專家談寶寶頭髮的生長與護理

專家介紹： 南亞華，北大婦兒醫院預防保健科副主任醫師,從事兒童保健工作二十多年。承擔醫院兒科保健部分課程的教學工作、曾參加小兒智能篩查量表的修訂並獲得北京市科學進步二等獎.在中國教育台做兒童保健的系列講座以及參加北京電視台、中心台的育兒節目。網友提問：南老師，我們先來聊一聊第一個話題：什麼樣的頭髮才是健康的頭髮南亞華：我們再談到寶寶頭髮健康的標準時，媽媽應該知道，頭髮反應健康僅僅是全身的一部份，更主要看寶寶生長發育指標，如：體重，身高，精神狀態，然後考慮頭髮。 談到頭髮的時候，希望媽媽們知道頭髮的好與壞、寶寶頭髮數量的多少、色澤、曲直形態存在著個體差異。並與人的體質、營養和遺傳有密切關係。假如爸媽頭髮好，則寶寶的頭髮較好；爸媽頭髮差，寶寶的頭髮也會差一些。 健康的寶寶在1-2歲以後，頭髮才能體現出是否健康的標誌，如分布均勻，有光澤。網友提問：南大夫，您好。我女兒今年六歲，出生時頭髮很好，從一歲起變得有些栗色，這正常嗎？南亞華：很正常，栗色是很不錯的色澤。而且隨著孩子的年齡增長，頭髮的顏色也會有一些稍微的改變。網友提問：頭髮的顏色,濃密與遺傳有關嗎南亞華：肯定的說是有關的。但是一般的寶寶，1歲以內，頭髮比較黑的占的比例不大，兩歲以後比較穩定了，遺傳的因素就凸顯出來了。網友提問：小貝殼好，南老師好，我想問一下，頭髮也有遺傳的嗎？我寶寶的頭髮長的很好，但是我表妹的女兒的頭髮就不敢恭維了，她的頭髮不仔細看還真看不到，還以為是光頭呢。又少又黃又細，是缺少什麼嗎？南亞華：頭髮是與遺傳有關係的。寶寶假如發育指標都在正常範圍，精神好，智能發育正常，家長不必為頭髮過於焦慮。 有些孩子是由於疾病引起的頭髮發黃，這個黃很嚴重，寶寶身上會有怪味，智能也有障礙，那就要考慮由遺傳代謝疾病引起的，到醫院及時檢查。網友提問：我家的寶寶頭髮又黑又硬而且很濃密，不過現在我發現他有一.兩根白頭髮還有幾根紅頭髮，他是不是所謂的少白頭呀？南亞華：現在也有個別的小寶寶出現這樣的情況，一般的原因不是非凡清楚，可能和寶寶的皮膚色素分布不均勻有關係，假如寶寶精神好，發育好的話，注重觀察，一般少白頭要等孩子再大一點才會顯現出來，這麼大的孩子很少出現少白頭的現象。網友提問：南老師，我們知道頭髮既有美觀的作用，更重要的是有保護頭部的作用。我聽說有一種民間習俗：寶寶出生後一定要剃「滿月頭」。以為剃了滿月頭，將來頭髮長得多、長得黑，有的還要把剃下的胎髮做成小發團掛在床前，認為可以「壓邪」，或者做成胎毛筆，留作紀念等。 可是，我們也聽說因剃滿月頭髮生過一些問題。那麼寶寶的滿月頭到底要不要剔呢？南亞華：剃滿月頭的做法非但無益，還十分危險，因為當鋒利的剃刀刮光毛髮時，不少毛孔會受到我們肉眼看不到的損傷，加上剃刀不幹凈或者頭皮部皮膚不清潔，細菌由此趁機而入，輕的局部有小膿瘡或者皮膚化膿感染；嚴重時細菌進入血液會造成敗血症。事實證實，剃不剃滿月頭，和將來頭髮長的多少、頭髮的顏色，毫無關係。頭髮是與人的體質、營養和遺傳有密切關係的。網友提問：南老師好,小貝好 我想問一下,我女兒從出來到現在頭髮都很黃.而且頭髮也不多很稀少.這是不是缺少什麼東西呢？南亞華：很多小寶寶1歲內，家長認為頭髮不好，這是正常的生理現象。假如寶寶大了，頭髮還是很稀疏，發黃，沒有光澤，那可能是寶寶營養素缺乏，影響的頭髮的表現。 