美容：角質。

皮膚分為表皮，真皮，皮下組織；皮膚的表層又分為五層，從下往上依序是基底層，棘狀細胞層，顆粒層，透明層，角質層。 皮膚細胞是從基底層開始生長，隨著往外推移，歷經了衰老和死亡的過程，角質是表皮細胞不斷再生的最後產物，皮膚表面角質層厚，皮膚會失去光澤，灰暗、脫皮、產生皺紋、生長痘痘等。 而皮膚角質形成的周期是一個月左右，專家講究28天去除角質一次。 ******************************************必知****************************************** 正常健康的肌膚不需要特別進行去角質，當角質代謝較慢，甚至是肌膚生病的時候，除了讓肌膚看起來膚色不均、暗沈、保水度不佳，就連保養品也不易吸收，就需要藉助一些方法來去除早該剝落的老廢角質。 反之，過度去除角質也會造成肌膚傷害。 過度去除角質的肌膚會比較干，發紅、發癢的情況也較為明顯。 另外，很多人害怕愈去角質皮膚就會愈薄，事實上角質只是表皮層的第一層，不至於因為長期去角質導致皮膚變薄，除非你真的去過頭了，才有可能讓皮膚變薄。 膚質屬於乾性或敏感性，不特別去角質都沒有關係，可以選擇溫和的去角質產品，大約1~2周進行一次即可。 擔心去角質產品引起過敏反應，可以先詢問專業的皮膚科醫師，或是先用在手肘內側，無過敏反應時再用於臉上。 油性肌膚者，尤其在夏天容易出油，角質產生的速度也會比中、乾性的人快一些，一周大約可進行1~2次。 混合性肌膚，較油的T字及下巴部位可按照油性肌膚的方式處理，較乾的兩頰則比照乾性肌膚。 ******************************************正確步驟****************************************** ◎以保養的步驟來說，臉部去角質應該在清潔完臉部、臉蛋還保有水分的時候進行。去角質的力道一定要輕柔，采小畫圓的方式慢慢推滑，一個區域約7~10下。去完角質後，以清水沖洗乾淨，再進行保養工作即可。 ◎臉部去完角質後一定要做的保養工作，包含了保濕與防晒（如果要出門的話），若是敏感性肌膚，則建議在保濕之前先使用能幫助舒緩的保養品（如溫泉水）。此外，頸部去角質使用的產品及方式都應與臉部肌膚一致。 ******************************************秘籍****************************************** ◎去角質秘籍一：磨砂膏效果強 角質層非常厚、毛孔非常粗大，去角質用磨砂膏比較好。用哪種產品來去角質，最好還是要看皮膚狀況再決定 ◎去角質秘籍二：凝膠和酵素效果溫和 皮膚敏感又容易破皮，代表皮膚比較細，用磨砂式的去角質品反而容易導致反效果，容易囤積黑色素，建議用酵素性的面膜凝膠來敷臉，溫和的去角質。 ◎去角質秘籍三：輕輕去掉嘴角、鼻翼角質 鼻翼、嘴角容易囤積黑色素，這代表皮膚上這些地方其實是很敏感的。如果因為它黑，拚命去搓它，它會變得更黑。最好的方法，就是敷臉！ ◎去角質秘籍四：果酸產品小心用 對於果酸產品，除非角質層真的很厚再用它，否則真的要小心使用。 ******************************************面膜****************************************** ◎檸檬面膜 酸牛奶、蜂蜜、檸檬汁各100毫克，加5粒維生素E調勻，敷面並保留15分鐘，然後用清水洗凈。 作用：促進皮表上的死細胞脫落，新細胞再生。 ◎木瓜面膜 將燕麥片放入水中泡6～8小時，木瓜榨汁，加牛奶攪拌。燕麥濾干後，倒入木瓜牛奶攪拌。敷於臉上10～20分鐘，清水洗凈。 