家長必知！寶寶生長發育10常識！

06-20

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今天和大家說說，孩子生長各階段的正常發育及飲食~

孩子出生後 1-3 天會排出體內的胎便，這期間孩子雖然也有吃奶的動作或哭鬧，但不要多喂，只給幾口就可以，直到胎便排完以後才可以餵奶，這樣孩子會少生黃疸或者濕疹。

寶寶出生後 3 天左右開始出黃疸， 10 天左右消退，第 4 天出院時黃疸低於 12 mg/dL就可以，這是足月兒的指標，早產兒出院時低於 15 mg/dL就可以，滿月後黃疸指數低於 6 mg/dL。

寶寶一個月以內大多數時間在睡覺，一天可以睡 20-22 個小時，一天可以喂 7-8 次奶，每次喂 8-9 分飽。寶寶睡覺時會有各種小動作，如：睜眼，閉眼，時哭時笑等；寶寶出生以後就要帶一個小囟門帽，這樣可以很好的護住囟門，減少鼻炎的發病率，因為寶寶囟門處較薄，可以直接通鼻腔，受涼後就會引發鼻炎。帽子的厚薄可根據溫度決定。

長濕疹的寶寶是從出生後一個月開始的，引起濕疹的原因為胎火。

兩個月以後有部分寶寶會在牙齦上長几個小白點，稱為馬牙子，是正常的，千萬不要挑破或搓破以免引起感染。

寶寶 3 個月會翻身， 4 個月開始添加輔食，先以糊狀食物為主，量要少大概一小勺，讓寶寶逐步適應； 5-6 個月開始出牙，會流口水； 6 個月開始給寶寶添加細顆粒的食物； 8 個月寶寶自己會爬； 10 個月添加粗顆粒食物； 1 歲會走路，開始說活，自己會咬東西吃，扁桃腺開始發育，這是多數寶寶的發育過程。

3 個月以內的寶寶最容易積食，形成的原因是家長過度餵養，「要想小兒安，三分飢與寒」很多家長認為只要寶寶哭就是餓了，其實寶寶哭鬧也有可能是撐的或者其他原因，寶寶餓了會哭一會停一會，哭聲較長，撐著的寶寶哭聲急促，煩躁聲較大，餓了的寶寶和撐著的寶寶都有一個共同的動作就是不停的找吃的動作。

4 個月到 2 歲期間寶寶要出一次幼兒急疹，易腹瀉，易傷風流涕，因為 3 歲寶寶以內脾胃虛弱，體內易被乳食所傷，易積食，由於衛外不固，容易感受風寒。

3 歲到 6 歲這期間腺體發育較旺盛，寶寶會出現扁桃體腫大，腺樣體腫大，鼻竇炎，鼻後滴漏綜合征(鼻塞、打呼嚕、張口呼吸、咳嗽、鼻竇炎、吸鼻涕等動作)。

6 歲以後寶寶很少生病， 7 歲開始換牙。

寶寶脾胃虛弱，容易出現積食，特別是寶寶處於 3-6 歲這個期間，還要注意寶寶是否有腺樣體腫大，鼻後滴漏綜合征等現象，如果已經出現了這種情況，寶媽可以諮詢你的專屬中醫育兒健康顧問老師。