孕媽懷孕頭三個月應避免上網
06-20
孕媽懷孕頭三個月應避免上網核心提示:孕媽媽能上網嗎?答案是肯定,但是孕婦上網在時間上有要求。妊娠前三個月是胎兒器官發育形成期,孕婦最好避免上網。三個月後,孕婦雖然可以上網,但是每天上網時長不要超過4個小時。此外,要注意與電腦保持一定距離,並做好防護措施,如穿防輻射裙等,同時在飲食上要注意加強營養,多食用高蛋白和維生素類食物。
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也許很多孕媽媽都存在這樣的疑惑:孕婦能上網嗎?上網會對胎兒造成什麼影響?其實孕婦是可以上網,但要注意做到以下幾點。
一、與電腦保持一定距離
電腦屏幕背面才是整個電腦輻射最大的地方,孕婦在上網的時候應避免離得太近。電腦的顯示器最好選用液晶的,能大大減少輻射量。
二、做好防護措施
也就是穿好防輻射孕婦裝,或者選擇防輻射圍裙,讓各位孕媽媽從內到外呵護好寶寶健康。
三、上網時間有要求
在妊娠前三個月內,胎兒的各個臟器正在發育, 電腦的輻射可能使胎兒的致畸率提高,造成胎兒眼發育不全、兔唇、畸形足等,因此應避免上網。過了這段時間後,孕婦雖可以上網,但每天不能連續超過4個小 時,而且要注意上網期間多休息,最好是每1小時休息一次,避免造成過度疲勞,出現頭痛、嗜睡、失眠、記憶力減退、注意力不能集中等現象。
四、注重營養
上網期間要加強營養供應,多食用含有高蛋白和維生素類的食物。尤其是富含維生素B的食物,如胡蘿蔔、海帶、油菜、捲心菜及動物肝臟等。
因此孕婦上網不能一概而論,為了寶寶的健康,最好還是能不上網就不上,能少上網就少上。若有什麼不適,要立即到醫院去檢查。
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