作用：可以改善粗糙肌膚，去除死皮，使肌膚光滑。 ◎燕麥酸奶面膜 材料：燕麥或是燕麥片，適量草莓酸奶。 1. 先將燕麥或是燕麥片磨成細粉 。 2. 再將一匙的燕麥粉加上適量的草莓酸奶，攪拌均勻後就ok了。 燕麥優酪面膜，可以每星期做一次，只要輕輕的在臉上按摩，就可以利用燕麥顆粒粗粗的觸感，替皮膚上的角質層做一次深度的清潔，有空多試幾次。 ◎綠豆粉去油質面膜 材料：市售綠豆粉，生蛋白，熏衣草精油，刷子（腮紅刷或水彩筆等一般平面刷）。 做法： 1.將兩匙綠豆粉加兩匙生蛋白加兩滴熏衣草精油然後調勻，不需加水。 2.用刷子「以同一方向」均勻刷在臉部皮膚上，等待十分至十五分之後，再用清水沖洗，一星期約使用三至四次。 每次使用完，再用收斂化妝水拍打臉部，這兩種自製的美臉面膜，只要常常使用，並且能在使用後充分洗凈；便可以讓皮膚增加透明感。 ******************************************偏方****************************************** ◎食鹽祛角質 手足：將精鹽加入護手霜中，一星期揉搓按摩手部或者足部一次。 身體：把精鹽加入沐浴乳里，用來全身祛角質，此法也適用於沐浴產品，或者加入薄荷油之類的按摩油，這時鹽巴的外層會被油包裹著，不但可以增加滑順度，也不會被水溶解了。 面部：洗臉後，讓臉保持微濕狀態，取少量的精鹽在臉上按摩(眼瞼四周避免使用)，30秒後用大量的水沖凈，皮膚會變得光滑細緻，一周以一次為宜。 ◎細砂糖祛角質 細砂糖4大匙，檸檬汁1/2小匙，橄欖油或者蜂蜜2大匙，香精油5滴(可根據你的喜好選擇，攪拌均勻即可)。 ◎橘子皮祛角質 將最外層的色素層削去，剩下的部分放在陽光下晒乾，或是在微波爐中以低火力乾燥5分鐘。乾燥後，切碎放入攪拌器碾成碎末，可用清水、化妝水或優酪乳調和，成為祛角質霜。 ◎核桃去角質 兩個核桃研細，加入野玫瑰蜂蜜，適量麵粉（也可加點其他的：檸檬汁、橄欖油等），調勻後敷在臉上，10—20分鐘就清水（溫水）洗凈OK了，皮膚也變的細滑了，一周一次就足夠了。 ◎橄欖油加白砂糖，在臉上輕輕的揉就好了，具體時間不要太長一般自己覺得OK就好了。 ◎酸奶祛角質 一般喝完後，邊壁都會有一些很濃的剩餘酸奶，加入一小匙鹽，注意不能攪拌及久，否則鹽會溶化，用手稍微攪拌一下就好了，然後均勻的塗在臉上，10－15分鐘後洗去，可以去角質。 ◎葡萄祛角質 原料：4顆大葡萄或8顆小葡萄 原理：葡萄內含有天然的去角質和抗氧化劑，令肌膚感到絲般柔滑且緊緻，葡萄具有這樣的功效是因為內含的果酸具有輕微的去角質功效，能夠亮白肌膚。 自製方法：製作時，先將葡萄剝皮並去核。然後將果肉搗碎成漿狀。 使用方法：使用時，先將果漿均勻地塗抹在面部，避開眼部和嘴唇周圍。保持10-15分鐘。塗在肌膚上時會有黏滑感，但與此同時你也將會感到清爽和緊繃。之後用溫水洗凈，拍干水分並按照日常護膚的步驟塗上保濕霜。 ******************************************不去角質的情況****************************************** ◎柔軟的皮膚不用去角質 表皮細胞由表皮的最深處(基底層)產生，一層層地往外推，到了表皮的最外層(角質層)便「生命結束」，變成皮屑自然脫落。這個過程，就是通常所說的28天周期，只是隨著年齡的增長，這個周期會自然延長。 如果過多「老死細胞」「死而不退」，無法讓尚存一息「生命鮮嫩感」的「新死細胞」透出來，皮膚就會顯得黯沉、粗糙、缺乏生氣，這就要去角質了。 ◎年輕肌膚 健康的年輕肌膚，透著青春的光澤，角質細胞生生死死代謝正常，就完全沒有必要專門去角質。