缺乏蛋白質、維生素和微量營養素也可導致寶寶頭髮枯、黃、干、脫落。如：維生素A、B2、B6、C、D、H（生物素）、M（葉酸）鋅、鐵、鈣、銅等，因此 ，營養缺乏也是影響寶寶頭髮生長的重要因素之一。全面而均衡的營養，可以通過血液循環供給毛根，使頭髮長得更堅固，更秀麗。 因此，寶寶出生後假如是母乳餵養，那麼媽媽要注重營養的補充，以保證有充足的奶水；假如是人工餵養，就要注重為寶寶選擇質量有保證的優質配方奶粉。隨著寶寶月齡的增加，一定要按時給寶寶添加輔食，及時糾正偏食挑食，培養良好飲食習慣。飲食中要保證牛奶、瘦肉、魚、蛋、蝦、豆製品、水果和胡蘿蔔等各種食物的攝入與搭配，含碘豐富的紫菜、海帶也要經常給寶寶食用。 附： l 蛋白質使頭髮濃密奧妙在於髮絲的基本成分是角蛋白，約佔頭髮全部成分的90%以上。角蛋白屬於蛋白質的角化物質，負責頭髮的健康生長，人體細胞要有足夠的蛋白質，才能產生足量的角蛋白，從而使頭髮量多質優。可供選擇的食物有禽肉、魚肉、蛋類、豆製品等。 l 胱氨酸使頭髮亮澤所含的硫元素與維生素C可促進發色的光潔度。鋅元素是對頭髮顏色起要害作用的一種酶的主要成分，能使髮絲保持或者再現黑色。富含這些養分的食物有蛋類、海產品等。 l 維生素是頭髮「衛士」如維生素A可減少頭屑，滋潤頭皮，促進血液循環而改善頭髮的營養。維生素B族，尤其是氨基苯酸、煙酸與葉酸等，可為頭髮增添亮色，防止發色早白。維生素E能促進髮絲濃密，髮根堅韌不易折斷脫落。海帶、牡蠣、柑橘和綠葉蔬菜、豆類、糙米、雜糧等富含維生素A、B、E等，應多食。[NextPage]網友提問：南老師您好 我女兒從剛出生的時候就發現後頸部的頭髮有一小撮白頭髮，大概二三十根的樣子，其他地方的頭髮都很好，奶奶說給他搽搽生薑，可是也不見好，我想問問，這不代表什麼生理異常現象吧，以後會變回來嗎？謝謝！南亞華：給頭皮擦生薑，是想促進毛囊四周的血液循環，加速頭髮生長，其實這種做法既無益也沒有科學依據；塗擦各種名目的「生髮精」、「生髮靈」之類的藥物，則純屬畫蛇添足，因為寶寶頭髮稀少並不屬於禿髮症，而且也不適宜寶寶幼嫩的皮膚。這不是明顯的生理異常現象，假如孩子發育好，請注重觀察。網友提問：南大夫您好!孩子頭髮少是不是和遺傳有關呢？南亞華：是有遺傳因素的，一歲以內遺傳的因素並不明顯，一歲以後就很明顯了。一歲以內的時候，大部分孩子的頭髮都不是很長，而且頭髮的生長也是一個漫長的過程。網友提問：南老師，那是不是胎髮就不需要剃掉呢？還是說等寶寶大一些再剃？南亞華：假如季節答應，胎髮可以不剃，但是寶寶頭皮濕疹嚴重，或者胎毛很多的話，可以適當的理短一些，但是不要剃寶寶的髮根。網友提問：南老師好！我家寶寶出生後頭髮就很長很黑的，可寶寶頭兩側頂部的頭髮特黑，現在有點枕脫了，是缺鈣嗎？還有就是要天天給寶寶洗頭髮嗎？洗髮水能天天用嗎？謝謝老師！南亞華：寶寶有一點枕禿不能說明是缺鈣，寶寶髮根淺，頭皮嫩，睡眠的時間比較長，枕部的頭髮輕易脫落。無論是否有枕禿，建議服用魚肝油和鈣的預防量。 建議炎熱的夏季天天給寶寶洗頭髮，6個月以內的寶寶1周用1、2次洗髮水，或者不用，6個月以上的寶寶可以適當增加次數。 洗髮的要點有： 1.水溫保持在37-38℃。 　　 2.選擇小兒洗髮水，不用成人用品。因為成人用品過強的鹼性會破壞幼兒頭皮皮脂，造成頭皮乾燥發癢，縮短頭髮壽命，使頭髮枯黃。 　　 3.勿用手指摳撓寶寶的頭皮。