【灸世家】學會這幾招，寶寶再也不會便秘啦

幾年前，聯合國衛生組織發文說過：中國存在過度治療的情況，濫用抗生素和過度輸液。西方國家一直奉行「能吃藥不打針，能打針不輸液」的原則，但在中國被打破，一生病就打針和使用抗生素。

調查表明，過度輸液會引發肺水腫、靜脈炎、空氣栓塞、惡性藥物不良反應等副作用，危害孩子身體健康，嚴重者甚至會造成終身疾病。央視也曾對此做過專門報道——

那麼怎樣才能讓寶寶少生病、少吃藥、少輸水呢？那就來認識一種寶寶樂於接受，安全有效又無任何毒副作用的綠色療法——中醫小兒推拿。

不打針不吃藥

改善寶寶體質，提高免疫力

每天10分鐘，簡單易學易上手

圖文詳解如下

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主要癥狀是：

大便乾結、排出困難，或排便間隔延長，面色發紅、煩渴、喜飲冷水、口臭唇紅、小便黃、飯量小、肚子脹痛。

30-50次

做法：位於食指橈側面，食指間至虎口成一條直線

作用一隻手托住孩子的手掌，暴露橈側緣，然後用另一隻手的拇指螺紋面從孩子手掌虎口推向食指指尖。

作用：清利腸腑、除濕熱、導積滯便秘、食積等症。

2退六腑

100-500次

做法：六腑位於前臂尺側緣，肘腕之間的一條直線。

用一隻手握住孩子的手腕，用另一隻手的拇指或食、中指二指螺紋面從孩子的肘部下推至腕部。

作用：清熱、涼血、解毒，多用於防止高熱、驚風、鵝口瘡、便秘、咽痛腮腺炎等症。

3運水入土

20-50次

做法：用左手握住孩子的食指、中指、無名指和小指，使其掌心向上，用右手拇指外側緣自孩子的腎水穴、沿著手掌邊緣，經掌小橫紋、小天心、推至大拇指指端脾土穴。（單運此法可100-300次）

適用：用於治療脾胃虛弱引起的消化不良、腹脹、便秘、泄瀉、疳積等症。

4運土入水

20-50次

做法：用左手握住孩子的食指、中指、無名指和小指，使其掌心向上，用右手拇指外側緣自孩子的脾土穴、沿著手掌邊緣，經小天心、掌小橫紋、推至小指腎水穴。（單運此法可100-300次）

適用：尿頻、小便發黃、小腹脹滿、便秘等症。

5清胃經

10-20次

做法：胃經在手掌面拇指第一節

用一隻手固定孩子的手掌，露出拇指、然後用另一隻手的拇指或食指、中指從孩子掌根處推到拇指根部。

作用：清利濕熱、和胃降逆、瀉胃火、除煩止渴。多用於腹脹、便秘等症。

6清天河水

300-500次

做法：天河水位於前臂正中總筋至洪池(曲澤)成一直線。

用一隻手握住孩子的手腕，使其掌心向上，然後用中指、食指指腹自孩子腕橫紋推向肘橫紋，直推300-500次，推的方向一定是從腕到肘，不可反向操作！

作用：清熱解表、瀉火除煩

第二篇：虛秘

主要癥狀是：

大便不出、面色發白、形體消瘦、精神差、全身乏力。

200-600次

做法：脾經位於拇指橈側面或拇指螺旋面

順著拇指橈側從拇指指尖推至指根

作用：健脾胃、補氣血，多用於防止疳積、食欲不振、便秘等病症。

2補腎經

60次

做法：腎經位於小指末節螺紋面。

由指根向指尖方向推為補腎經

作用：補腎益腦、溫養下元（溫馨提示：腎經宜補不宜清）

3推上三關

200-600次

做法：用拇指撓側面或食、中指面自腕推向肘，稱推三關，或稱推上三關。

4點揉足三里

30-50次

做法：足三里位於小腿前外側，外膝眼下3寸、脛骨外側前緣一橫中指。用拇指指端著力按揉30-50次。

作用：健脾和胃、調中理氣、止瀉通便，多用於防治腹脹、便秘、吐瀉等病症。

5捏脊

5-10遍

做法：讓孩子俯卧、背部裸露，塗抹適量的潤膚介質（爽身粉），用雙手的中指、無名指、小指握成半拳狀，食指半屈，拇指伸直對準食指前半段，然後頂住孩子皮膚，拇、食前移，提拿皮肉、同時向上捻動，自尾椎兩旁（即脊柱兩側）雙手交替向前推自大椎（脖後突出部位）兩旁。

作用：調陰陽、理氣血，和肺腑、通經絡、強健身體。多用於防治疳積、嘔吐、便秘、泄瀉等病症。

小兒推拿3大好處

1個好媽媽勝過10個家庭醫生

給寶寶做推拿，最重要的作用其實就是未病先防。通過推拿，讓孩子氣血調和、經絡通暢、陰陽平衡，正氣充足，從而不生病、少生病，促進健康發育成長。

打針吃藥和媽媽溫柔的雙手按摩，這兩種感覺真是天差地別。這種精神上的安慰，對孩子康復的作用，其實是非常巨大的。小兒推拿不單是一種自然式的療法，更是一種親情式的療法。

中醫講「春生夏長秋收冬藏」，春天是萬物生長的季節，對兒童來說也是生長增速的關鍵時期。世衛組織的調查也顯示，兒童在四季的生長是不同的，其中三四月份是生長發育的黃金月份，不讓孩子錯過一年中最寶貴的長個時機。

小兒推拿配合小兒艾浴使用，效果更佳喲！~