即使偶爾顯得疲憊，或防晒不充分被曬了一下，皮膚顯得有點暗、有點悶，也只要好好休息，很快就能恢復。 ◎勤於保養的皮膚 即使你已不算很年輕，但是勤於保養：每天都分卸妝、潔面兩步溫和地徹底清潔皮膚(最表層的老化角質會被自然帶走)；使用的保養品能「提升細胞活力」、「促進新陳代謝」；又每周用保濕/ 美白/營養面膜進行深層護理，令皮膚柔軟、滋潤、有光澤，同樣沒有必要再專門去角質。 ◎粉刺痘痘皮膚 痘痘皮膚的角化過度，僅限於毛囊皮脂腺導管的細胞角化過度，其他皮膚的角質代謝依然正常，所以並不需要特別去角質，只需用專門的祛痘產品疏通毛孔中的角質堆積，抗菌消炎即可。 ◎紅血絲皮膚 不管是偏干或偏油的紅血絲皮膚，都是表皮層很薄(能看到真皮層的微細血管)、水脂膜屏障功能受損的皮膚，所以特別容易受外界侵害而引發刺激、過敏。這樣的皮膚，即使在皮膚測試中測出有老廢角質層，也不要去角質--因為，屏障功能受損的皮膚。 不少人反映使用紅血絲修護精華效果不佳，正在於一邊用產品促進表層細胞增生，一邊又頻繁去角質的緣故。 ◎黑頭皮膚 在油脂分泌比較旺盛的年輕學生中，平時並不注意保養，卻常備清潔面膜、磨砂膏的人總是特別多。 黑頭形成的時間越久，就會越黏、越頑固，這時使用一些去角質產品是必要的。 更重要的，是做好每天的卸除彩妝的意義，就是溶解、去除毛孔中的油垢(皮膚分泌的和化妝品中的)，毛孔清透了，黑頭、毛孔粗大不再光顧，也就不再需要特別去角質了。年輕、細嫩的皮膚，過多去角質，很容易演變成脆弱的紅血絲皮膚。 ******************************************保養方法****************************************** 基底層養護　幫你養出光滑蛋白 基底層是肌膚生長的源頭，所以保持活力和源源不絕的新生能力，就是創造健康肌膚的基礎。選擇含有酸類的成分如：A酸、果酸等產品，能促進基底層的細胞不斷新生不偷懶。 角質層修護　創造光滑緊緻肌 從基底層生長的細胞經過14天之後會到達肌膚的角質層，健康的角質層能幫助肌膚含養水分，就像是幫肌膚留住水分的隱形「防護罩」。選擇兼具保水、保水和鎖水三方功能的保濕品才能把滋潤留在臉上。 代謝老廢角質　養分下的去 細胞最後到達肌膚表層恨自然剝落，但如果因為壓力、紫外線等外在因素阻撓，會囤積在毛孔最後形成討厭的粉刺痘痘，膚況會變得暗沉無光。建議以物理性的摩擦方式代謝老廢物質，或以化學性的產品鬆動角質堅的連結，幫助肌膚恢復光滑細嫩。 ******************************************自製去角質爽膚水****************************************** 因為水果果酸的存在，可以幫助調理角質，疏通毛孔，經常噴噴，毛孔收縮。但這款水基本上使用3個月就要暫停2個星期到1個月左右，避免皮膚產生抗藥性(適合混合性多痘痘粉刺的人使用)。 材料 低刺痛復方水果果酸：果酸能幫助皮膚去除堆積在外層的老化角質，加速皮膚更新，並幫助修復粗大毛孔，痤瘡，粉刺等不良的皮膚癥狀。 金縷梅純露：金縷梅著重在其降低皮膚表面溫度，減少充血的情況，進一步收縮，以減緩出油情況，殺菌。特別是收斂效果早已是公認最佳，對毛孔過大，以及油性老化皮膚的情況，非常有效。因為屬性比較溫和，所以一些較敏感的肌膚也可以使用。 製作方法： A.把果酸5毫升倒入燒杯中。 B.把45毫升的金縷梅純露也倒入燒杯。 C.攪拌均勻，裝入帶有噴嘴的瓶子即可使用。 果酸是有一定的刺激的，所以如果你屬於敏感性皮膚，請不要使用，避免造成刺激。使用果酸後，白天記得必須防晒
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