是女性三種截然不同的生活態度和對自我的認知，簡明扼要地說，女人怎麼看待自己，別人就怎麼品評你。

有一些女性，一生都停留在「女的」階段，對自己的性別沒有優越感，反而有或多或少的自卑感，她們常常覺得，作為一個女的已經失去了跟男人比肩競爭的機會，已經在生理上處於弱勢，所以就該安於天命，唯唯諾諾過一生。她會給男人買昂貴的名牌，買給自己的統統是打折貨、地攤貨；當升職的機會從天而降時，她首先想到的是以後沒時間給他做飯可怎麼了得；當有一個人必須為共同利益作出犧牲時，她會自動、主動放棄自己，選擇做那個或者成功或者成仁的男人背後的女保姆，並且認為這一切都是理所當然的，就連抱怨委屈都覺得多餘。

女的，是女性活得失去自我、沒有尊嚴的一種頹廢姿態，說好聽點叫蠟燭情結，說直白點就是真糊塗！這就像還沒綻放就枯萎的花蕾，還沒上戰場就直接繳械的衰兵，錯過的是不會重來的花季，蹉跎的是自個兒的生命。你的一次犧牲會換來他的感恩戴德，你的一百次犧牲會讓他認為是理所當然。在你成為某某人的女友、某某人的妻子之前，你應該先樹好自己這塊金字招牌，經營出一份多姿多彩的生活。如果你對自己都不負責任，那麼，沒誰一定要為你負責任擔義務。弄清這點是非曲直，才不會愚己。

幸喜有更多的女性已覺悟了，知道要做一個有滋有味的女人才不負我心：今天練瑜伽，明天去購物，後天要旅遊，空閑了與閨密小聚，興緻來了寫點文字，認為左手買菜，右手買花的日子，就是活出了一個女人的鮮活。還是有幾個疑問，你這樣做是興趣所致還是盲目跟風？你可著勁兒「精裝修」自己的面子工程是為了取悅自己還是取悅男人？你與閨密小聚的主題是詩酒茶話、是政經財貿，還是研究怎麼拴住男人的心？如果中心思想繞來繞去還是圍繞著如何拴住自家男人而刻苦修鍊，不得不說，你雖然已經跳出三界外，但還在五行中。量變了，質還沒變。

身為一個已經覺醒的女人，懂得提升、修鍊自己是好事，學會與時俱進、遊刃有餘是進步，但不要只把男人的喜好當成參照物，更不要把男人當成假想敵，你越是在意他的看法和想法，他越是恣意對你評判，男人的狂妄都是被女人寵出來的，男人的自私都是被女人養成的，你可千萬別慣他這熊貓脾氣，萬一他今天喜歡張曼玉明天喜歡范冰冰後天喜歡鳳姐，你早晚得被揉搓成橡皮泥，徹底歇菜。

好在女性總是不聲不響地成長著，從混沌女的，成長為明媚女人，再成熟為精緻女神，走向最成功的自己。

什麼是女神？男人只花十元錢買一個棉花糖就能讓女的開心，他至少要花一萬元錢買一款LV才能讓女人高興，他卻要自己動手縫製一個皮包才能打動女神。女的總在想怎麼能討好男人，女人總在想怎麼能讓他討好我，女神總在做每一件讓自己開心的事；女的生活重心就是一個男人，女人的生活重心就是與男人鬥智斗勇斗感情，女神的生活重心是自己，男人充其量是個陪練；女的在望夫成龍，女人在期待嫁入豪門，女神驕傲地說，我就是豪門；女的愛上一個男人就恨不得以身相許，女人愛上一個男人會誘惑他以身相許，女神愛上一個男人會強調誰都不必以身相許！

女神是一種驕傲的生活態度，對自我的高度認知和不懈開採，她是強勢而不強權，悍然而不霸道，能為自己的生活買單，能讓男人不敢不敬。舉個例子，林青霞剛出道時只能演鄰家少女，清一色的本色出演，歷練日久後能文能武亦古亦今，即便今時今日年老色衰，不論走到哪裡仍舊是焦點中的焦點，隨隨便便出個鏡都能上娛樂版頭條。不為別的，年少時她是人云亦云的懵懂女的；經歷過坎坷愛情和起伏事業後，她打磨成活在別人舌根子底下的風華巨星；而今，她就做她自己，率性恣意酣暢，不仗著美色加持，不依靠星光在身，不以物喜不以己悲，此時的她，最美。

不進步就是倒退，不成長就會落伍，誰也沒有依賴他人的權利，辜負自己的資格，這個世界是嚴謹而公道的，你不積極打理自己，生活就不會給你好臉色看。共勉。　　

那些童話教會我們的事　

我們都是聽著童話故事長大的，說童話故事是我們的情感啟蒙教材，一點都不為過。

從白雪公主到灰姑娘再到美人魚，她們形象單調乏味，缺乏個人魅力，胸不大腦也不大，單純得就像一杯白開水，善良是她們唯一的強項，美麗是她們唯一的武器，除了絕頂好命地遇上一個情痴王子外，再無長物。從此，王子和公主過上了幸福的生活，是每一個童話的永恆結尾，要多爛有多爛。

