生活新事典 44招帝王養生功法

內容提要台北時報文化出版企業股份有限公司授權:本書是自西漢皇室古墓中出土的一卷描繪氣功導引動作的圖記，書中從生理、醫學、肢體運動、經脈循環、氣功導引等各個角度，有系統地分析說明，整理出每一招式的功理、功法與注意事項，分治病功與健身功兩大類。第一式 俯身拱背引腰痛第二式 仰首頂背理氣血第三式 引頸咽津聰耳腎第四式 拉弓射箭肺肝強第五式 內振手強生命能箜八式 上伸下引心腎強第七式 鴨划水預防中風第八式 狼顧醒腦理背痛第九式 玉蟾吞日降血壓第十式 風車揮舞強肩頸第十一式 燕飛雲霄開六關第十二式 踢腳翹趾舒胸脅第十三式 跨步坐樁治眼疾第十四式 拱背插掌理背痛第十五式 轉腰舒胸治疝氣第十六式 吸吸呼功防癌病第十七式 杖通經脈松筋骨第十八式 引腹祛肝胃脹氣第十九式 胎息法美化肌膚第二十式 引聾治重聽耳鳴第二十一式 猿戲伸臂瘦腰腹第二十二式 摘星換斗除心 第二十三式 摩膝顛背膝痛消 第二十四式 搓揉胸脅除氣鬱 第二十五式 鶴翔雲霓明眼目 第二十六式 引頸風降高血壓 第二十七式 龍登九天氣蓋世 煩第二十八式 山貓拱背理氣機第二十九式 引項強頸治落枕第三十式 以杖通陰陽氣血第三十一式 大展翅鷂飛千里第三十二式 垂翅鳥伸強腿腰第三十三式 雁息行氣補精髓第三十四式 仰呼健胸美肚腹第三十五式 獼猴?引時熱病第三十六式 引溫去熱十字手第三十七式 坐引八維妙回春第三十八式 龍息拱背行氣血第三十九式 團身擺渡引痹痛第四十式 猿據山林運指臂第四十一式 熊經氣血注肩背第四十二式 犬懇旋掌腕自強第四十三式 俯叩三里引胃痛第四十四式 ?鷹飛揚精神旺
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