處理寶寶憤怒情緒四步走

Hi ,你好！我是主播小樹。 漲紅的小臉、緊握的拳頭、繃緊的身體，當阿寶身上集齊這三項信號時，媽媽就知道他的「怒火神龍」馬上要來了。剛問了一句：「你怎麼啦？」阿寶就「啊」地尖叫了起來，一邊叫還一邊憤怒地跺腳，媽媽站在一邊，不知道怎麼做才能安撫這個憤怒的小人。 四個步驟，平息孩子的憤怒火焰 面對憤怒的小人兒，大部分父母都不明白怎麼做才是最合適的，寶寶樹父母圈的西寶媽媽是處理孩子憤怒的高手，讓我們看看她都有哪些妙招吧。 接納孩子的憤怒，用語言幫助孩子表達憤怒 寶寶樹西寶媽媽：西寶兩三歲時，有段時間特別喜歡發火，會大吼大叫很長時間，不管她是因為什麼事情生氣，我所做的第一件事都是蹲下來，平靜地對她說：「你現在很生氣，媽媽看到了。」 小樹解讀：處理寶寶的憤怒情緒，接納和傾聽是第一步。有些父母會在孩子發火時第一時間追著問為什麼，但卻發現自己越問，孩子就越憤怒。孩子當然知道自己為什麼會憤怒，但只有兩三歲的他們通常不知道如何去表達這種憤怒，他們首先需要的，是家長能夠理解自己的情緒，當孩子發現自己的情緒能被父母接納時，他們就更容易平靜下來，和父母一起探討能夠控制情緒的方法。 允許孩子憤怒 寶寶樹西寶媽媽：當西寶發現她的憤怒情緒能被我接納時，她通常就不會那麼歇斯底里了，但還是會生氣很長時間，這時我會告訴她：「你可以生一會兒氣，等你一會兒感覺好點了，可以隨時來找媽媽。」一開始的時候西寶會發泄很久，最長一次有四十多分鐘，後來生氣的時間越來越短，現在她三歲了，我發現很少有事情能讓她一直憤怒，通常是生氣一小會，一轉眼就好了。 小樹解讀：允許孩子表達負面情緒，這是處理孩子憤怒情緒時最關鍵的一步，也是大部分父母都做不好的。父母允許孩子生氣，不僅能讓孩子得到釋放，也會讓孩子覺得自己表達情緒是正常的，孩子會因此獲得安全感，更願意學習表達情緒的正確方法。 幫助孩子找到憤怒的源頭 寶寶樹西寶媽媽：當西寶的情緒獲得了足夠的釋放機會時，她通常都會自己平靜下來要求媽媽抱抱，這時候我就會一邊抱著她，一邊幫助她找到憤怒的原因。記得有一次，西寶因為和小朋友搶玩具發了很大的脾氣，當我抱著她還沒說什麼話時，她就主動告訴我：「這個玩具是我先拿到的，多多非要搶，我很生氣。」 小樹解讀：當做好了前面兩個步驟時，很多時候不用家長問，孩子就會自己說明生氣的原因，我們可以幫助孩子一起捋一捋事情發生的經過，為找到解決辦法做準備。 和孩子一起找到尋找解決辦法 寶寶樹西寶媽媽：隨著西寶語言能力的增強，快到三歲時我就經常和她一起商量解決問題的辦法了。比如搶玩具事件，我問她：「除了和多多一起搶，我們還有沒有其他的解決辦法？」一開始她還氣呼呼地說：「沒有。」我說：「你可以告訴她，這是我先拿到的，你可以等一會兒，等我玩好了就給你玩。」西寶聽了後好奇地問：「那她要是不願意等呢？」我說：「你覺得可以怎麼做呢？」西寶想了一會兒說：「我幫她找一個新玩具！」 小樹解讀：孩子們其實天生就具備解決問題的能力，華德福教育專家雲香這樣說：「當孩子出現負面情緒時，父母要學會接納孩子的情緒，不指責、不評價、不講大道理，將處理事件的責任還給孩子，信任孩子解決問題的能力，那麼孩子也必定能成長為一個有責任、有能力、有擔當的人。」 著名兒童教育專家小巫曾說過：情緒沒有好壞之分，所有的情緒都是合理的。接納孩子的情緒，需要我們首先做好接納自己的情緒。 好了，節目到這裡就要結束了。我們下期節目， 再見！
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