如果把這些童話搬到現實中來——白雪公主會成為標準棄婦，她廚藝一塌糊塗，婚前同繼母搞不好關係，婚後的婆媳關係也可想而知，她經常受騙上當，把王子的全部家當都賠個精光。美人魚這個奮嫁女，雖然犧牲了自己成全王子和公主，十年之後，公主受夠了王子的愛無力提出離婚，離婚後的王子再次邂逅美人魚，可他早已把她忘得一乾二淨，她的犧牲價值就是個零！灰姑娘是這幾位之中最可圈可點的心機女，她懂得設計邂逅，把握機會，她跟王子的每一次相遇都是她積極主動創造來的，午夜十二點後唯一沒有變回原樣的那隻水晶鞋泄露了她的底牌，那隻鞋原本就是她拿出全部家當請工匠打造的，只為能讓王子對著它睹物思人，帶著它來娶她，這招算高明的了。

現實是，我們既遇不到一個法力無邊的巫婆，也吃不到可以等待被拯救的毒蘋果，更加無奈的是，遇上一個傻乎乎一見鍾情的王子比被雷劈中三次的概率都渺茫，所以，我們只能修鍊十八般武藝，把自己修鍊成魔力無限的巫婆，與其等待毒蘋果落入口中，不如做香甜可口的蘋果派去誘惑目標男，等不到王子就尋覓一個騎白馬的男人，把他打造成王子。這個，要靠譜得多。

童話看了不能白看，我們不但要有理解童話的能力，還要有改寫童話的能力。如果我是白雪公主，就去研發新品種的蘋果餡兒食品，取得專利，繼而提出跟王子合作，彼此成為合作夥伴後日久生情，上演一場職場愛情；如果我是美人魚，才不會變成泡沫，我要做泡泡浴的總代理商，發展自己的事業，我要第一時間告訴王子實情，喝罵著他去跟公主解除婚約，緊緊把他拴在自己的褲腰帶上，要他當我的男秘書，這樣兩個人才能天天膩在一起，那個公主小三兒才沒有任何可乘之機；如果我是灰姑娘，我會在遇見王子之前先把自己打造成真正的公主，我會在嫁給王子之後一直保守水晶鞋的秘密，我會成為鄧文迪式的女人，幫助他的同時也不遺餘力地成全自己，讓自己有一天能與他比肩，到時候誰沾誰的光還不一定呢！

那些童話教會我們的事：第一，千萬別讓愛情委屈了自己，千萬別指望在男人身上安身立命；第二，為愛犧牲是最糊塗的念頭，你不夠狠，就只能由著別人對你耍狠，而且，別指望誰會對你感恩戴德；第三，別無視愛你的人，別挽留不愛你的人。

我們不信，從此，王子和公主過上了幸福的生活；我們堅信，從此，王子和公主過上了追求幸福的生活。因為，這世上沒有無緣無故的愛，沒有無緣無故的幸福。　　

與自己平起平坐　

一些時候，他人沒輕看我們，我們先瞧不起自己；金錢沒駕馭我們，我們徑自為它折腰；禍事剛剛來襲，我們先身心俱疲。我們總是抱怨被生活戲弄、調侃，渾然忘了，其實，是我們放棄了與自己平起平坐的機會。

去參加同學會，女同學們的變化一個比一個大。一個通身名牌的，聲色俱厲地在電話里呵斥女工弄壞了她的晾衣架；一個賢妻良母型的，聚餐時菜還沒上完就要先告退去接孩子買菜；一個勇氣可嘉型的，三十多歲還走粉紅芭比風，因為男友喜歡。曾幾何時，她們意氣風發，理想抱負一大把，懂禮節有格調，不依賴他人也不願讓別人束縛自己，自信地認定自己披個麻袋片兒出門也是仙女下凡。與其說是生活改變了她們的模樣，不如說是她們把自己刁難成了另一副模樣。

有一天，我去見一個久未謀面的女友。她的房子很小也不夠整潔，又剛剛失業，而且有一個患先天性心臟病的小女兒，這幾乎耗盡了她所有的能量。我們喝著她煮的咖啡，聊天。突然，我聞到提拉米蘇的香濃味道，女友從冰箱里把它取出來，給每人切了一塊，蛋糕的色相與味道比西餅店裡賣的還要正宗，小女孩吃得很香甜，她說，我們每個周末都要做一次蛋糕，去郊遊曬太陽，媽媽告訴我，生活可以欺負我們，但我們不能欺負自己。我撫摸著她的頭，她說得真好。女友臉上沒化精緻的妝容，但額頭光潔笑聲爽朗，她的衣服很樸素，長發就自然地隨手挽著個髻，女友淡淡說道：「提拉米蘇的香甜會讓我覺得生活也是甜的，與自己平起平坐，誰也欺負不了我。」

