氣血不足
06-20
小編會每天將為您推送不同的最新優秀精品文章,歡迎廣大百家號粉絲們參與我們的討論,如果您對文章有什麼看法和意見,可以在文章的下面進行評論,小編也歡迎大家盡情來吐槽,大可以在留言區暢所欲言,祝每位客官天天開心,錢包鼓鼓,健康生活每一天!看完記得關注哦!對於氣血不足這一詞,想必對於女性來說並不陌生,簡單的理解氣血不足最直接的表現就是臉色蒼白無血色。除此之外,還有什麼表現癥狀呢,有幾個很簡單的方法自測,當我們的身體其他部位也會發布信息告訴你氣血不足就該及時調理改善了,下面教你如何通過看這6個癥狀判斷氣血足不足。?1.看手指指腹不管是孩子還是成人,如果你的手指指腹扁平,或指尖細細的,就說明其氣血不足。如果手指的指腹飽滿、肉多、有彈性,則是說明其氣血充足。2.看指甲上的半月伸出手掌,背面朝上,看看自己的指甲上有沒有半月牙。正常情況下,人們除了小指以外的指甲都有半月牙。如果人的手指上沒有半月牙,說明其體內的氣血不足,以致血液到不了手指的末梢。?3.看青筋如果在成年人的食指上能看到青筋,說明此人小時候的消化功能就不好,而且這種狀態一直延續到了成年,這類人的體質弱、氣血兩虧。如果在其小指上能看到青筋,說明其腎氣不足。如果其掌心的下方,接近腕橫紋的地方紋路多且深,說明此人小時候營養差、體質弱、氣血不足。4.看手腳溫度一個人的手腳如果一年四季都是溫暖的,表明其氣血充足。如果其手心夏季偏熱、易出汗或者冬天手腳容易冰冷,表明其氣血不足。?5.看睡眠一般是失眠多夢,晚上起夜多、易驚醒、夜尿多、呼吸沉重或打呼嚕嗎,這說明氣血兩虧。6.女性生理不同表現為月經不調、痛經、月經稀少等,還伴隨著粗糙、暗沉的皮膚。每日一笑:高逑假傳聖旨,弄了一壇毒酒送給宋江,說是皇上賜的御酒,不久之後,送御酒的兩個下屬,只有一個回來高逑問:「宋江喝了那毒酒了嗎?」下屬:「他……他沒喝!」高俅:「什麼沒喝?那你怎麼自己回來了,張四呢?」下屬:「他,他死了!」高球:「怎麼回事?」屬下:「都怪宋江,我們讓他喝酒到時候,他端起酒杯,對劉四說,杯中有酒不喝乾,家裡綠帽堆成山,結果,劉四搶過酒杯一飲而盡!」本文僅代表作者觀點,不代表百度立場。本文系作者授權百家號發表,未經許可,不得轉載。氣血兩虧?氣血兩虧是中醫所說的血虛,指血量不足或血質失常或血液功能失常的病理現象。一般認為,引起血虛的病因有脾胃虛弱、飲食不足、失血過多、腎氣虧虛、勞作過度等。
推薦閱讀:
推薦閱讀:
※5種食物會「偷走」身體的陽氣,讓你氣血兩虧!
※氣血足,則百病不生
※黃特軍:氣血不足,陰陽皆虛怎麼調理
※氣血調和百病消!揭開膏滋大師呂柳蔭傳統手工蜜煉膏滋祛病益壽之秘!
※自製補氣養血五紅湯,喝出紅潤氣色,堪稱冬季補氣血第一名!
TAG:氣血 |