【知多D】寶寶視力問題不可忽視！原因、防治方法都在這，爸媽得好好看看

06-20

視力很多人不知道小孩生下來時視覺發育只完成了80%，還有20%要有外界的光、色彩、形覺等的刺激才能發育。當你還是個小孩子的時候，第一次看到大人帶著眼鏡神氣的樣子，那時候你是不是也特別渴望近視？當你真正擁有了第一副近視鏡時，是否也曾有過莫名得欣喜？可是現在，朦朧迷離的近視眼又讓你作何感想？也許此刻它正如夢魘一般糾纏著你！當我們挖空心思要把眼鏡徹底摘掉時，你想過嗎，「近視」、「青光眼」、「白內障」這些惱人的詞語也可能逼近你未出生或已出生的寶寶？如果你也有這樣的隱憂，那就趕緊行動起來吧，一起為寶寶打一場視力保衛戰！是什麼影響了寶寶的視力NO.1新生兒的眼屎新晉爸媽可能會為小孩換尿布、餵奶、哄他睡覺忙得焦頭爛額，新生兒的眼屎這點小事可能很少爸媽會真正留意。殊不知，新生兒眼屎多也是個大問題！它可導致新生兒先天性淚囊炎等疾病，不及時治療，會影響到新生兒的視力發育。

專家表示，眼屎多是因為細菌入侵到淚囊，在淚囊中繁殖、化膿，膿性物填滿整個淚囊，無法往下排泄，只有沿著淚囊、淚小管向上排到眼睛裡。如果不及早處理，可能並發角膜炎，角膜也可能因此由黑變白形成白斑，從而對寶寶的視力發育造成嚴重影響。所以，寶寶出生後，父母應特別注意觀察他眼屎的多少，如果出生1周後還有眼屎，應儘早帶他去眼科醫院檢查，不及時治療，會影響到新生兒的視力發育。NO.2在床頭掛玩具很多媽媽喜歡在小寶寶的床欄中間系一根繩，上面懸掛一些可愛的小玩具。因為寶寶多是遠視眼，如果把玩具放得特別近，要使勁調節眼睛才能看得見，這樣時間久了，寶寶的眼睛較長時間地向中間旋轉，就有可能發展成內斜視。

正確的方法是把玩具懸掛在圍欄的周圍，並經常更換玩具的位置和方向，同時，也不要把玩具放在離眼睛太近的地方，否則會影響寶寶的視力發育。N0.3用紗巾、毛巾等遮蓋寶寶的眼睛嬰兒期是視覺發育最敏感的時期，如果有一隻眼睛被遮擋幾天時間，就有可能造成被遮蓋眼永久性的視力異常，也就是醫生所說的「形覺剝奪性弱視」。

因此，一定不要隨意用物品遮蓋寶寶的眼睛。抱寶寶外出時，如果陽光太強，可以臨時用紗巾遮蓋一下，以避免強光刺激寶寶的眼睛。NO.4睡覺時房間里還開著燈國外醫學研究人員在對479名2－16歲的近視患者進行研究後認為，睡在燈光下的兩歲以下的嬰兒與睡在黑暗中的嬰兒相比，近視發病率要高出四倍，睡在黑暗中的孩子患近視的只佔10％；夜間睡在照明燈光下的患近視的佔34％，睡在室內較強光照明燈下的孩子，患近視的佔55％。

有專家指出，嬰兒在出生後頭兩年，是眼睛和焦距調節功能發育的關鍵階段，接觸光明與黑暗的時間長短，可能會影響幼兒視力的發育，父母應該慎重對待。NO.5圖片紙張太白太精細有些出版物為了增強對比度會選用特別白的紙張，反光也會很厲害。這時圖書看起來清晰了不少，但讀起來會過度刺激視覺神經，容易引起視覺疲勞。如果圖書紙張白的有些刺眼，或者看了不到10分鐘眼睛就感覺累了，那麼這種圖書肯定是不合適的。

給寶寶看的書畫面不能太精細，字也不能太小，否則寶寶看起來很吃力。畫面太精細的話寶寶看的時候會不自覺地睜大眼睛，湊近去看。時間長了會影響孩子的視力，這個光線過於明亮對寶寶視力的影響是一樣的，所以給寶寶看的圖書字大一些、畫面要簡單一些。NO.6家庭裝修材料太亮很多家長擔心室內光線不足會影響孩子的視力發育，便選擇高亮度的裝修材料，牆刷得很白，甚至在室內安裝多個鏡面。經過高亮度裝修的房子果然煥然一新，殊不知，明亮背後，卻隱藏著寶寶的視力隱患。

眼科醫師提醒，不到1歲的寶寶，視覺發育還沒有完善，長期置身於過於明亮的白色環境中，很容易產生視疲勞，進而影響到視覺的發育。因此，家庭裝修時，一方面要考慮整個房間的採光，另一方面也要考慮孩子視覺發育的需要。房間牆面的色澤不要太白，顏色要柔和，地面盡量使用反射係數較小的木地板，避免使用反光強烈的白色和金屬色瓷磚。如何保護寶寶的視力1、家用低瓦數柔和的燈光顏色雜亂的燈光，除危害視力外，還干擾大腦中樞神經功能。「光污染」對嬰幼兒的影響很大，不僅削弱視力，還影響視力發育。眼科醫師提醒，照明不要太亮，因為照明燈太亮，孩子看東西時眼球的前後徑會拉長，以適應物體的成像變化，但是這種伸長是不可逆轉的，所以，長時間在很亮的燈光下視物或者看書，孩子近視的可能性就會大大增加。對於嬰幼兒來說，可以選擇3～5W的節能燈。2、讓寶寶遠離清洗劑洗滌劑、空氣清新劑、香水……檢查一下，你有沒有放在寶寶伸手就能夠到的地方？如果有，請趕緊拿開吧，這些平日不在意的東西，可是會對寶寶的眼睛造成意外傷害哦！眼科醫師提醒，一旦發現寶寶眼睛受到化學物質的傷害，應立即用大量清水沖洗，邊沖邊讓寶寶轉動眼球，持續15分鐘，沖洗完畢後送寶寶去醫院治療。用清水沖洗眼睛，可以縮短化學物質在眼內停留的時間及降低濃度，使其對眼睛的侵蝕降到最低程度，這是治療的關鍵。3、多吃蛋白質、鈣、維生素等營養食物蛋白質鞏膜構成眼球堅固外殼。缺乏蛋白質不僅影響正常的身體發育，也會使鞏膜的彈性降低，容易拉長形成軸性近視。肉、魚、蛋、奶等動物性食物不僅含有豐富的蛋白質，而且含有全部必需氨基酸。鈣鈣的含量較高，對增強鞏膜的堅韌性起主要作用。食物中牛骨、豬骨等動物骨骼含鈣豐富，且易被人體吸收利用。乳類、豆類產品、蝦皮、雞蛋、大棗等含鈣量也較多。鉻、鋅近視患者應多吃含鉻、鋅較多的食物。如黃豆、杏仁、紫菜、海帶、羊肉、黃魚、奶粉、茶葉、牛肉、糙米、麥麩、動物的肝臟、葡萄汁、果仁等含鋅和鉻較多。維生素應適當多補充維生素A、B1、B2、C及E。富含維生素A、E的食品有蛋、奶、肉、魚、肝臟；胡蘿蔔、菠菜、南瓜等蔬菜也可以。含維生素C的食物有西紅柿、檸檬、獼猴桃。