正確的方法是用整個手掌，輕輕按摩頭皮；炎熱季節可用少許小兒護髮劑。 　　 4.假如寶寶頭皮上長了痂殼，不妨使用燒開後晾涼的植物油(最好是橄欖油，其次為花生油或菜油)，塗敷薄薄的一層，再用溫水清洗，很輕易除掉頭垢。 　　 5.洗髮的次數，夏季1-2天一次為宜，冬春季3-4天一次。網友提問：南教授好！大家好！我兒子7個月了，出生時頭髮黑和密，滿月剃了光頭做胎毛筆，後來長出來的頭髮到現在黃和疏鬆也細的，到目前已經剪了第3次頭髮了。請分析下，我門應該如何去做才能長出好的頭髮~！謝謝！辛勞了！南亞華：寶寶的頭髮好壞和剃頭沒有任何關係，寶寶首先要保證足夠的營養攝入，多去戶外活動，陽光能促進寶寶的血液循環，幫助寶寶的頭髮生長的更好。網友提問：我家寶寶頭髮又濃又密，發質很好，光亮透徹，只是頭頂上有十來根紅艷艷的頭髮，分布不均，還有幾根金黃色的頭髮，在太陽底下看是金黃色的，光線暗點的時候看起來像白色的。想問問老師：這是什麼原因？有的人說頭頂有紅頭髮的人很聰明。有的人說是缺鋅，可是我寶寶的紅頭髮顏色很濃不像是黃色的。南亞華：你描述的頭髮的表現不是問題，因為寶寶的頭部一直發育到六歲左右才能夠很接近成人。嚴重的營養缺乏，疾病才能夠影響頭髮的好壞。你寶寶的表現是很稍微的，不是疾病，再觀察。網友提問：南老師您好，還想問一下，4個月的寶寶出現枕禿就一定是缺鈣嗎，我女兒是純母乳餵養的，很少喝水，奶是很好的，我現在也在吃鈣片，她從兩個月就開始吃貝特令，去醫院醫生一看她有枕禿就說嚴重缺鈣，象她這麼小我們這裡醫院只有葡萄糖酸鈣口服液，可是一喝這葯又吐奶非凡厲害，麻煩南老師幫我出出主意，謝謝。南亞華：寶寶有一點枕禿不能說明是缺鈣，寶寶髮根淺，頭皮嫩，睡眠的時間比較長，枕部的頭髮輕易脫落。你可以給寶寶換鈣的劑型，你一直吃貝特令，枕禿就不是嚴重的問題。網友提問：南老師你好!我家寶寶14個多月了,他的頭髮長得好慢,有些細而且少,還有有一圈不長,也不知道是為什麼南亞華：假如寶寶各個方面發育都好的話，不用考慮這個問題，因為寶寶的頭首先是接觸枕頭的，可能頭髮會長得慢一點，學會耐心等待吧，最終會濃密的。網友提問：南老師，您好！我的寶寶現在8個半月，從3.4個月的時候他的後腦勺就有一塊掉頭髮，睡覺老愛在枕頭上左右擺動，您說他是不是缺鈣造成的呢？該怎麼解決好呢？南亞華：枕禿是佝僂病的一種次要體征，假如你給寶寶天天補鈣和魚肝油，只要天天堅持戶外活動就可以了。網友提問：我的寶寶.出生時頭髮非凡好.又長又黑.但是到了兩個月時就形成了枕禿.三個月時就連腦後勺的頭髮都沒了,去打預防針時,醫生給開的金丐顆粒.讓吃一個月說是缺鈣.不是說母乳寶寶不用補鈣的嘛.現在又讓補,請問我的寶寶是缺鈣嗎?這補了十幾天的鈣了,可頭髮好象還是沒見長出來呀.請問是什麼原因呢.我的寶寶其他長的都好.現在三個月15斤重,65厘米高.算長的不錯了南亞華：補鈣以後的效果沒有那麼快。你的孩子這種表現在醫學上叫枕禿，是佝僂病的一種次要表現。假如孩子同時伴有煩躁、哭鬧，早期沒有補充維生素D，戶外活動少，有可能是佝僂病的早期表現，即便是母乳餵養，也要為孩子補充鈣和魚肝油的預防量。(責任編輯：randsong)上一個文章：專家談寶寶消化道常見的疾病下一個文章：專家談寶寶發育正常標準[圖]
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