靜心自省，被生活改變、被愛情刁難、被事業駕馭，面目全非的人生還是自己的嗎？除了代表著屈從和負重的勇敢之外，只剩下改變的容顏、滄桑的身心。在生活中堅持自己的原色，在愛情里保有昂貴的尊嚴，在事業里執著最初的快樂，擁有不妥協的大智慧，你才是真正的主人，與自己平起平坐，誰都欺負不了，誰都蹉跎不了。

先小人，後女人　　

戀愛中的女人通常都在擔心什麼，不是年終獎會不會縮水，不是漲幅瘋狂的大蒜跑贏CPI會不會增加婚姻成本，而是臉上冒出小紅燈籠般的青春痘，咬牙去買普拉達女裝時沮喪地發現自己腰圍二尺三，男友喜歡范冰冰的錐子臉而自己明明是大餅子臉！

愛情就是一包廉價好用的酵母，輕易就能催發出女人的「知恥而後勇」來，還美其名曰戀愛中的女人才更有女人味！

如果這樣用力去愛能求仁得仁那還罷了，現實卻是越在愛情里表現優秀、堪稱女人中的女人，當她們面對分手、男人劈腿時，更加輸不起。於是，分手如兩國惡戰、捉姦比拿賊還瘋狂的舉動，總讓那個男人鄙夷道，你真是個小人！

我有個研究生兼校花的女友，有一天七葷八素跑來跟我宣告她愛那個男人愛得要死，她很緊張兩人的星座匹配度不高，忐忑著問我，是不是先擱置讀博計劃（男人應該都不怎麼喜歡學歷比自己高的女人）。女友愛得很拼，一向吃得精細的她忍著噁心陪男友吃禽內臟豬下水，遭到家人反對後她甚至把身份證等證件藏到我這裡來，以備萬一可以隨時跟男友私奔……說實話，我驚覺她不再是個普通女人，簡直就是個女戰士、女鬥士、女神！一年半後，男人提出分手，這徹底擊倒了女友，在強烈要求複合無果的情況下，女友把男人寫的情書發布到網上，人肉搜索那個「狐狸精」，堵到男人單位去鬧好幾次，甚至把他的物品統統扔掉。他只留給她一句話：我真是瞎了眼，當初怎麼會愛上你這麼個小人！

先女人，後小人，自然會落得這麼個完全被否定、將過抵功的結局，別以為男人就不心胸狹窄，別以為男人就不記仇，你一百次的好抵不上這一次的壞，你一直的貴婦范兒更讓他承受不起一時的撒潑，不然，這世上哪來這麼多怨婦？哪來這麼多隻聞新人笑不見舊人哭的薄情漢？

在聲討男人之餘，也該自問，可不可以不那麼用力去愛？可不可以先小人後女人？一個願挨，另一個才能願打。

可參照的範本就在眼前，王菲第一次遇到李亞鵬就是在麻將桌上，她沒有刻意粉飾自己的清高，也不介意暴露三好兩壞的牌品，當她被質疑打錯一張牌時，立刻吳君如上身般答：「你說我唱歌不好，我認了，你說我搓麻將不好，打死我也不認。」有了這點「劣跡」墊底兒，才有後來李亞鵬的赫赫然：「自從我認識她那天開始，我就從來沒有見她打過一天麻將。」由繁入儉難，從低到高易，愛情也是個勢利鬼！

與其寄希望於他愛你的善睞明眸之後也要愛上你的青光眼，不如顛倒一下順序，寄希望於他先愛上你的口沒遮攔繼而發現這背後的純良品性。當他拜倒在你的破牛仔褲和爛拖鞋之前，勢必先愛上任性、自私的那個最本色的你。感情事不是選香港小姐，石榴裙下也只適合拜倒風流之臣。要記住，我們不是仙女，不過是個貪圖天長地久的小人——小女人。

先小人，不為他改變自我、犧牲事業、疏離親朋，即便愛情比天大，也別忘了捂緊自己的錢袋子，把風險和損失儘可能降到最低，讓感情更加純粹透明；後女人，他做下初一你還他十五，他善待你你厚愛他，有來有往的愛情才不會落泊成一出獨角戲。不讓他退化愛能力的唯一辦法就是你千萬別太能幹。如果他能愛上先小人的你，自然值得你以漸入佳境的方式散發女人香，即便後來遭遇波折乃至分手，你也沒損失什麼，更不用自毀形象地做個一哭二鬧三上吊的戚戚小人。

做小人不是惡行，充女君子也算不得高貴，愛情里鮮有大是大非，笑到最後的才是愛情不敗。你與其唱著「滿分的男人找不到，零分的男人滿街跑」自怨自艾，不如以小人之態、女人之心獵到真愛。

先小人，後女人，這不是教你詐，實在是因為愛情它是個勢利鬼，你端著，它就弓著，你捧著，它就化了。　

本書目錄：

第一章 活得漂亮　

第二章 愛得漂亮　

第三章 我性福所以你性福

第四章 幸福就是糊塗、善忘，外加不要臉