瑞金醫院皮膚科健康宣教處方----銀屑病

銀屑病是以皮膚紅斑，表面覆蓋白色鱗屑為特徵的慢性炎症性複發性皮膚病；俗稱「牛皮癬」。銀屑病多在秋冬季節發病或加重，而長期患病後會無季節規律。銀屑病的確切病因尚未清楚。目前認為，銀屑病是遺傳因素與環境因素等多種因素共同作用的多基因遺傳病，免疫活性細胞功能失常是主要發病機制。根據國內外學者和瑞金醫院皮膚科的長期研究，銀屑病的發病誘因或加重因素有感染、受寒、勞累、精神因素、外傷、皮膚乾燥及藥物等。根據銀屑病的臨床特徵，可分為尋常型、關節病型、膿皰型及紅皮病型等。

由於銀屑病是一慢性複發性炎症性疾病，因此患者要以「既來之，則安之」的心態，著重於日常的皮膚護理和治療，持之以恆，完全可以將其控制。銀屑病患者在生活與治療中要注意：

1．該病無傳染性，也不是不治之症，精神緊張、情緒抑鬱等會使病情加重。

2．不要相信任何廣告特別是郵購藥品，其療效是短暫的，後果可能會使輕者加重疾病，重者危及生命。

3．細心尋找使疾病加重的個體因素。如食物，有的患者在進食狗或羊肉後加重，有的在進食魚、蝦等水產品後加重，有的在飲酒後加重，個人的體驗非常重要，盡量避免可能使疾病加重的個體因素。但也不要過多「忌口」。

4．在醫師的指導下堅持針對皮膚的治療，如窄波紫外線照射和外用藥物，擦藥時應按摩數次幫助藥物吸收。儘可能不用內用藥物。

5．瘙癢時不要搔抓；貼身衣物宜選擇柔軟、全棉質地的。

6．多洗浴，浴後使用具有皮膚屏障保護功能的保濕劑。瑞金醫院皮膚科根據對銀屑病患者長達3年以上的連續觀察，在入秋後至次年入夏堅持外用保濕劑的患者其複發率降低，複發時的疾病嚴重程度降低。

7．如有感染病灶如複發性扁桃體炎、齒與齒齦或齒槽感染等及時向皮膚科醫師諮詢。

8．注意保暖，生活規律，避免勞累。多個研究報告認為吸煙會加重銀屑病。

9．出現關節癥狀應儘早就診，因為「銀屑病性關節炎」的致畸性超過類風濕關節炎和強直性脊柱炎。

10．定期門診隨訪，「銀屑病專病門診」時間：周三上午。

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