真朋友要保持距離
06-20
真朋友要保持距離(古語心解)國家二級心理諮詢師 王小雷 《 生命時報 》( 2013年05月21日 第10 版)
《莊子》云:「君子之交淡若水,小人之交甘若醴。」那是否說明高尚的友誼應略帶冷淡呢?若朋友交往親密,沒事就約吃飯,常在一起分享生活的點滴,那就該被視為「小人之交」嗎?
首先,這句話的最後兩句是「彼無故以合者,則無故以離。」其中「故」指利益。社會心理學家認為,人際交往的本質是社會交換。但君子交的是契合的價值觀及對等的人格,而小人交的則是利益。由於價值觀和人格是穩定的,而利益是變化的,所以才說君子之交更穩固。
其次,心理學上有一個「自我邊界」概念,表現為交往中尊重對方的意願和選擇,保持私人距離。君子相交,能對不合理的要求說「不」,也能接受對方合理的拒絕。而小人相交,由於關係不穩固,因而彼此都需要控制對方,心理距離也越來越近。長此以往,雙方的「自我邊界」會變模糊,形成「我這樣想,你也應該這樣想」的思維定勢,容易產生衝突。所以,真正的友誼要順其自然,以共同的興趣、契合的人生觀與價值觀為基礎,貴在長期、穩定。莊子認為,友情要以「相視而笑,莫逆於心」為最高境界,說的就是這個道理。
由此可見,要想「君子之交」,關鍵就在於保持距離,讓「自我邊界」清晰。在實際交往中,可以在要求對方前或回復對方的不合理要求時,問自己3個問題:我的表達真實嗎?我的表達是出於什麼理由?我的表達有必要嗎?如果回答都是肯定的,那就大膽地表達自己吧。▲
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