長這麼大,現在才知道煮雞蛋應該用冷水還是用沸水!
雞蛋可能算是最家常的食材了,家家幾乎都有貯備,有寶寶的家庭更是,幾乎每天都要煮個雞蛋給寶寶吃,水煮雞蛋是補充蛋白質的最佳食品,燦媽在無數個早晨為寶寶煮蛋,總結出來的一些煮蛋方法,希望對媽媽們有幫助。
不就是個煮雞蛋嗎?3歲小孩也會幹的事情。
可實際上,煮蛋還真不是那麼簡單,多數人煮的蛋是這樣:皮不光滑,蛋黃邊上發黑,甚至還總出現煮破殼的情況。
今天燦媽分享幾種煮雞蛋的方法,大家趕緊試試:
1、冷水煮蛋
把雞蛋放入冷水中,把水燒開後,減小火。
如果你想吃嫩蛋,小火煮1分鐘就好了;
如果你想吃半熟的蛋,小火煮3分鐘就OK了;
如果你要全熟的蛋,那就小火5-10分鐘吧。
冷水煮雞蛋的訣竅在於,雞蛋放入冷水中一起加熱,等水沸騰了之後再改成小火,這樣蛋殼不容易破裂。
2、沸水煮蛋
先把冰箱里的雞蛋提前取出,室溫放一個小時左右,或在溫水中放5分鐘取出,因為冷藏得蛋在沸水中易碎!
然後燒沸水,把雞蛋放入沸水中之後,馬上關小火,讓鍋里的水一直處於即將沸騰的狀態。
如果你想吃嫩雞蛋,小火煮3分鐘;
如果你想吃半熟雞蛋,小火煮6分鐘;
如果你想吃全熟雞蛋,小火煮12分鐘。
不管是什麼蛋,取出後要自然冷卻,不要用冷水冷卻,冷水冷卻雖然雞蛋殼好剝殼,但容易細菌二次感染。
3、煮蛋器煮蛋
不會煮蛋的朋友,那就用煮蛋器煮蛋吧,簡單方便,先冰箱里拿出來要在室溫下放一個小時左右,否則容易爆。然後煮蛋器里放水,然後開始煮蛋,一般6分鐘溏心,7分鐘出沙,8分鐘全熟。
4、沸水悶熟蛋
這個方法同冷水煮雞蛋一樣,但水一開始沸騰,就把鍋從火上移開,在不加熱的情況下放20分鐘。這個辦法煮的蛋有光澤、挺實而柔軟、蛋黃外面不黑、味道鮮美,最重要的是蛋殼永遠不會破。
溫馨提示:
剝殼的時候,應該在雞蛋大的一頭打碎剝皮,因為大頭這邊是雞蛋氣室的位置;如果要想剝的容易,把剛剛煮熟的蛋放在冷流水中讓蛋殼鬆動剝皮,但要注意,這樣剝殼的蛋一般需要重新回鍋煮,比如把煮好的蛋加入到麵條之中,瘦肉之中等等,冷水淋過的雞蛋盡量不要直接吃,因為冷水中有微生物會侵入到熟蛋中。
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