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霧霾或增加糖尿病發生率

  導致糖尿病的原因有很多,主要是遺傳、飲食不當、缺少鍛煉等,長期吸煙也會導致胰島素抵抗和胰島素分泌不足。但你可知道,比吸煙更嚴重的空氣污染也可能提高糖尿病的發生率。

  霧霾致機體胰島素抵抗

  丹麥學者對57000名志願者隨訪10年發現,長期在交通污染嚴重的環境下生活,高濃度的二氧化氮被吸入體內,可能使發生糖尿病和高血壓的機率增加,這在生活習慣良好的人表現更為明顯。

  雖然近年嚴重的霧霾與交通污染的性質不完全相同,但霧霾中的氮氧化物和可吸入顆粒物會導致炎症標記物(如白介素-6和C反應蛋白)增加,炎症反應由肺部擴散至血管和其他組織,使機體出現胰島素抵抗。有研究表明,空氣中可吸入顆粒物每增加6μg/m3,會導致胰島素抵抗率增加19%。

(霧霾或增加糖尿病發生率)

  霧霾致糖尿病合併症率增加

  對於已經患了糖尿病的人來說,霧霾的危害就更大了。顆粒中的化學物質被吸入人體循環後,會刺激肺部神經,進而影響全身神經系統的平衡,除了會誘發2型糖尿病患者全身的炎症反應外,還可能會導致血液滯緩,形成血栓,增加糖友患血管併發症的幾率,而2型糖尿病伴冠心病的患者死亡率有50%之高。

  因此,在空氣污染嚴重的情況下,建議糖友們增加複診的頻率,及時發現相關病症。一般每天的日出前和傍晚是霧霾的高峰,最好避免在此時外出。


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